有研究显示,孕妇在夏季易发生早产?很多人问这是不是因为气温导致的!其实原因远不止这一点,如何预防夏季发生早产,得先了解早产的原因有哪些!
1、 贪凉
夏天气温高,从户外回到室内的孕妇燥热不安,会把空调温度打的很低,或者吃根冷饮解暑,从热到冷,这巨大的温差是会刺激子宫收缩,异常的子宫收缩会给你带来“早产”。
2、新陈代谢加快
由于孕晚期胎儿的生长发育较快,准妈妈的新陈代谢旺盛,食物的摄入量与废物的排泄量明显增加,基础代谢率比常人高,加上外界气温高,所以孕妈妈更易出汗,易感到烦热,加上身体负担重,极易感到疲劳,如不注意休息,会使抵抗力下降。再加上夏季食物易变质,孕妇不慎吃下后易引起腹泻,这些原因都易导致提前分娩。
3、高龄产妇
另外,引起孕妇早产的原因很多,也很复杂,如产妇年龄超过35岁、患妊娠高血压综合征、前置胎盘、糖尿病、心脏病、怀孕末期劳累、发生外伤等。
4、吃太多水果
夏季是水果大量上市的季节,红红绿绿的水果给孕妇视觉上的冲击,让胃口不好的孕妇顿时来了胃口,于是整天不吃饭就靠水果度日。虽说水果营养高,但糖分也不小,孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,很容易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因。
1,注意手的卫生 由于早产儿免疫功能低下,为了预防感染,护理早产儿时要特别注意手的卫生。值得一提的是,给早产宝宝沐浴时,环境和物品准备须周到细致。如:保持环境温度在26一28 (气温低时可使用空调或取暖器),关闭门窗,避免吹风;使用清洗过的专用浴盆,水温控制在38一40 ,必要时使用沐浴液;洗澡前做好相关准备工作,将浴巾平捕在床上,将需要更换的衣服按穿衣顺序放在旁边,准备好合适的尿布、护臀膏、润肤油、棉签等。
2,首选母乳喂养 如无禁忌,首选母乳喂养。无乳时可选择配方奶粉喂养。出生体重在2000克以下的早产儿,尤其是极低出生体重和超低出生体重的早产儿,喂养应在医生指导下进行。有的早产儿需要进行营养强化,补充维生素D、铁、钙等营养素,以满足生长发育需要。
3,家庭早期干预 家庭早期干预包括婴儿抚触、被动操等,既能促进早产儿生长发育,也是一种 情感 交流的方式。每天坚持给早产儿做被动操,不仅可以促进其体格发育,还能促进宝宝的神经系统发育。
4,测量和判断体温 正常新生儿体温为36,5一37.5 。给新生儿测量体温时,宜使用电子体温计测量腋窝温度。水银体温计容易摔碎而发生意外,不宜使用。不宜测量肛温,以免损伤直肠黏膜;也不要测量耳温或额部温度,因为耳朵和额头的温度容易受环境温度的影响,不能准确反映体温。
5,观察大小便 ① 大小便在一定程度上反映了宝宝的 健康 状况,家长应注意观察,发现异常需及时咨询医生。
② 母乳喂养的宝宝粪便呈金黄色,多为均匀糊状,偶有细小乳凝块,有酸味,每日2一3次。即使每天大便达到3、5次,只要不含太多水分,呈糊状,也可视为正常。
③ 以牛奶(包括奶粉)、羊奶喂养的宝宝,粪便呈淡黄色,大多成形,含乳凝块较多,量多、较臭,每日1一2次。
④ 以母乳加牛乳混合喂养的宝宝,粪便与喂牛乳者相似,但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后,粪便性状接近成人,每日一次。
需要提醒的是,宝宝服用补铁药物时大便会变黑,一般为灰黑色无光泽。
6,注意腹胀情况 腹胀是新生儿的常见症状,分生理性和病理性。正常新生儿,尤其是早产儿,常发生生理性腹胀,表现为吃奶后有轻度腹胀,无其他不适,不影响生长发育。病理性腹胀情况下,腹部弥漫性膨隆,张力高,呈紫蓝色,触摸时宝宝有痛苦表情,常伴有呕吐。一旦出现病理性腹胀,应及时带宝宝就诊。
7,预防腹泻 预防宝宝腹泻,关键要做到以下几点:
①·尽量母乳喂养母乳喂养可使宝宝得到大量免疫抗体,增强机体抵抗力。宝宝出生后的第一个夏秋李,腹泻预防尤为重要,应尽量避免在这段时间断奶。
②·注意饮食卫生平时应重视宝宝的饮食卫生,最好每天上午喂奶前将全部餐具彻底煮沸消毒一次,分次使用,以防病从囗入。
③·避免接触传染如果周围邻居或幼几园有孩子患了腹泻,应注意避免接触,以防传染。
8,预防便秘 早产儿的肠蠕动比较慢,很容易出现便秘。而便秘会引起腹胀、食欲不振。平时转动几下,以刺激直肠壁引起便意,达到通便的目的。
早产儿本来就先天不足,如果后天喂养、护理不当,就会影响孩子的免疫力。
如 护理不当 ,穿衣盖被过多,经常出汗,抵抗力就会下降。
如 喂养不当 ,营养素缺乏,尤其是维生素AD、钙、铁、锌的缺乏,也会使宝宝的免疫功能降低,增加生病的概率。
注意生活环境 健康
由于早产宝宝身体弱、免疫力低,因此家庭环境一定要空气新鲜,注意通风,室温适宜(冬季24-25 ,夏季27-28 ),湿度50%-60%。
1、 合理安排宝宝的一日生活,饮食、活动、睡眠有规律,这样消化系统才能有劳有逸地工作,吃进去的食物才可能被消化吸收。
饮食品种多样,均衡膳食。平时少食生冷和甜食,冷饮和甜食易损伤脾胃,降低消化道功能。
2、 尽量减少外人来访,家人患感冒时要注意隔离,避免接触孩子。
3、 早产宝宝的皮肤娇嫩,要勤换尿布或尿不湿,大小便后用清水冲洗,保持臀部皮肤的干净和干爽,预防尿布疹。在脐带未脱落之前,每天用酒精适当消毒,并保持干燥。
4、 宝宝的衣物应选用全棉材质,经常清洗更换;宝宝的衣被厚薄需适宜,以手脚暖和而脖子没有汗为准。
5、 气温适宜、空气质量良好的情况下,要常带孩子到户外活动。
营养添加要额外注意
早产宝宝一来先天储备不足,二来胃肠道尚未发育成熟,消化吸收能力差,所以早产的宝宝的营养补充需要特别对待。
早产宝宝最好吃母乳,因为早产母乳的成分与足月母乳不同,有利于消化和吸收,能够促进胃肠功能成熟,提升抵抗力。
并且,哺乳能够增进母子间的 情感 交流,有益宝宝的身心 健康 。但同时仍要注意补充其它营养素:
1、维生素AD: 补充剂量应大于足月儿,根据我国《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》(2015年版),早产、低出生体重儿生后即应补充维生素D800 1000U/d,三个月改为400-800U/d。根据2010年欧洲儿科胃肠病肝病和营养学协会(ESPGHAN)推荐早产儿维生素A摄人量1332 3330U/(kg·d),早产儿至少应该按下限补充。
2、铁: 根据我国《儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议》早产儿应从出生2~ 4周龄开始补铁, 剂量1~2mg/( kg·d) 元素铁, 直至1周岁。
3、钙: 根据2011年世界卫生组织的“低-中等收入国家低出生体重儿喂养指南” 推荐摄入量70 120mg/(kg·d)。
3、锌: 锌是细胞内最为丰富的微量元素,参与多种酶、蛋白质、核酸的合成和激活,在宝宝生长发育、学习认知行为发育、免疫调节等方面发挥重要的作用。早产儿对锌的需求量高,可能出生早期就存在锌缺乏,因此早产儿自出生早期少量补锌,有肯定的促进生长发育的效应。
早产对于宝宝和爸爸妈妈都是一个不小的挑战,但是我们一定要振作起来。一般早产儿在医院经历过重重考验后,出院回家时身体还是比较羸弱,免疫力也较差,因此很考验家长的护理能力。早产儿的护理需要注意以下几个方面:
1 预防感染,由于宝宝的免疫力较差,很容易受到细菌的侵害,因此作为家属一定不要随便亲宝宝,也不要带宝宝去人多的公共场所。平时家里一定要勤通风,抱宝宝之前家人一定要洗手,这样才能避免较差感染。
2注意宝宝的体温变化,房间室温应维持在25 ~27 之间。宝宝体重达标之前,在同样温度下应该比正常宝宝多穿一件,经常触碰宝宝的后背与手脚,注意宝宝的体温变化温暖没有出汗则为正常。
3尽量母乳喂养,母乳喂养可以提高早产宝宝的免疫力,其中的营养成分更加符合宝宝的需求。除此之外给宝宝补充维生素D,促进宝宝钙的吸收。
4 帮助宝宝进行合理运动,运动干预能促进早产宝宝的骨骼发育,训练手脚协调能力与平衡感,帮助宝宝早日达到正常宝宝的发育标准,
最后,想要说的是早产宝宝并不代表宝宝不 健康 ,长大了以后就会有身体缺陷。作为家长我们一定要平衡自己的心态,更加用心的呵护宝宝的 健康 。同时,也不要太过担惊受怕,要相信宝宝一定会茁壮成长 健康 快乐。
早产儿是指胎龄未满37周出生的新生儿。大多数早产儿的出生体重小于2500克。早产儿的死亡率较高,因为早产儿各器官系统发育不成熟,容易发生多种合并症,因此,大多数早产儿需要在医院治疗护理一段时间。当早产儿能自己吮奶并保证每日吸入量;在室内温度21 24 下能保持正常体温;体重每日增加10 30克,并达到2300克以上;无并发症;不须吸氧,无贫血及其他营养缺乏等疾病症状,即可出院。但孩子出院后,身体仍然很弱,做父母的要非常小心地加以护理。防止感染:除专门照看孩子的人(母亲或奶奶)外,最好不要让其他人走进早产儿的房间,更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人,在给孩子喂奶或做其他事情时,要换上干净清洁的衣服(或专用的消毒罩衣),洗净双手。母亲患感冒时应戴口罩哺乳,哺乳前应用肥皂及热水洗手,避免交叉感染。注意保暖:对早产儿要注意保温问题,但保温并不等于把孩子捂得严严的,在家庭护理中,室内温度要保持在24一28 ,室内相对湿度55%一65%之间,如果室内温度达不到,可以考虑用暖水袋给孩子保温,但千万注意安全。婴儿体温应保持在36―37 ,上、下午各测体温1次如最高体温或最低体温相差1 时,应采取相应的措施以保证体温的稳定。当婴儿体重低于2.5千克时,不要洗澡,可用食用油每2―3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上,每次吃奶达100毫升时,可与 健康 新生儿一样洗澡。但在寒冷季节,要注意洗澡时的室内温度和水温。精心喂养:早产儿更需要母乳喂养。因为早产母亲的奶中所含各种营养物质和氨基酸较足月儿母乳多,能充分满足早产儿的营养需求:而且早产母亲的奶更利于早产儿的消化吸收,还能提高早产儿的免疫能力,对抗感染有很大作用。所以妈妈一定要有信心,相信自己的乳汁最适合喂养孩子,要想办法让孩子吃到母乳,或者想办法让孩子出院后吃到母乳。母亲要尽可能地与早产儿接触,如孩子住院的医院有母婴同室病房,妈妈一定要陪伴孩子住入母婴同室病房。对不能吸吮或吸吮力弱的孩子,妈妈要按时挤奶(至少每三小时挤一次),然后将挤出来的奶喂婴儿。婴儿抚触:抚触给孩子带来的触觉上的刺激会在孩子大脑形成一种反射,这时孩子的眼睛、手脚跟着活动起来,当这种脑细胞之间的联系和活动较多时,就促进了孩子智力的发育。还有一个好处是孩子可以减少哭闹,可以更好地睡眠。而腹部的按摩,可以使孩子的消化吸收功能增强。有下列情况时,应及时与医生联系:①体温下降到35 以下,或上升到38 以上,采取相应的升温或降温措施后,仍没有效果者;②咳嗽、吐白沫、呼吸急促时;③吃奶骤减,脸色蜡黄,哭声很弱时;④突然发生腹胀时;⑤发生痉挛、抽搐时。在护理早产儿时,千万不要急躁,要精心,多观察孩子变化,但不要过分紧张,要科学调理,要有信心,孩子一定会 健康 成长的。实践证明,2岁前是弥补先天不足的宝贵时间,只要科学地喂养,在两周岁以前早产儿的体质赶上正常儿是完全可能的。这样的早产儿,体力、智力都不会比正常人差。
早产儿护理非常重要,因为早产儿发育不健全,免疫力低下,所以早产儿更要加强护理。
一、首先保持环境清洁,开关门动作要轻,不能在房间大声喧哗,保持室内安静,以免惊吓到婴儿,同时喂奶、换尿布动作要轻柔,不能划伤婴儿皮肤。
二、注意保暖,早产儿保暖很重要,一般医院都是放在保温箱内,但在家里最好室温保持在20 25度,被窝的温度应保持在30 32度。
三、喂养要精心,早产儿体重增长的比较快,营养供给更要及时,最好是母乳喂养,同时注意少量多次喂奶。
四、预防感染,早产儿免疫力低下,容易感染,因此无论是孩子母亲还是专门照看孩子的人,在接触孩子时都要先洗手,最好戴口罩。
五、注意观察婴儿体温、呼吸、面色及大小便情况,发现异常及时去医院就诊。
我那时照顾豆宝也是各种担心,准备出院时到处咨询新生儿科的医生。豆宝出生4.3斤住保温箱13天没长体重,细心照顾,放宽心宝宝要比我们想的要更坚强。早产的宝宝,由于呼吸中枢和呼吸器官发育相对不成熟,常会出现呼吸不规律。溢奶:早产儿由于吸吮能力和吞咽能力相对较差,胃容量小,常出现哺乳困难,而且更容易出现溢奶和呕奶的现象。生理性黄疸:新生儿因肝脏功能不成熟引起生理性黄疸,早产儿的黄疸可延长到2 4周。在出现黄疸期间,不要随意给宝宝吃药物,这样会加重宝宝肝脏的负担,引起黄疸加重。由于早产儿中枢神经系统发育不成熟,易受各种因素,包括宫内缺氧、感染、酸中毒、低血糖等影响,造成脑损伤。因此早产儿需定期高危保健监测,若发现问题,应及进行早干预。保暖:新生儿的体温调节中枢功能尚不完善,保暖对早产儿来说就显得尤为重要。把宝宝放在适宜的温度环境中,但也要注意,不是温度越高就越好。皮肤清洁:早产儿皮肤粘膜薄,屏障功能差,容易受到病菌的感染。所以,宝宝要勤洗澡,保持皮肤的清洁。每次大便后用温水清洗臀部,勤换尿布。保持脐带残端清洁和干燥。
对于每个准妈妈来说,他们都希望自己在分娩的时候能够顺利,但是在怀孕期间,难免有一些因素会导致孕妇在分娩的时候,出现早产或者难产的情况,其中早产的情况是最危险的,因为如果难产可以选择剖腹产的分娩方式,如果是早产的话,就会对宝宝的身体健康带来影响。
早产是指没有到达预产期就进行分娩,并且早产的孩子一般身体都特别的虚弱,而且还有好多在出生之后需要进入保温箱调养身体。不但对宝宝的生长发育不好,还会产生高昂的费用。
因此在怀孕期间,准妈妈一定要做好预防,避免出现造成的症状。虽然准妈妈在怀孕期间需要多吃有营养的东西,并且在怀孕期间除了辛辣刺激过于油腻的食物不能多吃以外,还有几种食物不能吃,会导致孕妇出现早产的情况,比如芦荟,螃蟹,甲鱼,桂圆和山楂。尤其是山楂,在怀孕期间,很多是妈妈由于妊娠反应,出现呕吐,恶心的情况,因此就会吃一些酸酸甜甜的食物来缓解这种症状,很多准妈妈会选择吃一些山楂来进行缓解,因为山楂也是一种水果,没有防腐剂和添加剂,很多准妈妈认为吃山楂比吃一些零食要健康。
其实这样做是不对的,因为山楂里面的物质对子宫有兴奋的作用,准妈妈过多的食用山楂,容易刺激子宫进行收缩,很有可能诱发孕妇流产或者早产的情况。因此在怀孕期间,一定不能吃山楂,可以吃一些香蕉,苹果,西红柿,葡萄等口味酸酸甜甜的水果,不但可以缓解便秘,还能缓解妊娠反应。
并且当准妈妈患有肝炎,急性胆囊炎,阑尾炎,心脏病等这些疾病的时候,也可能诱发早产的现象,因此在备孕期间,一定要做好孕前体检或者及时治疗,以免给分娩带来麻烦。
孕晚期该如何预防早产?要注意哪些事情?
1.做好产前检查预防早产。28周后每2周检查一次,36周后每1周检查一次。一定不能对产检掉以轻心,虽然每次都只是简单的常规检查,没问题就没事,有问题就是救命稻草。胎儿每天都有各种可能。除了日常的注意,做好产前检查也会给自己多一份双保险。如果做好产前检查,可以及时了解胎儿的情况,胎儿是否正常发育,是否有脐带绕颈,是否有宫内缺氧等。孕妈妈的营养是否需要调整,身体出现什么情况都会及时纠正。
2.子宫收缩时,你必须休息。孕酮的分泌会降低子宫的敏感性,从而阻止子宫肌肉的反应活动。如果孕妈妈处于紧张状态或做过强烈的体力活动,子宫会受到体内压力的刺激,使分泌的黄体酮失去作用,子宫开始收缩。这种收缩虽然强烈而紧凑,但只要不频繁,就没有早产的危险。如果准妈妈经常感觉到这种不同于正常分娩的宫缩,就要特别注意了,因为这种对子宫肌纤维的拉伸、拖拽、拉扯,会使宫颈张开、变短、变软,最终可能导致早产。这种情况下,准妈妈一定要充分休息,这是避免子宫反应的唯一方法,并在医生的指导下,服用预防子宫收缩的药物。
3.要注意避免伤到肚子。孕晚期,孕妈妈的肚子明显大了很多。这个时候,更需要保护他们的胃的安全。否则一旦受到刺激,很容易引起宫缩和早产。此时的孕妈妈,最好避免去人多的地方,防止被挤到肚子里,也防止出门时行人突然撞到肚子。无论是运动还是在家做家务,都要防止剧烈运动和繁重的家务伤害肠胃,因为用力不当可能会导致早产。
4.避免长时间站立。母亲的子宫颈承受着胎儿的重量。虽然原则上宫颈是闭合的,但也不是完全安全的。所以,为了避免意外,孕妈妈要避免长时间站立,尤其是已经确诊宫颈开放的孕妇。如果孕妈妈的工作性质是需要长时间站立,怀孕四个月后最好不要继续做这样的工作。
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