在哺乳期是不能随便吃桂枝的，桂枝是一种中药，如果吃了以后就可能引起一些不好的反应，特别有可能对奶有影响，所以必须在中医师的指导下使用。
在哺乳期，除了药物方面的注意，食物方面也是需要注意的，需要吃一些清淡的饮食，食物的搭配也需要注意，要多方面的搭配，比如牛奶。可以加一些纤维素的食物，水果蔬菜都是可以吃的，还可以喝牛奶，这样效果就比较好，对奶的质量也比较好。
在哺乳期，平常也可以进行一些户外的活动，多活动会增加一些钙的吸收。哺乳的前后都需要清洗一下乳头和乳房，防止一些细菌的污染。
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