孕妇怀孕18周，出现腰疼，有极大的可能是孕妇劳累导致的，但也有可能是出现了先兆流产的情况。
孕妇首先要注意卧床休息，左侧卧位，看能否好转，如果不见好转，需要尽快去医院检查，看是否是出现了宫缩，必要时可以在医生指导下应用缓解宫缩的药物的。
平时一定要注意多休息，避免劳累和紧张，饮食加强营养，多吃高蛋白易消化食物，这样能促进胎儿发育，孕中期一定要注意加强产检，做排畸检查。
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