尿后擦出血，非经期?揭秘背后原因！

前几天，我的闺蜜小芳突然告诉我，她发现自己在上完厕所擦拭时，纸上带有一些血迹，但她并没有来月经

我陪她一起去了医院进行检查，医生说如果到了该来月经的时候没有来月经，小便的时候却有血，这种情况说明是月经前期的表现，说明是马上就要来月经了。如果是排卵期出现有出血的现象，是排卵期出血，也不需要特殊的处理。如果不是排卵期也不到该来月经的时候，却出现了出血的现象，这就是不正常的表现，这就需要积极的检查‍♀️

经过医生的详细检查后，发现小芳是因为尿路感染导致的出血。医生为她开了一些抗生素药物，并叮嘱她要多喝水、保持外阴清洁，避免过度劳累和压力过大。几天后小芳的症状明显好转 悬着的心就算是放下了。

接下来分享给各位姐妹几个经期需要注意的小建议

1、避免盆浴，选择淋浴以减少感染的风险。

2、多吃富含铁质的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、豆类等，有助于补充流失的铁质。

3、避免食用生冷、辛辣、刺激性强的食物，会加重经期的不适感。

4、保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

5、进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽。

6、避免剧烈运动。

7、多喝水，保持身体的水分平衡。

8、避免过多摄入咖啡因和酒精等刺激性饮品。

9、保持愉快的心情，避免情绪波动和压力过大。

通过这些小建议，相信你可以更加舒适地度过月经期间。关注自己的身体和心情，给自己多一些关爱和呵护！✨

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