孕妇感冒可以吃梨吗

孕妇感冒可以吃梨吗

孕妇感冒一般可以吃梨，但不能吃冷冻的梨。

孕妇感冒期间需要多补充水分，梨是一种水分含量比较高的水果，适量吃可以为身体补水。梨味甘微酸，性凉，具有润肺、止咳、化痰等功效，适量吃可以促进肺部和气管健康，缓解感冒导致的咽干、喉咙疼痛、声音嘶哑等不适症状。

不过，孕妇不能吃冰箱中冷冻的梨，冷冻之后温度变得很低。妊娠期间感冒，胃肠道消化功能较差，如果受到寒凉刺激，容易引起胃肠道痉挛，出现腹痛、恶心等不适症状。

孕妇感冒咳嗽可以吃点什么食物好呢

一、蜂蜜生姜萝卜水：这种食疗方法比较适合风寒感冒引起的咳嗽，首先准备新鲜白萝卜一个，生姜、蜂蜜各三十克，白萝卜与生姜洗干净后去皮切成碎末，放入榨汁机内打碎，最后再放入蜂蜜水搅拌一下，虽然说味道会有一些怪，但是止咳效果还是非常好的。

二、罗汉雪梨水：可以去超市买一个罗汉果和两个雪梨，将它们带回家洗干净，然后放入锅中，加入一些清水，待大火烧开后再转小火，炖煮半个小时后将水沥干，就可以直接饮用。罗汉雪梨水做法有些麻烦，但雪梨有非常好的止咳效果，每天可以做一次，几天后咳嗽便会消失。

三、蒸梨：超市里面会有卖梨的，可以称几斤梨，将梨沅干净去核，放在锅内蒸一下，就可以直接吃了，效果还是蛮不错的，如果想让效果变得更好一些，可以加入一些川贝和陈皮。

四、银耳百合水：准备十克银耳浸泡十二小时，沥干后放入碗中，加入二十克冰糖，百合十克，放到蒸锅里面，隔水炖煮一个小时，最后放入一些蜂蜜，味道特别棒，止咳效果也比较好。

止咳的食材有许多种，如果孕妇出现咳嗽的情况，可以试一下这几种方法，步骤也比较简单，食材都比较常见，超市里面都有卖的，在买之前可以选择质量好一些的，止咳效果也会比较好。孕妇在怀孕期间最好不要吃药，不然会给身体带来一些副作用。

怀孕感冒食疗攻略：这样吃，轻松搞定感冒

感冒来袭，吃什么水果好？特别是怀孕期间感冒，真让人头疼。不用担心，我们来为你支招！
?凉性水果
风热感冒？来点凉性的雪梨、火龙果，帮你降降火。
?富含维C水果
风寒和肠胃感冒？那得补充维C，猕猴桃、鲜枣、草莓等都是好选择，既增强抵抗力，又能提高免疫力。
?润肺止咳
孕妇感冒还得特别关照。试试冰糖炖梨，润肺止咳，效果绝佳！
?民间食疗方
烘烤橘子、川贝炖梨、糖煮金桔，都是民间流传的食疗方，操作简单，效果显著。

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