这几种征兆说明已经怀孕，来看看你中了几条?

我的一个女性朋友现在正在备孕，在排卵期同房后10天后，一直觉得自己怀孕了，但是用早孕试纸检测没有显示怀孕，现在比较焦虑，告诉了我。我觉得现在怀孕时间比较短，可能无法测出来，然后翻阅了大量的资料，了解了怀孕初期可能会有以下症状：

1、阴道流血：在精子和卵子结合形成受精卵，并且在子宫内着床时，可能会出现少量阴道流血的情况。

2、尿频：在怀孕的时候，体内的激素水平会发生变化，会使得膀胱更加敏感，诱发尿频的情况。

3、乳房胀痛：因为雌孕激素水平增加，容易对乳腺部位造成刺激，出现局部胀痛的症状。

此外，部分人可能会有胃口变化、容易疲劳、尿频尿急、白带增多等现象。

针对于我朋友这个情况，也需要提前做好护理，我在翻页的资料后，给她了一些建议：

1、注意休息：平时要保持充分的休息，每天可以在9点前入睡，保证8小时以上的睡眠，避免熬夜，也要避免过度劳累。

2、做好清洁：要养成良好的个人卫生习惯，并且要保持外阴部位的清洁，每天可以使用35~40℃的清水清洗，每次清洗2~3分钟，也需要勤更换内裤。

3、调整心情：建议保持轻松愉悦的心态，避免有太多焦虑、抑郁等不良情绪，可以适当听些舒缓的音乐或者看些喜剧电影，可以在一定程度上放松心情。

女性在怀孕时，是人生中比较重要的阶段，所以要做好日常护理，以免影响胎儿的正常发育，也可能会影响身体健康。

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