告诫女性：保养子宫应当“从小做起”，尤其是要远离这4大行为

女性要正确呵护子宫，因为子宫是重要器官之一，可以孕育新的生命，同时让女性能正常来月经，排出健康的卵子，如果有不良行为伤害子宫，出现病变后可能会月经异常，甚至让女性失去生育能力，有的人病情严重，不得已的情况下要将子宫切除，意味着子宫本身具备的所有功能都失去。

保护子宫要远离哪些不良行为呢？

1、过度节食控制体重

女性想要保护子宫，可不能有过度节食的行为。现在许多女性畸形审美，觉得越苗条越好，在减肥这方面犯错误，太过固执，觉得只要自己少吃点提供的能量就少，才能有效管理好自己的身材，却不知道过度节食并非健康的减肥方式，营养缺乏会导致体质下降，就连内部多个器官也功能降低，没有足够免疫能力，病菌趁虚而入，会诱发妇科问题，其中子宫就容易受损。

2、不注意私处卫生

女性可不要有不注意卫生的行为，因为能做好卫生工作，局部清洁工作做好，可以减少细菌滋生，才不会在细菌大量滋生后趁虚而入。有的人太过邋遢，卫生条件不佳，贴身衣物没有正确更换和清洗、生理期也没有及时使用护垫、加上性生活不注意卫生，这些不讲卫生的行为共同影响可能让妇科疾病来袭，一旦出现在子宫部位的病变带来影响，健康就失去保障，还需重视个人卫生。

3、私生活混乱

女性想要保护子宫，不能私生活太过混乱，应该固定性伴侣，洁身自好，同时做好安全措施。没有生育需求需要让男性使用安全套，才能降低意外怀孕的风险，否则怀孕后又去终止妊娠，会给子宫带来伤害。当然，固定性伴侣是防止某些性病入侵的关键，有的人私生活太过混乱，如果伴侣身体携带HPV病毒，可能会趁虚而入，高危型HPV病毒持续感染会增加宫颈癌患病风险，从而伤害子宫，因此才说性生活这方面要注意细节，可不要乱来。

4、不重视腹部保暖

女性在呵护子宫时要远离不重视保暖这种行为，不能爱风度不爱温度，根据天气变化选择合适衣物，特别是腹部保暖工作做到位，避免寒气入侵。有的人之所以子宫虚寒，长时间有宫寒带来困扰，容易在生理期痛经是因为保暖工作没有做好，长时间腹部受凉，内部的脏器也会受到伤害，寒气侵入伤害到子宫，经血淤积，循环无法保持良好，后续会反复痛经或者月经异常。

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