流产后的注意事项，看这里

今天妈妈给我打电话，说是表妹前两天流产了，让我陪她去看看表妹。来到表妹家里以后，发现她的身体比较虚弱，家人也不知道应该怎么照顾她。我有点担心她，回家以后立马上网查阅资料，发现流产后可以从以下几个方面调理身体：

1、注意休息：这是调理身体的重要方法，每天要保证充足的睡眠时间，切记这段时间是不可以熬夜的。

2、注意保暖：需要注意自身的保暖，尽量穿长袖和长裤，尽量不要将手腕和腿腕部位暴露出来，以免引起关节疼痛的症状。

3、调整饮食：当然啦，还要严格控制饮食，可以吃清淡的食物，也要保证每天摄入足够的蛋白质。但是不建议吃偏凉性的食物，也不可以吃刺激性的食物。

4、合理避孕：此外，这段时间内是不建议同房的，以防引发宫腔感染的情况。

针对于表妹的这种情况，又结合自己的自身经历。我给她提了以下几种建议，希望对她有帮助：

1️⃣调整心情：需要每天保持平稳的心态，不可以频繁发脾气，也不要经常哭泣或焦虑。

2️⃣注意清洁：建议每天更换内裤，还要避免使用含有刺激性成分的卫生巾，也要保持阴道部位的干燥与清洁。

3️⃣不要碰凉水：这段时间内是不可以碰凉水的，也不可以喝凉水哟！

温馨提示：如果在流产以后，总是出现这样那样的问题，建议及时去医院进行检查，然后配合医生治疗。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/234878.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 补处女膜手术费用大揭秘！你想知道的都···

下一篇: 女性外阴疱疹--竟是这个状态！