孕初期孕妇感冒的食疗方法

孕初期孕妇感冒的食疗方法

很多孕妈妈感冒以后不注意吃药来治疗感冒，殊不知孕期是不能吃药的，这样会对胎儿有一定的影响，所以一定要注意，怀孕初期孕妇出现感冒的问题要怎么办，下面的这些感冒的食疗方法适合孕妈妈吃。

苹果蜂蜜水

苹果是一种非常具有营养价值的食物,相信不需要小编赘述,各位准妈妈们都已经非常了解了。那么当准妈妈们感冒了,可以制作苹果蜂蜜茶，可以缓解感冒咳嗽的症状，而且也可以有清热解毒去火的作用。

姜丝萝卜汤

姜丝煮水能够驱寒,这是很多准妈妈们都知道的,而萝卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常显着。所以,当准妈妈们在孕期总是咳嗽的时候，可以用这样的食疗方法来改善，对于缓解感冒，驱寒，咳嗽咳痰等症状有一定的好处和作用。

葱蒜粥

准妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害,那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。做法非常简单,只需要取十根左右的葱白,全部都切碎,再准备好三瓣的大蒜,以及五十克的大米,一起下锅熬煮,熟了之后就可以趁热吃下啦。这样的食疗方法有发热风寒的作用，对于出现的风寒感冒咳嗽的情况有一定的改善的作用和功效。

梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;也可以和冰糖和川贝一起搭配，可以煮粥或者是煮汤，可以缓解怀孕初期感冒症状。

关于怀孕初期感冒如何调理的问题，上面的这些食疗方法是不错的选择了，可以有改善感冒症状的作用，对于咳嗽咳痰，流鼻涕头痛等症状都有一定的改善的作用和功效，日常生活中大家不妨试试这些食疗的方法。

怀孕初期感冒吃什么好

当你怀孕以后你是如何护理自己的你知道吗，首选来说刚刚刚刚怀孕以后可能会有身体不适或者是孕吐的反应，所以要注意一些调理的方法，你知道怀孕初期的应该如何保健吗，如果怀孕初期感冒了，吃什么好，下面就来看看这些食物。

苹果

它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对于缓解怀孕初期感冒的症状有好处，可以缓解嗓子疼，嘶哑，预防感冒咳嗽。

荸荠

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,可以改善怀孕初期女性的咽喉痛的情况，而且对咳嗽的情况也有缓解。

甘蔗

在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

柚子

含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6.烟酸等,可以化痰、止咳，而且也可以有润肤的作用，但是孕妈妈不要吃太多，因为柚子属于寒性的食物。

西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。适当食用西瓜对于孕妈妈改善感冒症状也是有一定帮助作用的，但要注意少吃。

怀孕初期感冒后最好不要吃药，选择一些食疗的方法来改善也是很不错的选择，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，比如说经常吃的荸荠，甘蔗，柚子，西瓜等等的水果不仅可以补充维生素和矿物质，而且也可以有缓解感冒症状的作用。

孕妇感冒了吃什么

孕妇感冒了吃什么

孕妇感冒了吃什么，很多孕妇生病了，都是不敢轻易吃药的，因为是药三分毒，担心药会对孩子有不好的影响，现在我们就一起来了解一下孕妇感冒食疗法，孕妇感冒了吃什么。

孕妇感冒了吃什么1 1：孕妇感冒食疗法一：苹果蜂蜜

取五个苹果把皮去掉，再切成小块，再加1L水，煮开后再煮五分钟，冷却到40度的时候再加上蜂蜜再搅拌，每天都可以适当饮用。

2：孕妇感冒食疗法二：姜丝萝卜汤

把25克的姜洗净，切成丝，再把50克的萝卜切片，再加上500ML的水，煮上十五分钟，再加上适量的红糖，在温热的时候服下。

3、孕妇感冒食疗法三：白菜葱根汤

把三个大白菜心清洗干净以后再要成碎，再洗净6个大葱，加水煎服。

4、孕妇感冒食疗法四：鸡汤

取一只嫩鸡，洗干净然后再剖干净，加水煮，在吃的'时候把胡椒：生姜：葱花等材料加进来，也可以喝烫，也可以用来煮面条吃，这种鸡烫对于减轻感冒的鼻塞：流涕症状有好处，同时也可以提高人体的抵抗力。

5、孕妇感冒食疗法五：萝卜汤

取白萝卜150克切片加900ML的水煎煮到600ML的时候加上5克的白糖，热的时候饮下。

川射干是一种出产在中国四川境内的常见中药材，它来源于鸢尾科植物射干，是这种植物的地下根，人们把它收集以后切片晒干就能入药。它能消肿止痛也能消炎杀菌，而且能清热解毒，下面是对它功效作用和食疗方法的具体介绍，对川射干有兴趣的人可以重点了解一下。

孕妇感冒了吃什么2 一、感冒推荐的汤单

1、枸杞雪梨汤制作方法：只取枸杞菜叶，洗干净。把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。胡萝卜去皮，洗干净后切块。洗干净雪梨，切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

2、可乐姜焖鸡制作方法：鸡翅中洗干净后用刀在表面切口，可以更入味，生姜切成细丝备用；锅加热不放油，放入鸡翅中煎出油，至两面金黄后加入姜丝炒香；倒入可乐，大火烧开，然后调入酱油、白糖，改小知道火慢熬20分钟；调入盐，大火收干汤汁。

3、葱姜糯米粥制作方法：将生姜捣碎，糯米淘洗干净。先加水500毫升，将糯米熬粥。待粥快熟时，下入葱、姜、醋，继续熬煮。煮熟后，趁热饮用，以频频出汗。若感到胃饱胀不适，则可以不加糯米，单用葱姜热饮。

二、风寒感冒吃什么好

治疗风寒感冒的关键就是要出点汗（中医称辛温解表）。喝姜糖水、喝姜粥等等都不错，风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。

可以选择的食疗法：

1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

3、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服。

三、风热感冒吃什么好

1、西瓜番茄汁番茄适量，洗净去皮绞汁；西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯，混合饮服，每小时1次。西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。

2、菜根绿豆甜汤大白菜根4个，洗净；绿豆适量，淘净。放锅内加水煮汤，投入冰糖30克，待糖化后食用。白菜为甘平之品，能清热止咳，再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖，适用于风热感冒咳嗽。

3、桑叶菊花茶桑叶15克，黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。

孕妇感冒了吃什么3 1、葱

葱是一种带有辛辣气味的配菜，但是对治疗伤风感冒有很好的疗效，大葱可以去湿避寒，促进身体发汗排毒，可以快速将孕妇体内的湿寒之气排出去；大葱可以在炒菜时放入、将大葱炒软，消除大量的辛辣味道；如果实在不能接受的孕妇也不强求哦！

2、姜

姜在中医理论上被认为是驱寒生热、解毒化瘀的药材，在日常生活中姜也是常见的配菜，姜可以温补身体去除孕妇体内的寒气和感冒风气。可以用姜切丝煮水或是用姜炖鸡肉食用。但是姜属于热性食材，不要过量食用，否则会引起肠胃消化不良、上火便秘。

3、萝卜

白萝卜是孕妇治疗伤风安感冒最好的食材，因为白萝卜有生津止咳、滋润心肺和肠道的作用，可以排毒祛湿，是蔬菜之王。孕妇可以用白萝卜炖汤或是烧排骨，但是最好不要生吃，因为白萝卜也属于热性蔬菜，直接吃会将热性和辛辣味道传达到体内，导致孕妇烧心、烧胃。

4、白菜

白菜是很多人意想不到的一种治感冒有奇效的蔬菜，白菜具有清热解毒的功效，孕妇感冒可以吃水煮白菜或直接炖白菜吃，白菜还有丰富的维生素和膳食纤维可以帮助孕妇加快新陈代谢。而且白菜性质温和，没有副作用，即使孕妇天天吃也无伤大雅。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

什么食疗方法可以治好孕妇的感冒？

孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的健康，毕竟孕妇怀孕了是非常危险的，有可能会导致宝宝有一些后遗症或者导致宝宝身体的不健康。所以孕妇在怀孕期间，一定要注意正确的食疗方式防止感冒，一定不是说治好孕妇的感冒而是孕妇在整个怀孕期间都要预防自己的感冒，这个时候有很多需要注意的事项。今天小妹就为大家来总结一下怎么样防治感冒。

一、孕妇的免疫力下降女性朋友在怀孕期间其实自身的免疫力会在下降的，所以这个时候妈妈一定要注意身体的保暖，尤其是在换季期间。因为孕期是长达10个月的，肯定会经历起码三个季节。那在每个换季的期间都要注意保暖，只有不会着凉才不会让孕妇感冒，孕妇最好要注意衣着的保暖才是最重要的，孕妇只要一感冒了对于宝宝来说就是一件大事。

二、饮食的控制目前的饮食也是可以防止感冒的，并且妈妈的怀孕期间也不是不能够太胖的，太胖了会引起自己身体的发肿。而且也不会给宝宝补充更多的营养，所以这个时候也可以吃些食疗的方法来治好，孕妇的感冒可以吃些萝卜汤，因为萝卜就是可以治病的。有一句俗话就是说，萝卜上市药店关门其实也是有一定的道理的，萝卜里面有丰富的维生素，确实可以治好感冒。

三、可以喝些蜂蜜水蜂蜜水也是可以治好孕妇感冒的并且蜂蜜水里面有丰富的葡萄糖，可以为孕妇身体补充更多的营养。一般也可以在蜂蜜水里面加入姜丝是可以驱寒的，这样也是更加有效的治好孕妇的感冒，都是通过食疗的方法治好孕妇的感冒。因为孕妇是不能够随便用药的，有可能会导致胎儿的滑胎。所以在怀孕期间一定要注意自己饮食的健康和抵消锻炼提高身体的免疫力，补充充足的营养，才可以预防感冒。

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