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产妇五红汤什么时候喝

吃出健康 2024-05-03 05:27:01

产妇一般是在产后5~7天喝五红汤,能补益气血,有利于身体恢复。

五红汤是指用五种红色食材制成的汤品,包括红皮花生、红豆、红枣、枸杞以及红糖。具有补气补血、健脾暖胃等功效,可以促进产后恢复,也有利于乳汁分泌。不过产后短时间内阴道出血量较多,喝五红汤可能会加重出血。产后5~7天阴道出血量通常会减少,此时适量喝五红汤可以刺激子宫收缩,帮助子宫排出残余的物质,还能调理气血,促进身体恢复。

不过,五红汤的含糖量相对较高,不宜喝太多,以免引起胃酸、胃灼热等症状,由于其中添加了枸杞,因此要在医生指导下饮用。

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