无花果炖猪瘦肉,调治病毒感染引起的产后发热

无花果炖猪瘦肉,调治病毒感染引起的产后发热

产后发热是指女性在产褥期内出现的以发热持续不退，或突然高热寒战为主，并伴发其他症状的疾病。引发产后发热的原因很多，但致病机制与产后多虚多瘀的生理状态相关。

推荐食谱

无花果炖猪瘦肉——调治病毒感染引起的产后发热

材料

干无花果60克，猪瘦肉100克

制作

将无花果和猪瘦肉放进炖盅内，加适量清水，隔水炖熟，再加入盐、味精、酱油后食用。

功效

调治因体内感染邪毒引起的产后发热。无花果味道甘美，食药两用，它有健胃清肠、消肿解毒的功效，现代的《云南中草药》记载它有“健胃止泻，祛痰理气，治食欲不振、消化不良、肠炎”的功效。猪瘦肉有补脾气、润肠胃的作用。

小贴士

猪肉烹调前别用热水清洗。猪肉的蛋白质中含有一种肌溶蛋白，若用热水清洗会失去很多营养，同时口味会变差。

产妇发烧原因有哪些

在月子期间，产妇经常会出现持续发烧不退并且高热寒战等症状，当伴有其他症状的时候，通常情况下被称为“产后发热”。对于这种病症，首先要做的是分清楚病因再对症下药。下面是我精心为你整理的产妇发烧原因，一起来看看。

　 　产妇发烧原因

1、乳腺炎引起发烧

乳腺炎是新妈妈产后常见病。急性乳腺炎多发生在产后2—6周左右。常会引起发烧，有时还伴有寒战;患病的乳房会有局部的红、肿、热、痛、并有硬结，触痛明显。如果及时用青霉素治疗，炎症很快消退，体温也会很快随之下降。

2、自然产伤口发炎引起发烧

自然生产伤口，通常一星期左右就会愈合，自然产伤口发炎的处理方法：

伤口发炎可以使用消炎药膏，涂抹在会阴部。

若伤口有红肿就要到医院检查。医生会根据红肿的具体情况进行治疗，如果有小血管破裂，可以用冰敷方式治疗;若没有小血管破裂就属于不太严重的情况，也许只要涂抹药膏就可以了。

若伤口疼痛，可以使用止痛药、冰敷。但若伤口感染较严重，如有红肿、疼痛甚至化脓，可以口服抗生素，严重时还需要切开化脓组织引流。

3、泌尿系统感染引起发烧

泌尿系统感染也是产后发烧的原因之一，主要原因是外阴的细菌经过尿道进入泌尿系统，约80%—90%是大肠杆菌引起的;水喝得少或者憋尿也容易造成尿道感染，原因是子宫压迫到输尿管，容易造成尿频、憋尿等障碍。

　 　产妇发烧怎么办

(1)产后感冒引起的发热。

主要症状为恶寒、发热、出汗，还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。

① 蜜芷茶：白芷、荆芥各等量，研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶，一起用沸水200毫升冲泡15分钟，再将药汁与蜂蜜少许混合后，温热饮用，每日不超过3次。适用于产后感冒风邪，如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。

② 葱豉肉粥：豆豉10克，葱10克，先将两者一起煮汁，取汁与肉糜、米煮成粥。

③ 竹叶神粥：竹叶30克，神10克，先将两者加糖煮出汁，再取汁煮粥食用。

(2)产后感染引起的发热。

这是产后发热中最为常见的，起病于产后24小时至10天以内，患者主要症状为高热、寒战，产妇出现头痛、身痛、小腹疼痛，恶露量可从正常至较多，颜色紫黯，有腥臭味。如行妇科检查，可见会阴、阴道及宫颈红肿。如炎症发展严重，可能波及内生殖器，出现腹肌紧张等急腹症症状。以清热解毒、活血祛淤为基本治疗原则。孕妇可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。

① 无花果炖猪瘦肉：干无花果60克，猪瘦肉100克。将无花果和猪瘦肉放入瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟。再加入调味品后食用。

② 黑木耳煮桑葚：桑葚子30克，黑木耳10克，红枣8个，煮熟食用。

③ 猪肾汤：猪肾15克、豆豉15克，葱10克，粳米50克。将前述诸物一同煮粥食用。

(3)产后血虚。

发热，是由于产妇出血过多引起的。此时，产妇热度不太高，自觉有汗，主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。以滋阴清热为主要治疗原则。

① 姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。

② 葛粉煮鲮鱼：葛粉10克，鲮鱼500克，煮熟后食用。

③ 牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。

(4)蒸乳发热。

通常起于产后3～4天，产妇除发热外，主要表现为乳房膨胀、自诉疼痛、乳汁不畅、局部红肿，此时应及时处理，防止其发展为乳腺炎。以清除热痛、疏通乳脉为基本治疗原则。

① 漏芦瓜蒌茶：漏芦30克，全瓜蒌15克，青皮6克，用沸水冲泡20分钟后饮用，每日2次。能疏通乳络，消肿下乳。

② 丝瓜络茶：丝瓜络30克，用水煎，代茶饮。

③ 鸽肉杏仁汤：甜杏仁10克，鸽肉100克，同煮，熟后食肉喝汤。

④ 油菜粥：油菜、粳米各100克，煮粥食用。

产后催奶食谱之无花果炖猪蹄

无花果炖猪蹄 的做法

原料：无花果200克、金针菜100克、猪蹄2只、生姜少许、胡椒少许、大蒜适量、清水适量、食盐少许、味精少许、葱花少许

1. 先将猪蹄切成小块 2. 加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟 3. 入食盐、味精、葱花调味食用。

营养小贴士：无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。而且无花果具有极高的药用价值，它的果实中含有大量的果胶和维生素，此外无花果还含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。

无花果食用注意事项：1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用； 2. 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。

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