女性如何自查hpv，这几种方法一定要记住！

我今天和我一个女性同事去吃饭时，她和我说最近总是出现一些白带增多的症状，并且还伴有异味，感觉自己感染了hpv，但是又感觉去医院检查麻烦，于是便询问我知不知道hpv感染的自查方式。但是由于我也不是特别了解，便查阅了一些相关资料，所以今天就跟大家讨论一下，hpv的自查方法

1、观察分泌物：正常的阴道分泌物是透明色的，如果分泌物出现灰白色，并且伴有恶臭味的症状，则可能是感染hpv病毒。

2、观察疣状物：感染hpv病毒之后，❌容易导致生殖部位出现疣状物，例如乳头状、菜花状等。

3、观察阴道出血：在非月经时期，可能会出现阴道不规则出血的症状，而且在性生活后，可能会造成小腹疼痛、性交后出血等症状。

对于我同事的这种情况，我对自己比较担心，并在网上查询了一些资料，给了她一些小的建议：

1、合理膳食：可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如娃娃菜、苹果等，能够为人体提供能量。

2、适当运动：可以适当的进行有氧运动，比如打球、快走等，能够帮助增强体质哟。

3、阴道清洗：要注意使用清水清洗外阴部位，并且要注意勤换洗内裤，能够帮助避免细菌入侵呦!

总之，通过以上方式自检，可以初步判断自己是否感染了hpv，但是无法具体确认患有此疾病，归根结底，还是需要及时去医院进行针对性检查。

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