吃什么可以刺激宫缩催产

吃马齿苋、山楂、韭菜、海带等食物，或米索前列醇片，可刺激宫缩催产。

一、食物

1、马齿苋：马齿苋性寒，大量食用后会刺激胃肠蠕动、子宫收缩，能起到一定的催产作用。

2、山楂：山楂中含有山楂酸，大量食用会刺激胎盘，导致子宫收缩，对催产有一定帮助。

3、韭菜：韭菜属于辛辣刺激食物，且含有挥发油成分，可兴奋子宫，促使子宫收缩，临产前适量多吃能起到一定催产作用。

4、海带：海带性质偏寒凉，含有丰富的碘元素，大量食用会导致子宫收缩力增强，从而加快产程，有一定的催产作用。

二、药物

米索前列醇片能与体内的前列腺受体结合，可软化宫颈，促进子宫收缩、宫颈扩张，从而加快产程，一般宫颈未成熟、产程迟缓时可服用该药。

如果妊娠超过41周没有临产征兆时，应住院催产，具体用药遵医嘱。平时要注意适当增加运动量、适度按摩腹部，可刺激子宫收缩，促进分娩。

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