这两天我接诊了一对夫妻,这位女士轻声地问道:“医生,我们想要个孩子,听说要孩子之前需要检查生育能力,我想问一下挂哪个科室检查?”
我听后解释道:“生育能力检查是一个综合性的过程,可以去生殖医学科、内分泌科等,我建议你们两个可以分别挂妇科和男科进行初步的检查。”我继续讲道:“妇科能够检查优生五项明确是否有病毒感染,还能检查阴道、宫颈、子宫、附件、盆腔等生殖器官基本功能,实现优生优育。男科可以检查男性的生殖系统是否存在疾病,包括阴茎、睾丸、附睾、精囊等部位,明确生育能力。”夫妻俩听后表示明白了,并且给我分享了自己的备孕经历,以及对于生育的一些担忧和困扰。我表示非常理解,为他俩提出了以下几点备孕期间的注意事项:
1、养成良好的生活方式:保证充足睡眠,晚上尽量早点上床睡觉,远离那些手机、电视等电子设备,让自己进入一个安静、舒适的环境。如果入睡困难,可以试着听听轻音乐,让心情平静下来。另外,可以根据自己的喜好选择运动方式,比如喜欢安静的可以选择瑜伽或者散步♀️,喜欢挑战的可以试试慢跑或者游泳。记得,运动要持之以恒,不要三天打鱼两天晒网!
2、均衡营养:每天可以吃一些不同颜色的蔬果,比如红色的苹果、橙色的胡萝卜、绿色的菠菜、紫色的葡萄、黄色的柠檬。也需要吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉、豆类、鸡蛋等,可以做成清蒸鱼或者红烧肉、绿豆汤或者鸡蛋羹等,既美味又营养!
3、保持良好心态:找一些你喜欢的轻松音乐,比如钢琴曲、小提琴曲️等,在音乐的陪伴下,可以让你减轻压力。也可以选择一些轻松愉快的小说、散文或者育儿书籍️,让自己沉浸在知识的海洋中,这样不仅能提升心境,还能为未来的育儿之路做好准备!
最后,我还给他们介绍了一些生育能力检查的基本项目,比如男方的精液检查,女方的常规妇科检查、内分泌检查等。还特别强调了心态的重要性,告诉他们夫妻两个人都要保持积极的心态,不要过于焦虑和紧张。
️通过这篇文章我想告诉大家,只要我们选择正确的科室进行专业的检查,同时保持良好的心态和生活习惯,能够帮助我们优生优育。
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