备孕吃螃蟹的禁忌

备孕吃螃蟹的禁忌

现在大家对怀孕这件事都是非常重视的，我们都知道，在怀孕的时候最重要的一点就是做好备孕的工作，这是关系着我们健康的，所以在这还是很多人都会选择去吃些滋补食物，螃蟹就成为了不少人的选择，但是在备孕的时候吃螃蟹也会有禁忌存在，下面就让我们一起看看吧。

不吃死螃蟹

螃蟹本身是不错的，但是我们在吃螃蟹的时候也会存在一定的问题，特别是在备孕的时候吃螃蟹需要注意的情况就更多，特别要避免去吃死蟹了，死螃蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大，对美味健康影响是非常大的。而且即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐，面颊潮红，心跳加速等中毒的问题产生，对我们健康影响很大。

不吃生螃蟹、醉螃蟹

同时我们在平时还要注意，由于在螃蟹体内含有各种病源微生物。特别是其体内的肺吸虫幼虫卵感染度很高，抵抗力很强，实际上我们选择用黄酒，白酒浸泡并不能杀死这些寄生虫，所以说备孕的时候吃螃蟹需要小心这样的情况才行。如果盲目的去吃生蟹，醉蟹，这时候很容易诱发肺吸虫病的情况，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会引起瘫痪的情况，对我们健康影响很大，所以备孕期吃螃蟹要小心。

不吃隔夜螃蟹

除了上面介绍的情况，在备孕期的时候我们还要注意，由于螃蟹是含组胺酸较多的食物，因此就容易导致隔夜的剩蟹种组氨酸在某些维生素的作用下，会分解为组胺，而且我们如果选择回锅加热，这时候可以帮助杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组氨酸中毒。因此，吃螃蟹一定要谨记，最好现蒸现吃，最长不超过4小时，否则是会影响我们健康的，大家要小心这一情况。

吃螃蟹大家很熟悉，在平时很多人都会爱吃螃蟹，特别是对于备孕期的朋友们来说，不少人都会选择吃螃蟹来帮助滋补，但是螃蟹在滋补的同时也会存在一定的问题，上面介绍的这些情况是大家吃螃蟹的禁忌，我们需要小心才行。

备孕可以吃蟹粥吗

备孕能吃螃蟹吗？螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，具体含有的成分以及分量：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
螃蟹是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。
女性备孕期间，不宜多吃螃蟹，螃蟹性寒，容易造成女性宫寒，容易降低怀孕的成功率。

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