孕妇怎么保养皮肤(孕妇保养皮肤的方法有哪些？怎样保养能使皮肤变白呢？)

孕妇怎么保养皮肤

谁说孕妇就不能漂漂亮亮的？谁说孕妇就不能用护肤用品？谁说孕妇非得脸上脱着皮、长着斑，而无奈的说句怀孕就是这样的？孕妇也需要做好肌肤保养，如果孕期不用任何护肤用品，只是洗个脸，那么10月怀胎下来不就等于毁容了吗？

很多孕妈妈为了胎儿的健康，怕化妆品中的一些化学用品伤到胎儿，所以停止用化妆品，直接祼颜出门。风吹日晒，肌肤能不毁？孕妇如何做好肌肤保养？

妊娠纹

孕妇最主要的还是怕出现妊娠纹，防止妊娠纹的方法很简单，就是在洗完澡后在可能发生妊娠纹的部位涂上橄榄油，以按摩打圈的形式涂抹，每天洗完澡后都涂抹，这样不仅可以防止妊娠纹，还可以使容易出现妊娠纹的部位光滑有弹性。

防止长斑

孕妇可以多吃一些富含维生素C类的食物，这样可以防止长斑，如西红柿、柠檬、草莓、各种蔬菜等。孕期很容易长黄褐斑，主要是内分泌问题，怀孕特殊时期，身体孕激素增加所致，孕妇尽可能的规律休息，睡眠充足。

紫外线强的时候出门一定要打太阳伞，防止肌肤受到强紫外线的伤害，否则容易长斑。

天气干燥的时候一定要涂保湿霜，可以用宝宝用的保湿霜，不会对肌肤造成任何伤害，也不必担心会伤害到腹中的胎儿。

可以经常做做面膜，怕化学物品伤害的话，可以自制纯天然面膜，比如黄瓜面膜就挺好的，只要将黄瓜切成小片，敷在脸部就好了。注意多喝水，尤其是白开水，可以给人体补充水份，防止肌肤干燥脱皮长斑。

护肤品的选择

选择护肤品最好是温和无刺激性的或者是婴幼儿用的都可以，孕期不宜化浓妆，化浓妆要卸妆，卸妆液中酒精含量多，所以不宜在孕期使用。

也可以擦蜂蜜，蜂蜜具有很好的滋润肌肤的效果，脸上擦上蜂蜜后过10-15分钟再洗去，有助于肌肤保湿。

也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够促进肌肤的新陈代谢，防止肌肤缺水衰老。

建议远离彩妆、口红、指甲油以及各种香水，做好基础类的清洁护肤即可，不少孕妇怀孕后皮肤比较油腻，可选择温和型的洗面奶，不要选择含有水杨酸的洗面奶，注意不要吃辛辣食物。

孕妇保养皮肤的方法有哪些？怎样保养能使皮肤变白呢？

孕妇可以选择一些性质温和的护肤品来进行保养皮肤，并不会对自己和胎儿造成伤害。但孕妇需要注意，不能够使用一些过于艳丽的化妆品，否则很有可能会让重金属渗入自己的皮肤，对胎儿造成影响，严重时甚至会让胎儿出现畸形的情况。对于很多女性来说可能难以忍受，但这是必须牺牲的一件事情，不能拿自己的身体以及胎儿的健康开玩笑，要做好心理准备。

孕妇在平时可以多吃一些可以美白的食品，生活中很多食物都能够有效的促进身体中的黑色素分解，达到很好的美白效果。番茄和柠檬都是不错的选择，其中含有非常丰富的营养物质，能够有效的让孕妇补充充足的营养，而且能够达到美白的作用。这种天然的物质并不会对孕妇造成伤害，是一种很好的解决办法，也能够让孕妇的皮肤更加有弹性，看起来更白。

孕妇可以在这个时候选择敷一些美白面膜，不过这些面膜的主要成分都是天然的，并不会对孩子造成影响，毕竟孩子的健康才是最重要的。孕妇需要了解相关的知识，并不能盲目的去选择化妆品，要为肚子里的孩子进行考虑。孕妇可以在平时的时候多运动，也能够促进身体中的毒素排出，在一定程度上也能够让皮肤更加红润，还能够提升身体的免疫力。

孕妇在外出的时候一定要做好防晒，不能够让强烈的紫外线对自己造成影响，防晒霜中含有许多的有害物质，对孕妇来说是伤害比较大的。孕妇可以选择在出门的时候戴上防晒帽或者穿上防晒衣，能够有效的保证皮肤不被损害。女性要格外注意自己的饮食状态，不能够让肚子里的孩子得不到充足的营养，不能够挑食，要尽量保持均衡，清淡饮食，不能够吃油炸食品。

在生活中孕妇应该怎样保养自己的皮肤？

每个女人都是非常爱美的，怀孕的女人当然也不例外。但是女人在怀孕的时候身体会变得非常的脆弱，而且如果使用大量的含有化学药剂的化妆品或者护肤品的话，就很有可能会危害自己腹中胎儿的身体健康。所以对于怀孕中的女人而言，选择对的护肤品是一件非常困难的事情。

想要让自己的皮肤变得更好，最重要的就是做好皮肤清洁和日常的防晒。孕妇由于身体原因而不能从事太过于剧烈的运动。绝大部分的孕妇在怀孕之后都不会外出去工作了，所以大大减少了使用防晒霜的几率，所以对于孕妇而言，只要做好平时基础的清洁和补水就能够拥有非常好的皮肤。在清洁方面，可以选择相对而言非常温和的洗面奶，可以在网站上搜索一些成分非常安全的洗面奶进行购买。在补水方面，也可以选择买简单的生理盐水，用干净卫生的化妆棉来湿敷自己的皮肤，让皮肤保证在一个非常湿润的状态。

对于怀孕当中的女人而言，怀孕的过程是非常艰辛的，而且皮肤会随着胎儿增大而越来越差，这是因为女性在怀孕的时候，身体的激素种类和水平都会发生非常大的改变，这些激素会影响，孕妇的心情以及身体状况，这些激素的改变，还体现在孕妇的皮肤变得越来越差上面。但是等孕妇生产完之后进行合理的调养就能够让自己的皮肤恢复到以前相对来说非常娇嫩的状态。为了自己肚子里的孩子和自己的身体健康，一定不要在怀孕期间经常化妆或者是使用劣质化妆品和护肤品。如果化妆品和护肤品里面含有大量的激素，就会导致胎儿的身体受到非常严重的伤害。

在选用化妆品或者是护肤品的时候可以遵循他人的意见，并且在网络上搜索相关成分非常安全的孕妇专用品来保养自己的皮肤。

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