38岁，女人还能否孕育新生命?

我同事里有一个特别的女性，她叫小慧小慧今年38岁，去年她和我说她怀孕了，还要把这个宝宝生下来!小慧一直是我心中的榜样，她独立、坚强，对生活充满了热爱。虽然年龄已经步入中年，但她从未放弃过对家庭的渴望。

她说他和他老公已经去医院问过医生了 医生说本身38岁已经属于高龄产妇的范畴，在这个年龄怀孕生孩子的话，孩子出现问题的风险或者可能性相对来说是比较高的，但不是绝对的。所以如果在这个年龄怀孕的话，一定要进行定期的产检保健，了解胎儿的实际发育情况，以及是否有发育畸形的存在

同时，还需要完善相关的检查，比如胎儿的基因检测了解孩子是否有一些异常疾病的高风险因素，比如唐氏儿。如果有高风险因素的话，必要的时候还需要做羊水穿刺来进一步的确诊以了解情况如果在整个的胚胎发育过程当中，孩子的整体状况是良好的，也没有任何畸形的存在，可以正常的分娩，看孩子出生以后的情况，一般来说会是比较健康的。

在医生的专业建议和自己的认真准备下，小慧开始了她的孕育之旅孕期里，她始终保持着乐观的心态，积极面对每一个挑战。我总是和她聊天，她和我说这是为了自己和未来宝宝的健康，也是为了证明给所有人看，38岁的女人依然可以生育健康的孩子。现在，小慧已经成功生下了一个健康可爱的宝宝，前几天我去看她的宝宝很可爱。小慧和我说了几个生完孩子可以做的运动，在这里分享给大家

1、生完孩子后，产妇可以在医院走廊或家里附近散步。

2、瑜伽是一种适合产妇的运动，一些简单的瑜伽姿势，如猫牛式、下犬式、桥式等。

3、可以通过收缩和放松盆底肌肉的方式进行锻炼，每天进行数次，每次持续几秒钟。

4、轻度有氧运动，快走、慢跑、骑车等。

亲爱的姐妹们，无论你现在处于哪个年龄段，都不要放弃对生育的渴望和追求。只要我们有信心、有勇气、有专业指导，我们都可以成为幸福的母亲

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