每月危险期，可不要弄错！

每月危险期，可不要弄错！

危险期是指月经周期中的易受孕期，今天门诊来的这一位患者表示她最近没有妊娠的打算，所以想要避开易受孕期同房，防止意外妊娠。⚠但是不会计算每月的易受孕期在什么时候？所以就来医院咨询我了，根据我多年的临床经验，我给她详细讲解了一下计算方法：

通常女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期通常会发生在下次月经前14天左右，卵子排出以后可以存活1~2天的时间，而精子进入阴道后，最长可以潜伏5天，据此推算出排卵期前后4~5日为易受孕期。对于不想认识的朋友来说，这就是“危险期”。

但是这项计算方法只针对于月经周期规律的女性，如果月经周期不规律的女性无法使用，该方法准确计算危险期。我们需要选择其她的方式来推断排卵日，可以到医院进行B超检查。

我告诉这位患者危险期的计算方法以后，叮嘱她在危险期也要做好避孕措施，不是100%可以安全的。我也给了她一些小小的建议：

✨1、在此期间我们需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物如辣椒、胡椒、麻辣火锅等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、葡萄、芹菜等，补充维生素和膳食纤维。

✨2、养成良好的作息习惯，保证每天又7-9小时的睡眠时间，尽量在晚上11点前入睡，早睡早起，不要经常熬夜。

✨3、平时要注意个人卫生，可以定时用温水清洗外阴，勤更换内裤，进行性行为时要使用避孕套，避免不洁的性生活。

她听了我的话以后，说回去一定会注意的。温馨提醒各位朋友，如果没有妊娠的打算，不光要在危险期做好避孕措施，安全期也需要做好安全措施哦。

危险期是哪几天啊

教你如何正确推算排卵期
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。

常用的推算“排卵期”的方法有：

1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天= 28天—18天= 10天
排卵期最后一天= 30天—11天=19天
即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

女人哪几天是安全期，哪几天是危险期？

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，
正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，
受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。
因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，
连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，
这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，
即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
你要是还不懂可以Q我!号码在你的消息里!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/235654.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 妇科正确的塞药位置，你知道吗?

下一篇: 二杠一深一浅，排卵需要等这么长时间！