女性痛经不妨来碗四物汤

女性痛经不妨来碗四物汤

痛经在女性中是一个非常普遍的问题，期间子宫壁肌肉痉挛导致非常疼痛，绞痛通常在月经前1-2天开始，然后出血后痛苦会轻一点或者更加严重。它通常是下腹部或盆腔尖锐的，间歇性的，强度变化的痛，但有时也可能是一个持续的，隐隐作痛。其实通过针对性的摄入药物和食物是可以减少你的痛经症状的，并正常进行体力活动。

那么女生痛经的时候吃什么好点？

1、吃西药帮助

寻找西药帮助其实不是很好的方法，很多人也不太赞成，认为这只是短期的效果，还有副作用，不能根除痛经症状。但是有时候痛经是非常危险的，甚至会昏厥和抽经，在这种情况下或者我们强忍痛苦却又不能放弃计划时，寻找药物帮助是不错的选择。非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生能快速缓解痛经，另外Midol和的Aleve是欧美市场常用的痛经止痛药，它们通过阻断局部激素的释放，抑制肌肉痉挛和收缩而达到减轻痛苦的目的。女生痛经的时候吃西药止痛药要在医生的指导下使用。

2、吃中药治疗

牡荆能治疗月经周期不规则，对痉挛，腹胀和乳房胀痛有帮助；当归有助于缓解痉腹部挛，经前综合症像头痛，失眠和情绪低落等痛经症状，与黑升麻组合更有效；香蜂草对痛经相关的焦虑和失眠有帮助；野生山药传统上用于治疗肠道问题以及阵痛和月经的问题；牛蒡除了其抗炎作用，牛蒡的利尿功能是强大的，因此它可以帮助减少与痛经有关的流体和腹胀情况。对女生月经好的中药还有阿胶，黄芪，地黄，菟丝子等等。

3、吃缓解痛经的食物

引起痛经的因素有很多，但痛经很多时候是与我们不当的饮食和生活习惯有关的。健康的食物在治疗痛经中发挥着重要的作用。钙，镁和维生素B6，对治疗痛经症状是有积极效果的，所以需要多吃蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。同时，多吃温补性的食物，例如红枣，羊肉，牡蛎，猪肉，桂圆等食品，还要减少盐的摄入，不吃生冷寒凉的食物，防止经血瘀滞。

痛经用什么四物汤？

四物汤里面有熟地黄、白芍、当归以及川芎这四种中药材，有补血调经的作用，可以减缓女性的痛经现象。四物汤被称作是中医补血、养血的经典药方。阿胶补血大家都知道，但是吃多了容易让人上火，出现流鼻血等现象，而且阿胶特别腻吃多了对胃不好，容易让人出现胃口不佳不想吃饭等现象；红花有活血作用，但是经常会出现出血不止的现象。相对于这些来讲，四物汤温而不燥，滋养却不显得油腻，非常适合女性长期服用调养，经常被用来补血活血调经。

四物汤制作方法如下：

将熟地黄、白芍、当归、川芎这四种材料用清水泡一下，加适量的水放进锅里盖上盖子，大火煮开后改小火煮三十分钟左右，最后加入红糖直至溶化即可。

四物汤有什么副作用？

四物汤对于体内热的人来说经常服用容易引起上火出现脸上长痘痘的情况；四物汤里的熟地、当归很引起腹泻，所以肠胃不好的女性慎用；服用四物汤之后时常会感到口干舌燥。那遇到以上情况大家可以这样做：1、减少川芎的用量；2、虚寒体质的要用熟地，体内热的体质用生地；3、需要补又需要清热的情况下生地、熟地各一半即可；4、口干舌燥要加入玄参，之后也要多喝水。

四物汤是什么

四物汤是什么
四物汤是一道传统的补血药膳，那么四物是哪四物呢？四物汤是由当归、川穹、白芍、熟地黄四种药材熬成的汤品，有补血活血的功效。那么今天我们就来具体了解一下，四物汤是什么、四物汤的功效和作用有哪些？
四物汤是什么
四物汤标准的剂量是10克川穹、10克当归、10克熟地和10克白芍混在一起加入大约600ml的水煮成400ml的汤汁。它是一款专门针对女性身体的药方，已经有了上千年的历史，它还被称作为“妇科圣方”和“妇科第一方”。由此可以知道四物汤是一种专门针对妇科病的药膳。
四物汤的功效和作用
调经止痛：痛经是大部分女性都有经历过的痛苦，而月经期间也是身体最虚弱的时候。而四物汤就有调理月经、活血化瘀的功效，能够帮助女性生理期排除体内的淤血，还能够补充气血，减少因月经导致贫血的症状。但是值得注意的是，不可在来月经期间喝四物汤，可以在月经结束的三四天内喝，这样可以快速补充因经期流失的血量。
疏肝健脾：四物汤含有川穹的成分，有利于女性体内肝气的疏通，使人心情愉悦畅快。所以四物汤有疏肝健脾的功效。
美容养颜：现代女性生活压力加大，且可能因为工作的原因导致长时间面对电脑，加上熬夜、饮食不规律等习惯，都会引起皮肤变差，而四物汤有利于人们保持青春细腻有活力的肌肤。
调理血虚：如果月经量少、或者出现月经不来的情况，可以通过服用四物汤对身体进行调理，能够有效促进血液循环，调理血虚。

痛经喝四物汤有用吗？

你好，这种情况是可以喝四物汤的，四物汤就是调经止痛，补气血的。你的症状属于血瘀体质，所以可以用丹参四物汤，也有桃红四物汤，但是，有些人对花粉过敏，就不能喝，所以，需要换丹参四物汤，你可以用这个调理经期问题，我的情况和你差不多，我是在网上那个四物方宜的网站上看到学习的，她们卖的也有药材，感觉不错就订了点，是那种用纺布袋装好的那种，回家直接泡十分钟左右煮15-20分钟，每个月坚持喝7-10天就可以了。不过要在月经过后3天才可以开始喝。现在喝了一段时间感觉不错。

四物汤处方

四物汤处方
什么是四物汤?四物汤具有补血调经的功效，还能缓解女性痛经，那么大家知道四物汤处方有哪些吗?四物汤的药理作用又是什么呢?下面给大家介绍一下相关的内容。
四物汤
四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。
四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
四物汤处方
本方由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人月经量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡，脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。
药理作用
主要有纠正贫血，抗放射线损伤，抗血小板聚集，抗血栓形成，抗缺氧，抗自由基损伤，抑制肉芽增殖，抑制子宫活动，调节免疫功能，补充微量元素、磷脂、维生素等作用。
1.纠正贫血：用甲基纤维素(MC)腹腔给大鼠或小鼠注射可引起实验性贫血;并有脾肿大及肾病变，动物死亡率较高。本方的正丁醇提取物能降低该模型小鼠的死亡率，血液学观察也表明有抗贫血作用，但对模型大鼠则未见效果。对苯肼所致浴血性贫血，本药的水提物仅稍有抑制作用。对放血所致小鼠急性失血性贫血，口服本药后，经粒细胞与红细胞比例、有核细胞百分率的骨髓象检查及骨髓染色形态和数量等观察发现，可使骨髓的造血机能改善，促进贫血的恢复，单纯补气方剂四君子汤作用较本方弱。对溶血性贫血的大鼠亦有一定的治疗作用，但作用较四君子汤弱。本方对实验性急性失血性贫血动物的红细胞、血红蛋白、网织红细胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血红蛋白增加显著。
2.抗放射线的损伤：在给正常小鼠致死量放射线照射前，腹腔注射200mg/kg四物汤甲醇提取物，可获得较好的防护效果。而在放射线照射后给予该方则无此作用，这种防护效果和川芎有依存关系，当归和芍药有辅助效果。
3.抗血小板聚集、抗血栓形成：对ADP诱导家兔的血小板聚集，四物汤有明显的抑制作用，这种作用通过升高血小板内的AMP浓度和阿魏酸的含量来实现。在抗体外血栓实验中，观察到四物汤组无血栓出现，而对照组血栓长度(mm)、湿重(mg)、干重(mg)分别为0.2±0.61、77.8±14.51、35.7±4.69。
4.抗缺氧：小鼠在常压下整体缺氧、异丙肾上腺素致心肌缺氧、结扎颈总动脉致脑缺氧、亚硝酸钠中毒致细胞缺氧的实验中，四物汤组(腹腔注射四物汤的水醇法提取液0.1ml/10g体重)，存活时间(分钟)分别为7.57±1.68、6.22±0.74、4.67±1.35、52.5±4.1，而对照组(腹腔内注射等量生理盐水)存活时间(分钟)分别为5.71±0.43、5.19±0.84、2.82±1.10、25.8±7.4。证明了四物汤有较好的抗缺氧作用。
5.抗自由基损伤：幼龄鼠在接受O3刺激后，可产生体力、御寒能力和对缺氧耐受力下降等类似于老龄动物生理功能衰退的表现，而四物汤对衰老模型出现的上述指标有明显的改善作用。实验模型组小鼠脑中MAO-B活性升高，表现出与老龄动物相一致的生化改变。给药组小鼠血清的化学发光抑制率增加，SOD活力升高;血浆、脑、肝组织中脂质过氧化物含量和脑组织MAO-B活力降低;不同剂量之间呈量效关系。
6.抑制肉芽增殖：在ddy系小鼠背部作成佐剂肉芽囊，腹腔内投予四物场(50-200mg/kg)，见到肉芽湿重及新生血管量均能呈用量依赖性地抑制，最大抑制率达40%。四物汤对肉芽肿增殖的抑制效果，构成生药的川芎、当归起主要作用，其作用机制是通过抑制血管平滑肌细胞的增殖而起作用。培养血管平滑肌细胞的10%小牛血清对增殖的促进作用，四物汤(4-500μg/ml)是用量依赖性抑制，最大抑制率46%。
7.抑制子宫肌活动：以当归、白芍、川芎、枸杞、香附、甘草为基本方，其浓度为1×10-2(g/ml)时，对大鼠子宫自发运动有抑制作用，频率明显减少，肌张力略有下降，给药前后5分钟频率的平均抑制率为53.3%。用本方2.5ml/kg(5g/kg)十二指肠给药，对家兔子宫自发运动的频率有明显抑制作用。给药后60-70分钟，频率平均抑制率为42%，肌张力变化不明显。但本方对大鼠离体子宫和在体家兔子宫自发运动的收缩幅度无影响。本方浓度为1×10-2(g/ml)时，能减弱前列腺素F2α浓度为2.5×10-7(g/ml)引起的子宫收缩反应，肌张力略有升高，频率减少。
8.调节免疫功能：通过淋巴细胞转化试验及活性斑试验，表明本方对细胞免疫反应有较明显的促进作用。在4×10-7/ml脾细胞悬液中分别加入2μg/mlHC，2mg/ml的四物汤，其OD值分别为0.326±0.037、0.696±0.159，显示本方能对抗HC对淋巴细胞增殖的抑制作用;在对抗CY抑制的小鼠迟发型皮肤超敏反应(DCH)及对抗CY抑制的绵羊红细胞(SRBC)致敏小鼠溶血素生成和对抗CY抑制小鼠炭粒廓清速率等方面，均具有一定的作用。
9.补充微量元素：采用火焰原子吸收法测出本方有Cu、Zn、Mn、Fe，用石墨炉原子吸收法测出本方有Ni、Cd、Po、Cr，这几种微量元素多数与生血有关。
10.补充磷脂和维生素：以钼蓝比色法检测四物汤中含总磷脂0.025mg/g，经高效液相色谱仪测定本方中含维生素C61.20mg/g，叶酸0.212mg/g。
以上就是给大家介绍的四物汤处方的内容，看完都知道四物汤是什么了吧，四物汤具有补血调经的效果。

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