献给准妈妈的孕期小偏方——先兆流产篇

献给准妈妈的孕期小偏方——先兆流产篇

如果准妈妈发现自己的引道有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的先兆，也是胎儿给你传递的“危险信号”。

中医认为，肾虚、气虚不足均可导致先兆流产。肾气充足、气血充盈，身体调理好了，怀孕才能顺利。

推荐食谱：

安胎鲤鱼粥

材料：鲤鱼1条、苎麻根30克、糯米50克，葱、姜、盐各适量

做法：将鲤鱼清理干净切片煎汤，捞出鲤鱼，将苎麻根、糯米放入鱼汤中，加入葱、姜、盐煮成稀粥食用。

功效：安胎鲤鱼粥的主药是苎麻根，具有清热、止血、解毒的作用，常用于安胎止血、治疗先兆性流产。吃鱼喝粥，每周服用3~5次。

出现先兆流产情况，应当怎么保胎成功率大？

对于一个家庭来说，生育孩子是一件大事情，很多夫妻在婚后就想生育一个属于他们自己的孩子。孩子的出生也能够给家庭带来新的希望，让整个家庭充满活力，让夫妻更有赚钱的动力。但是怀孕也是很不容易的，有些女性的身体比较弱，在怀孕的时候容易出现先兆流产情况。如果孕妇出现这种情况，就一定要去医院看医生，做好保胎工作。下面小编来具体的讲解一下，当孕妇出现先兆流产情况，保胎成功率大的措施。

注意饮食，多吃有利于保胎的食物。

可以适当的做一些运动。

孕妇如何预防先兆流产？

先兆流产指孕妇在怀孕28周前会出现的流产现象，在出现先兆流产前期，孕妈可能会出现有阴道存在少量流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛的表现；如进行盆腔检查的话宫口是处于未开状态，并且胎膜是完整的，也无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。但如果如症状加重，就可能发展为难免流产，因此各位孕妈在日常生活中一定要做好各项预防措施，尽可能避免先兆流产来敲门。那么，哪些原因会导致先兆流产的出现呢？又该如何有效预防？

这4块是先兆流产的敲门砖1、生活过于劳累

许多孕妈可能会在怀孕后因各种原因而忙忙碌碌的，而孕期是需要大量休息来保证胎儿及母体稳定的，而过度劳累以及不当的性生活那么就很容易导致流产的出现。

2、胎儿发育出现异常

胚胎不够健全或胚胎染色体发生畸变，可能会导致胚胎早期死亡，无法连续妊娠。
3、孕妈情绪不稳也会导致先兆流产

怀孕期间，如果孕妈情绪不稳定的话，比如说孕妈经常处于悲伤、愤怒之中，那么大脑皮层的活动功能会被扰乱，子宫会因此出现收缩，也会引起先兆流产的出现。

4、孕妈怀孕期间受病菌侵扰，导致先兆流产

怀孕期间如果患了流感、风疹等急性传染病，这些疾病的病毒产生的毒素就很有可能导致流产。而内分泌失调，如黄体功能不足、甲状腺功能失调、生殖道炎症等情况也有可能引发流产。

预防先兆流产，这4点是真的要做好！1、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

2、防止外伤。出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高等。

3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，尽量少食多餐，保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期可以适当摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。不要摄入孕期禁忌食品。

4、避免夫妻生活。夫妻生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止夫妻生活。妊娠中期虽然可以有适当的夫妻生活，但次数和幅度都应少于孕前，要让准爸爸克制。

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