新妈妈们必备之母乳喂养小窍门

新妈妈们必备之母乳喂养小窍门

小宝宝降临到世界上，新妈妈在欢喜的同时也会遭遇一些尴尬。哺乳喂养困难重重，经常会走入误区，导致新妈妈与新宝宝都非常痛苦。

宝宝刚出生，很多新妈妈首先就会遭遇奶水不足的问题。我们知道母乳对于新生儿来说是非常重要的。但是，小宝宝嗷嗷待哺之时，遭遇奶水不足的问题，新妈妈新爸爸是多么着急啊！据临床验证：妈妈乳汁少主要原因在于宝宝吸的太少了。乳房就像一个工厂，宝宝吸得越多，乳汁分泌就会越多。而且据研究，乳汁分泌的高峰期在凌晨的三四点钟，所以新妈妈们选择在这个时间给宝宝喂养一次，可以增加乳汁分泌量，有助于宝宝今后的健康成长。

温馨提示：母乳喂养要点：“早接触，早吮吸，早开奶”。

宝宝刚刚降临，身体特别的小，肢体各方面也很软。很多妈妈们都会头疼一个问题：给宝宝喂奶应该选择怎么的姿势才是最好的？

给宝宝喂奶有标准的姿势：首先应该选择高度适合的椅子，如果椅子偏高，找一张小板凳踩一下，后背可以用一个靠垫来靠一下。喂奶时，要注意以下四点：

宝宝的头与身体需要呈一条直线。

妈妈与宝宝身体必须紧贴着，胸贴胸，腹贴腹。

宝宝的鼻子需要对着乳房，保证宝宝呼吸顺畅。

妈妈的整个手托住宝宝的头部与臀部。

孕妇产后都会产生乳房肿胀的问题，许多妈妈以为奶水充足。其实不然，乳房肿胀不代表奶水充足，孕妇在产后两到五天的时候，都会有生理性乳房肿胀的问题。因为乳房里边可能会有乳汁、血液或者淋巴液等物质，这需要宝宝不断地吮吸才能够排除。假如排除不及时，新妈妈们会伴随发烧等困扰。

母乳喂养：新妈妈如何正确的给宝宝喂母乳？

每次喂完奶，妈妈要将宝宝抱起，趴在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。

求助：我是一位新手妈妈，对于宝宝的降临，除了喜悦更多的是对喂奶问题的束手无策，到底该如何正确的母乳喂养？长沙薛女士

薛女士：

作为母亲，亲自给宝宝哺乳是一件很美妙且幸福的事；对于新手妈妈来说，我相信做好以下几步能帮助你正确地进行母乳喂养。

第一步：喂奶前的清洁

喂奶前，先给宝宝换去湿尿布，然后洗净双手，用毛巾蘸清水擦净*及乳晕。

第二步：选择正确的姿势

妈妈可以躺着、坐着或者站着喂，只要觉得舒服就可以。躺着喂奶的时候妈妈要采取头高侧卧位，腰后用靠枕支撑，让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面，鼻头对着妈妈的*，然后轻轻按住宝宝下颌，让宝贝含住*及大部分乳晕。

坐着喂奶，如果是坐在床上喂，有靠背的东西，可放1-2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。如果坐在椅子上喂，坐在沙发这些比较舒服的地方，用枕头支托起宝宝，还可以在妈妈脚下添加脚蹬，使妈妈身体舒适、放松，也有利于排乳反射的形成。

第三步：喂奶时间

一般每侧*每次喂奶的时间约5-15分钟。喂奶时间过长，宝宝容易吸进较多空气，引起腹胀或呕吐。

第四步：喂奶之后轻轻拍打

每次喂完奶，妈妈要将宝宝抱起，趴在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。

新生儿母乳喂养技巧

新生儿母乳喂养技巧

新生儿母乳喂养技巧，母乳富含高营养。宝宝出生后，每个妈妈都想自己的宝宝可以用母乳喂养。实际上母乳喂养深藏很过多问。这些都需要新妈妈去学习和掌握，下面我们将一起谈谈新生儿母乳喂养技巧。

新生儿母乳喂养技巧1 1、时间

目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮*头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

2、方法

正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将*头洗干净，先挤出几滴，然后再让孩子吃。

3、哺乳的次数

新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4—8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

4、夜间喂奶

产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

新生儿母乳喂养技巧2 1、宝宝衔不住*头

如果妈妈的*头过小，过短的话，都会使宝宝衔不住*头，造成喂奶困难。宝宝总是衔不住奶头的话难免会烦躁哭闹，妈妈也会被累得筋疲力尽。遇到这种情况，妈妈可以在喂奶之前做下*头牵拉动作，用食指、中指和拇指捏起*头向外牵拉，每拉起一下至少坚持1秒，每次拉30下左右，或是用吸奶器帮助牵拉；如果家里或朋友有稍微大一点的`宝宝，可以让他们帮助吸吮*头。再有，喂奶的时候可以用食指和中指轻轻夹住乳晕上方，使*头尽量突出，也可以防止乳房堵住宝宝的鼻孔。

2、宝宝把*头咬破

没有哺乳经历的妈妈很可能在刚刚哺育宝宝的时候，经常会遇到这个问题。之所以会出现这种情况，问题在于没有掌握好正确的喂奶姿势，没能让宝宝完全含住*头，而是仅仅浅浅地叼着它。宝宝为了能够吃到奶，就会不自觉地用牙床咬住*头，久而久之，妈妈的*头就会被磨破了。

因此，妈妈在喂奶时，要尽量让宝宝把整个乳晕都含在口中，这样才能保证他能完全叼住*头；另外还要注意，让宝宝用下颌贴着乳房，前额和鼻部尽量远离乳房仰着头吃奶，而不要把宝宝的头全贴在乳房上，否则会导致宝宝鼻孔堵塞无法出气，因而无法顺利吃奶。再有，妈妈要注意乳房的健康护理，每次喂奶后可以挤少许奶水涂在*头上，起到保护作用，然后让*头风干至少15秒，不要立即就把衣服穿上，也不要穿太紧或质地太硬的胸罩。

3、宝宝不吃妈妈的*头

有的妈妈在宝宝刚出生时由于还未下奶或是奶水不够，就用奶瓶给宝宝喂了配方奶，等到妈妈的奶水充足时再喂宝宝，可是宝宝却怎么都不吃了。

宝宝刚刚出生后的最初半个小时是十分重要的，一定要尽快把他放到妈妈的怀抱里，让他熟悉妈妈的心跳、体温和气味。这时妈妈一定要及时把乳房给宝宝，即使这时候还没有奶水或只是稀清的初乳，宝宝也会拼命地吮吸着，然后对这种感觉形成一定的心理依赖。如果妈妈没有这么做，而是用奶瓶给宝宝喂奶的话，宝宝一开始所产生的心理依赖就变成了奶瓶上的奶嘴，而不是妈妈的乳房。等到再给他换过来的时候，宝宝自然就会哭哭闹闹地“不买账”了。

所以，即使妈妈刚开始的时候奶水很少或是没有奶水，也应该让宝宝多吸几次。因为这个时候，吸吮的目的是建立一个熟悉依赖的过程，而后才是满足对食物的需要。另外，对于已经早早给宝宝喂了配方奶的妈妈，想让宝宝重归母乳的话，不妨狠狠心把配方奶丢掉，坚持多喂几次母乳，等宝宝慢慢适应了、习惯了，也就能够吃母乳了。

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