月经期间的私处护理

月经期间的私处护理

当女性处在月经期间的饿时候，免疫力就会变得较差，所以这段时间身体很容易生病，以至于在月经的时候一定要做好护理，尤其是对于私处的护理，那么到底要怎么护理才正确呢?下面一起来看看。

月经期间的私处护理

1、保暖：经期阶段的保暖十分重要，尤其是对于下身的保暖，对于雨水一定要涉及，而且也不能用冷水洗脚、洗澡，对于阴凉的环境要避免，当出现痛经的时候要用暖水袋子敷在肚子上，缓解疼痛感。

2、充分休息：女性处在经期的时候一定要保证身体的休息，因为过度的劳累会导致经期延长，经血也会变多。

3、良好心情：人的情绪十分不稳定，遇见任何事情都会发生变化，尤其处在经期的时候，情绪过于激动、抑郁等等状态就会加重身体的不适，情绪要保持愉悦，才有利于身体健康。

4、采用淋浴：月经期间若是可以就不要清洗头发了，若是一定要清洗那么就在中午的时候清洗，而且清洗完头发就要将它吹干，此时身体很容易受到感染，避免淋浴。

5、温皮脂洗掉，水清洗阴部：此时的私处很脆弱，在清洁的时候应该用温水进行，对于洗液最好不要使用，因为洗液会将外阴分泌洗去，那么就不能保护粘膜了，一旦粘膜损伤就会增加感染几率。

月经期间可以用妇炎洁吗？

月经期间不建议使用妇炎洁等私处护理洗液，建议月经结束3天左右使用会比较好，因为生理期女性阴道酸碱性会降低，过度清洁很容易感染。一般建议在月经前后使用妇炎洁护理液，因为月经前后身体变化比较大，细菌容易入侵阴道，月经后使用后，能起到较好的清洁杀菌效果。

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