叶酸什么牌子好

叶酸什么牌子好

叶酸什么牌子好呢？是妈妈们咨询的比较多的问题，其实，现在对于叶酸什么牌子好并没有定论。

现在市场上的叶酸品种很多，其实，叶酸类的药品功效成份都是大同小异的，只是药物的名称和生产厂家有所不同。现在市场上被消费者比较认可的有斯利安叶酸片、玛特纳（惠氏制药）以及安利铁质叶酸片、爱乐维（罗氏制药），安尔康（施贵宝制药）等。

孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免，因此，无论哪种情况造成的早产，都可以多摄取叶酸，即便是其他原因造成的早产，吃些叶酸也有辅助作用，并无害处。

叶酸什么牌子好——叶酸作用

1、 抗肿瘤作用

研究发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。

2、 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用

研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。

3、 其他作用

研究发现，叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。

叶酸什么牌子好——补充量

成年人需要量400微克，怀孕期间至少800微克。在医疗方面，使用的更多，甚至达到10到20毫克，仍然没有毒性。叶酸缺乏非常普遍，这样会导致贫血症、身体无力易怒、没胃口以及精神病症状。

每日摄取量： 成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg;

一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片。

叶酸片哪个牌子好

叶酸片哪个牌子好呢?目前叶酸片的品牌有很多种。常见的有斯利安还有爱乐维等等，这些品牌并没有什么明显的区别。对于一般的孕妇来说，每日所需要的叶酸为零点四毫克，对于已经有过神经系统异常的孕妇们，就需要在孕期对叶酸的每日摄入量增加到每日4毫克，其实对于叶酸片品牌选择倒是没有多大的关系，重要的是需要看所含有叶酸量是否符合需求。在孕早期我们不仅仅需要注意符合叶酸片的服用，更需要注意的就是养成良好的生活以及饮食的习惯，注意做好保暖并且多个温水。通过介绍不免看到，其实叶酸片的品牌选择并不是很重要的，比较常见的品牌就可以，而在服用的时候，注意叶酸的含量，并且按照自己的情况，调整叶酸的用量。因为在孕期所需要的叶酸比较多，为了保证宝宝的健康发育，建议大家在备孕时期就需要服用叶酸了。

医院开的叶酸什么牌子好

　　女性备孕期与怀孕期吃叶酸，对孕妇以及胎儿有很多的好处。叶酸有很多牌子，自己可以在门诊处购买，也可以到医院直接开， 医院开的叶酸什么牌子好？

医院开的叶酸什么牌子好 　　叶酸品牌有很多，像斯利安，安利等都是不错品牌的叶酸。一般医院会开斯利安。斯利安是惟一一个经我国政府批准的预防胎儿神经管畸形的新药，是中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心历经8年合作攻关取得的科研成果，是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的，并经过25万例严格的临床观察，验证了其卓越的疗效和极高的安全性---25万例临床观察未发现一例不良反应。

　　斯利安叶酸适用于

　　⑴ 各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;

　　⑵ 妊娠期、哺乳期妇女预防给药;

　　⑶ 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏;

　　一般来说从孕前3个月到孕后3个月，叶酸要根据推荐量进行补充。但铁的补充一定要依据孕妇的个人体质而定，绝不能盲目的进行。铁的摄取量 ,并非多多益善。如果长期摄取过量的铁 ,会引起多种疾病 ,甚至铁中毒。

补叶酸吃什么好 ?含叶酸的食物 　　1.芦笋

　　食用指南

　　芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃。

　　芦笋可炒食、凉拌。烹调前，应在清水中浸泡30分钟左右，以除去苦味。

　　美食推荐??法式芦笋汤

　　【材料】芦笋500g，中型土豆1个(约250g)，鸡骨汤200ml，水500ml，淡奶油50ml，蛋黄1个，盐适量。

　　【做法】

　　1.土豆去皮、随意切成大块，备用;

　　2.锅中放500ml左右清水大火烧开;

　　3. 新鲜芦笋切去根部较硬部分、洗净，切下顶部嫩尖，余下部分切段(5cm左右)，放入已经烧开的水中，小火煮15分钟，捞出芦笋嫩尖，浸在凉开水中备用;

　　4.锅中加入土豆+鸡骨汤，小火煮25分钟左右;

　　5.捞出汤里的芦笋和土豆，放入搅拌机，加入淡奶油、蛋黄，搅打成泥，倒回锅中，加入适量盐，烧开，加入备用芦笋嫩尖即可上桌。

　　2.西兰花

　　食用指南

　　西兰花不宜长时间烹煮或煮的太烂，所以在烹调时速度要快，这样不但保存了较多的营养，而且也能保持西兰花松脆的口感。

　　吃西兰花时，要多咀嚼几次，这样才能更有利于营养的吸收。

　　美食推荐??香菇炒西兰花

　　【材料】西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1/2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升。

　　【做法】

　　1.用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。

　　2.锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟。

　　3.最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖7-8分钟左右，直到西兰花烧软，期间需要不断翻炒。最后将蒜片去掉盛盘即可。

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