经期头痛的原因

经期头痛的原因

女性的身体素质要低于男性，尤其是在经期的时候，身体的机能就会降低，这个时候身体就会出现不适，而头痛是经期常见的症状，影响了女性朋友们的健康，可是为什么在经期的时候会出现头痛呢?有什么因素呢?下面一起来看看。

经期头痛的原因

1、生理原因：经期发生头痛可能与女性朋友体内的雌激素浓度变化有关，在月经前后，血清中的雌激素浓度就会降低，从而颅内外血管张力就会出现变化，比较敏感的女性就会出现头痛的症状。

2、失血过多：经期会流失很多血液，就会造成血虚，那么脑部就容易供血不足，从而就会造成头痛。

3、营养不良：很多女性喜欢在经期的时候进行减肥，认为这段时间是减肥的黄金时期，所以在这段时间会过度节食，那么就容易营养不良，因为进食量的减少，到了体内水分、盐分不足，身体就会感到十分疲惫，还会导致脑脊液分泌不足，从而引发了头痛。

4、缺乏运动：经期使得身体不适，所以大部分都会待在家中，不愿意出去走动，那么代谢速度就会大大下降，血压低就会引发头痛。

女性经期经常头痛，可能有哪些原因？

女人经常出现头疼，这往往是由于生理激素水平的变化导致的。女性由于有正常的月经周期，雌激素会经常出现波动，随着雌激素的变化就会引发头疼，所以有一个头疼叫经期头疼，是女性非常常见的现象，这是偏头疼的发作形式之一。

经期偏头痛的话实际上在女性还是比较常见的，往往一个女性经期很规律的话，她几乎可以预测出她来经日期，那么这个日期定了以后，往往偏头痛的发作就在她经前或者是来经的时候，或者是月经结束的时候，这个期间就会出现规律的疼痛。这个是什么原因?

就跟我们为什么女性比我们男性容易出现偏头痛的原因相关了，就跟女性雌激素还有孕激素变化的规律，然后导致了我们神经血管调节的失常是密切相关的，所以我们成年女性往往更容易患偏头痛，跟经期的活动是密切相关的。

再加上一些比如说着凉，或者太阳底下暴晒、劳累、休息不好，那么他就更容易诱发了，但是最主要的还是来自于她本身内分泌的一种生理周期有关系。

另外女性由于过度的劳累、紧张、用脑过度，或者是精神情绪压力大，也容易导致偏头疼发作。这些都是经常出现头疼的原因。所以女性生活中一定要注意避免精神情绪的紧张，过度的劳累，另外，避免所有引发偏头痛发作的原因，比如说不要吃腌制的食品，不吃富含巧克力、味精、乳酪等食品。

女性头痛的原因主要包括：

遗传因素,与雌激素水平有关,情绪因素，经常焦虑也易诱发头痛,过度劳累，患者需避免过度劳累，注意休息,饮食因素，患者尽量少食用巧克力、红酒、奶酪等可以诱发头痛的食物。

来月经头疼是怎么回事？

临床上把女性在月经前后以及月经期间发生的头痛称为经期头痛。月经前头痛是因为气血淤滞在身体内部，上攻头部，可以使用疏肝理气、平肝泻火的药物。月经后的头痛是因为气血不足，头部充血量不足导致的不荣则痛，需要服用补气活血的药物。
女性在精血充足的时候通常不会产生头痛，但是现代女性多有熬夜、压力过大或者情绪不好等不良习惯，导致肝气郁结、阴虚内热、血热上扰，从而引起经期头痛。所以，女性在月经期首先要保持情绪平稳，同时注意休息，不要存在过大的压力。其次，要注意保暖，如果经常着凉，也可以引起经期头痛。
此外，月经之前女性容易引起生气，出现烦躁，易怒等不良情绪，从而诱发月经期的头痛。一定要增加休息时间，饮用养阴、养血的汤食，并保证睡眠良好和心情平静，从而减少月经期头痛的发生。

为什么每次来大姨妈都会头痛

经期头痛的原因有二，一是，可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。二是，雌激素（包括雌二醇）可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。

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