益母草大家都吃过吗,它是一种中药材,而且也是可以食用的,是食药两用的一种有利于健康的食材哦。它如何食用呢,它对于女性调理月经是有很大的帮助作用的哦,一起来看看炒益母草的做法。
炒益母草
主料
益母草嫩茎叶500 克。
调料
精盐适量、味精适量。
葱花适量、猪油适量。
步骤
1、将益母草嫩茎叶去杂洗净。
2、将步骤1中处理过后的益母草倒进沸水中,进行焯烫一下,然后立刻捞出来,用清水将上面的苦味洗去,切成段状,放置待用。
3、油锅烧热。
4、下葱花煸香。
5、投入益母草煸炒。
6、加入精盐炒至入味。
7、点入味精,出锅装盘即成。
这个菜品因为用的是益母草,所以它能够起到活血化瘀的作用,它还可以调节月经,起到消水的作用。对于月经不调和浮肿下水等病症是非常适合的,此外,它还能够用来或治疗痢疾和痔疮呢。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草是一种可以调理体质的食材,可以有消肿活血的功效,而且还可以收缩子宫,对于增强体质也是有一定的帮助的哦,适合女性们食用。
关于炒益母草的做法大家都知道了吧,益母草是一种很常见的中药材,但是它的作用和功效是很大的哦,大家平时的时候都可以适当的食用,对于女性产后和经期的调理是很不错的方式方法。
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