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涨奶喝鸡汤可以吗

吃出健康 2024-05-02 16:31:17

涨奶时一般不可以喝鸡汤。

涨奶是乳腺管不通畅,乳汁排出不畅,在乳房内淤积引起,常有乳房胀痛、有硬块等表现。鸡汤包括公鸡汤、母鸡汤等。公鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸,雌激素较少,不会抑制泌乳素分泌,能起到一定的催奶作用。涨奶时喝公鸡汤,使乳汁分泌量增加,会导致乳房胀痛感加重。母鸡汤中含有雌激素,会抑制泌乳素分泌,可能导致回奶,虽然涨奶时回奶会缓解乳房胀痛感,但回奶后影响哺乳,所以应避免喝鸡汤。

涨奶后可借助吸奶器,并通过热敷、按摩等方法缓解后,再适量喝公鸡汤。

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