你是不是因备孕失败而困扰??

我是一名不孕不育科的大夫，这几天总有许多小夫妻来到医院咨询怀孕的事儿。今天中午在坐诊时，也有一位小夫妻称半年前刚刚结婚，已经备孕半年多了，仍然没有怀孕，家里的老人都比较着急，所以今天抽空来到医院检查。我首先对这位小夫妻的情绪进行了安抚，那么备孕半年还没有怀上孩子应该怎么办呢❓给这位小夫妻一些小小建议~~~

其实在备孕过程中，请夫妻双方都要保持放松的心态，不要过度紧张和焦虑。

对于男性朋友来说，在整个备孕阶段一定要戒烟戒酒，更要避免熬夜，适当的参加锻炼。

在备孕前期，夫妻双方建议来到医院进行全面的身体检查，可以了解男性的精子质量以及女性的排卵情况，这样更方便备孕。

在备孕前，也可以遵照医嘱服用普通叶酸片或活性叶酸片，一定程度上可以提高怀孕的概率。

结合这位小夫妻的一些情况，我建议他们不仅要从上述方面调理，日常调理尤为重要哦：

我们不要被家里老人的思想左右，也不要盲目使用老人嘴里所传的偏方，进行备孕，要相信科学。

当长期没有怀上后，不要想东想西，也不要胡思乱想。

建议可以在女性的排卵期间进行同房，这个时候“精先生容易与卵小姐”相遇，完成妊娠。

总而言之，其实不孕不育并不是特别愁人的事儿，正如这位小夫妻要及早治疗，争取早日拥有一位健康的宝宝哦

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