侧躺胎动多的原因

侧躺胎动多的原因

侧躺胎动多的原因，包括身体静止、氧气供应增多、压迫、脐带绕颈。

1、身体静止：侧躺休息时，身体处于静止状态，心率比较稳定，胎儿感觉舒服，想与母亲有更多互动，胎动会增多。

2、氧气供应增多：如果孕妇采取左侧卧位，可以增加胎盘的血液供应，从而使胎儿获得更多的氧气和营养，胎儿因此变得活跃，胎动也会相应增多。

3、压迫：如果侧躺时胎动突然变多，孕妇感觉心慌不适，考虑与压迫有关。可能是因为侧躺状态下子宫空间变得狭小，压迫到胎儿，胎儿觉得不舒服，才会频繁胎动。

4、脐带绕颈：脐带绕颈指的是脐带围绕在胎儿颈部，如果本身羊水量比较多，侧躺时胎儿的体位突然发生改变，可能会出现脐带绕颈，影响血流通过，使胎儿发生宫内窘迫，胎动增多。

建议孕妇多注意观察胎动情况，如果胎动过于频繁，应及时到正规医院的妇产科就诊。日常要保证良好的休息，每天睡眠时间需在8个小时以上，尽量保持心情愉悦，避免情绪过于激动或焦虑。

孕妈侧睡宝宝就动，是因为压到宝宝了吗？

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今天我们就来讨论一下，孕妈侧睡宝宝就动，是因为压到宝宝了吗？

这倒不一定。一般育儿专家和医生都建议孕妇侧卧，特别是左侧卧，这样的姿势对胎儿的发育有利。但也不可能总保持这个姿势不是。无论是左侧卧还是右侧卧，都不会压到宝宝，除非你的姿势太特殊了。

下面我们来详细的说一下。

第一? ? 孕妇左侧卧的好处

因为子宫会向右旋，压迫血管，这个姿势会让宝宝得到充分的氧气，是大人和宝宝都舒服的姿势。如果你其他姿势舒服，也可以睡，那么就随意好了。毕竟一个姿势到天亮是不可能的，大肚子很累人的。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

第二? ? 侧卧宝宝就动的原因

此时孕妇一定是中后期，胎儿的胎动明显，未必就是孕妈侧卧造型的。胎儿的胎动次数在正常范围内越活跃，越说明胎儿的健康状况是良好的，健康的。这个时候孕妈要和胎儿有互动交流，会让胎儿得到更好的安抚。

第三? ? 孕妇在怀孕期间的睡觉姿势

虽然专家和医生的建议有很多种，但一切还是以孕妇每一个个体的不同而具体情况具体分析，换句话说就是怎么舒服怎么来。可以侧卧，也可以把枕头垫在肚子下面，更可以采用你认为舒服的姿势。但是一般还是不建议仰卧，这个姿势对孕妇来说是不舒服的。

总结

孕妇怀孕十个月，这是一个辛苦的过程，不仅会有水肿，呕吐等症状的发生，还会有高血压和低血糖的风险，更有骨质疏松的潜在危险，每一关对孕妇来说都是一个需要克服的困难。让自己拥有一个健康的宝宝。

孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？该怎么办呢？

如果孕妈妈长期保持左侧睡眠一个固定的姿势而不改变，那么有可能会造成胎儿和胎盘的血液循环不畅。血液循环不畅了，就会影响胎儿的活动并有可能造成缺氧症状。

所以孕妈咪正确的睡眠姿势，并不是固定一个睡姿不动，而是要适时地改变体位。比如说到了孕中晚期，医生通常建议孕妈妈采用左侧睡眠，其主要目的是为了预防子宫右旋。但是，并不是说一定要保持这种睡眠姿势不改变。

因为到了怀孕中晚期，孕妇的体态比较臃肿行动也不方便，血容量增大了血液变得相对地粘稠，长期的保持一种固定姿势，比如说躺着，坐着，站着都会影响血液的循环。只有适时的改变体位或者活动一下，才能让胎盘对胎盘供血供氧更加顺畅！

因此，在孕早期对于孕妈妈的睡姿不做任何要求，孕妈咪想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么睡。到了孕中晚期，可以适当的倾向于左侧睡眠，但是不要固定一个姿势时间太久。

正确的左侧睡姿是怎样的？

孕妇正确的左侧睡姿是：左腿伸直，右腿自然弯曲并搭在垫高的孕妇枕上面。孕妈咪身体只需要倾斜45～60度即可，并不一定要求90度。

以上这种睡眠姿势，不但有利于对胎盘和胎儿供血供氧，还能有效预防子宫右旋，并且还对孕晚期的耻骨分离疼痛有明显的缓解作用。注意哦，孕妈妈一定要选择一个较硬的枕头，不要选择过软的枕头。

另外需要提醒的是：如果有先天性心脏病或心力衰竭的孕妇，是不能采用左侧睡的，因为人体左侧是心脏的位置。

总的来说，孕妇在怀孕期间可以采取任何体位睡觉，只要不是长久地固定一个姿势就好了。左侧睡，右侧睡，仰着睡都没有关系！再加上到了孕晚期，孕妇的睡眠质量普遍都不好，尿频尿急更是时有发生。所以如何保证充足的睡眠，这是正确的道理。

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