有些女性在每次行经前后都会出现乳房发胀或者乳头胀痒疼痛,甚至不能接触衣服,这种就称作为“行经乳房胀痛”。中医认为,乳房属胃、乳头属肝,如果肝气郁结或者痰湿阻滞,就会令乳络不通,导致出现行经乳房胀痛。
患有行经乳房胀痛,可以通过按摩檀中穴,可以对女人经期乳房胀痛有很好的调治效果。
穴位位置:
檀中穴位于两乳头连线的中间位置。
按摩方法:
将左手拇指放在檀中穴上,适当的用力做顺时针按揉1分钟。
适用范围:
按摩檀中穴,可以调治经前乳房胀痛。需要注意的是,按摩檀中穴的时候,以身体局部发热为最佳,不要太过用力。
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