孕酮和人绒毛膜促性腺激素，孕妈必看！

今天门诊上来了一位拿着检测报告来咨询的女性患者，我看完检测报告单上孕酮和人绒毛膜促性激素这两项后，发现这位女性患者怀孕了。那么这种指标应该怎么看呢？

⭐️孕酮是一种生产于黄体的激素，在妊娠期间水平会显著升高，检查孕酮水平可以确定是否妊娠以及妊娠的时间。孕酮水平主要通血液或者是尿液检测来测量，正常情况下，怀孕后的孕酮水平通常在25ng/mL以上。

⭐️人绒毛膜促性腺激素是在受精卵着床以后，妊娠滋养细胞所分泌的一种激素，随着怀孕天数的增多，人绒毛膜促性腺激素会出现翻倍的增长，所以在妊娠早期动态观察人绒毛膜促性腺激素可以大致判断胚胎的发育情况。

总之，孕酮和人绒毛膜促性腺激素是评估妊娠的两个关键指标。为了让这位患者更好照顾自己，我还给出了几个小小的建议‍⚕️。

1️⃣、健康饮食：怀孕期间一定要加强营养摄入，适当食用富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶、鸡肉等，可以为机体补充多种营养物质，有利于胎儿生长发育。

2️⃣、规律作息：需要合理调整作息习惯，早睡早起，每天尽量保持8~10小时的睡眠时间，不要经常熬夜看手机电脑等电子产品。

3️⃣、不要剧烈运动：怀孕早期胎儿着床不稳定，尽量不要跑步、打球等，如果剧烈运动可能会对子宫造成一定刺激，从而诱发流产。

温馨提示：怀孕期间一定要严格遵医嘱定期产检，能够及时确认胎儿生长发育情况。

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