情绪受人体内、外环境刺激的影响,刺激通过人体的感觉器官,经传入神经到各级神经中枢,特别是大脑皮层和丘脑、下丘脑;然后,大脑又发出信号,向外传输,影响自主神经系统和内分泌系统,引起人的表情动作、肢体运动等,还影响内脏器官的活动状况。
如果准妈妈受到惊吓、忧伤、烦躁、恐惧或其他严重的精神刺激,会引起胎宝宝呼吸加速和身体移动。严重时,还可能引起子宫出血、胎盘早剥离,造成胎宝宝死亡。即使胎宝宝顺利出生,也比正常婴儿瘦小,并且婴儿往往身体功能失调,易躁动不安,易受惊吓。
愉快的情绪,可以使人血液中氧气充足,妈妈和宝宝都处于放松、安静的状态,在这种环境下,胎宝宝就会更愿意接触外面这个他毫不知情的世界,对一切充满好奇心与期待。因此,准妈妈应尽量避免情绪激动、精神紧张,遇到不开心的事情多往积极的方面想,或是做做深呼吸、记日记,或是到空气好的地方散散步,你会发现情绪很调节的。
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