孕妇怀孕期间最好不要喝咖啡

孕妇怀孕期间最好不要喝咖啡

很多上班族都会有每天早晨来一杯咖啡的习惯，久而久之，咖啡便成为了必不可少的饮料之一。但是，孕妇在怀孕期间最好不要喝咖啡，否则会增加婴儿唇裂或者腭唇的概率。这是为什么呢?

有研究显示，在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患上先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入咖啡超过三杯的孕妇，其胎儿的发病率则会增加1.59倍。

咖啡因会通过胎盘影响胎儿的心率和呼吸，所以孕期应该严格控制咖啡因的摄入量，每天最多摄取300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡中含有150毫克的咖啡，一杯12盎司的苏打水约含35~50毫克的咖啡因，一杯8盎司的红茶约含40毫克的咖啡因)。

一杯咖啡中大约含有100~150毫克的咖啡因，其会对胎儿造成指趾畸形、腭唇以及其他畸形的危险。尽管这一现象并未得到严密的论证，但是为了未来孩子的健康，最好在怀孕前以及怀孕中将咖啡戒掉，浓茶等饮料最好也暂时不要喝。

怀孕期间可以喝咖啡吗

1 怀孕期间可以喝咖啡吗怀孕期间不能喝咖啡，咖啡被孕妇大量饮用之后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育，咖啡因还可导致流产率上升。

2 怀孕期间喝咖啡对胎儿的影响在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇，胎儿的发病率会增加1.59倍。

孕妈妈每天摄入的咖啡因若超过500毫克，胎儿的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长，还可能会造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。

此外，咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。

3 怀孕期间喝咖啡对孕妇的影响

引起失眠

导致脱水

引起钙流失

增加流产几率

4 怀孕期间喝咖啡注意事项1、孕妇在孕期可以适当饮用咖啡，但每天喝咖啡不能超过1小杯或咖啡饮品，这是咖啡摄入总量的限制，且还应该避免同一天摄入其它含咖啡因的食物或饮品，以免咖啡因摄入过量。

2、孕妇喝了咖啡之后，胎宝宝会有所反应，若感觉胎儿出现兴奋反应，即胎动明显增加，则要立马停止喝咖啡。

怀孕能喝咖啡吗?

孕妇应避免饮用咖啡，原因如下：

1、影响睡眠：孕妇在怀孕期间需保证充足的睡眠，以保证胎儿生长发育。而咖啡中含有一定量的咖啡因，可刺激神经兴奋，孕妇大量饮用咖啡，会出现睡眠质量下降甚至失眠等症状，亦可刺激胎儿导致胎动频繁；

2、刺激肠胃：孕妇在孕早期由于雌孕激素的作用，会出现恶心、呕吐等早孕反应，此时饮用咖啡，其中的酸性物质会刺激胃黏膜，不利于早孕反应的缓解；

3、影响钙质吸收：孕妇在孕期需要大量的钙质，以预防自身骨量流失并促进胎儿骨骼以及牙齿的发育。而咖啡中含有单宁，会阻碍人体对钙离子的吸收，不利于孕妇补充钙质。

综上所述，孕妇在孕期应避免饮用咖啡。此外，浓茶、碳酸饮料等也不主张饮用。在孕期还需要膳食均衡，食用蛋白质丰富的食物，以及维生素C、微量元素丰富的水果及蔬菜，注意碳水化合物的摄取，膳食均衡可促进宝宝的健康成长。

孕妇能喝咖啡吗

咖啡是一种非常美味的饮品，相信我们许多的朋友们对于咖啡都是比较喜欢饮用的，当然，适当的饮用一些咖啡，可以起到非常不错的提神的功效，那么孕妇朋友们能不能喝咖啡？孕妇饮用咖啡的注意事项有哪些？我们一起来看看。

孕妇能喝咖啡吗



孕妇朋友们日常生活中是可以适当的饮用一些咖啡的，但是大家要知道，孕早期时不能喝咖啡，怀孕中期开始孕妇可以喝少量的咖啡，建议是低咖啡因咖啡。(1杯咖啡只含3毫克咖啡因)一直以来的说法都是孕妇不能喝咖啡，孕妇之所以不能喝咖啡就是因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以通过胎盘收缩血管，可使胎盘绒毛膜血流显著减少，这样对于胎儿的健康是有着很大的危害的，所以我们孕妇朋友们日常生活中饮用咖啡的时候必须要多注意的，另外孕妇饮用咖啡的注意事项也是比较多的，我们再来看看。

注意事项

喜欢喝咖啡的孕妇最多一天喝一小杯，切记咖啡浓度不能太高，并且时刻注意胎儿的动静。如果喝咖啡时胎儿动静很大，反应很兴奋，应立刻停止饮用咖啡。若是胎儿并没有反应，也不能就肆无忌惮了，隔三差五的喝一小杯，建议是最好不喝，所以我们孕妇朋友们就需要多注意了，在生活中饮用咖啡的时候，必须要注意喝那种浓度比较低的，如果喝浓度过高的咖啡，那么对于自身的健康和胎儿的健康都是非常不利的。

孕妇朋友们生活中能不能饮用咖啡？孕妇朋友们饮用咖啡的注意事项有哪些？相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，孕妇早期最好不要饮用咖啡，中后期可以适当的饮用，但是千万不要大量的饮用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/19604.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 常见的女性身体问题用吃来解决

下一篇: 贫血不是大病影响大,如何预防是关键