怀孕吃湿热、辛辣、寒凉、油腻、生冷的东西容易流产,吃具有活血化瘀的药物也容易流产。
怀孕后饮食需要清淡均衡营养,特别是怀孕早期,如果胃肠功能薄弱,不注意规律洁净饮食,很容易引起流产。像辣椒、芒果等湿热、辛辣食物,螃蟹、甲鱼等寒凉食物,肥肉、冰冻西瓜等油腻、生冷食物,如果孕妇一下子吃很多,有可能会引起急性肠胃炎,表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐甚至发烧。如果不能及时处理,可能会诱发宫缩导致流产。
红花、麝香等具有活血化瘀的药物也容易流产,尤其是怀孕早期,为什么呢?因为怀孕早期受精卵着床不稳定,引起流产的风险相对较大。如果大量服用可能会出现腹痛、阴道出血等症状,严重的话孕囊会自行排出,也就是完全流产。
如果长期服用免疫制剂、抗癫痫药、抗抑郁药等,对胚胎发育也会造成一定影响,也容易流产。怀孕后如果有生育要求,通常建议尽量避免服用孕期慎用或者禁用药。如果有用药需求,需要权衡利弊,必要时终止妊娠,才能达到优生优育目的。
孕期可以适当吃一些肉类、蛋类、蔬菜、水果等,通过食物补充孕期营养所需,比如蛋白质、微量元素、矿物质、膳食纤维、维生素等。饮食营养均衡可以促进胚胎或胎儿正常生长,以免引起胎儿宫内生长受限。
孕期饮食需要适度,避免暴饮暴食,也不要过度饥饿。密切监测血糖变化,尤其是孕中期需要行妊娠期糖耐量试验明确是不是有妊娠期糖尿病。进食后需要适当活动,以免胃肠蠕动缓慢,引起胃胀、胃痛、便秘等不适。孕早期一旦出现先兆流产症状,比如腹痛、腰酸腰胀、阴道出血等,需要及时保胎治疗,以免引起不良妊娠结局。
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