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剖腹产坐月子可以吃火腿肠吗?

吃出健康 2024-05-03 19:13:06

剖腹产的女性在月子期间,身体比较虚弱,免疫力低下,在饮食方面要注意的,是不能吃过硬的食物,也不能吃生冷和辛辣的食物。饮食以清淡为主,多喝滋补的汤类,鱼汤鸡汤以及排骨汤,可以促进身体的恢复。哺乳期还可以促进乳汁的分泌。

火腿肠在月子期间是可以吃的,用火腿肠炒黄瓜有助于开胃。当然火腿肠它是由淀粉和肉类合成的,没有什么营养价值,不能多吃;月子期间还是要多补充蛋白质等营养物质。

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