女性经期几种食物万万碰不得

很多人都知道女性经期期间是非常特殊的时期，这个时候女性的身体可以说是最脆弱的时候，若是不好好的保护就非常容易遭受各种疾病的入侵。除了注意预防之外，人们这个时间段饮食也是非常重要的，若是饮食不当也是会带给女性健康更多的影响性的。那么，女性在经期期间不能吃哪些食物呢?下面我们来具体详细了解吧。

经期期间女性是不能吃西瓜的，西瓜是属于凉性的，因此女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。特别是女性在经期期间若是吃西瓜话，是容易导致出现痛经、月经不调等症状发生，甚至严重的话还会出现宫寒发生。

经期期间的女性也是不宜吃香蕉，虽然说香蕉当中含有较多的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。但是经期期间女性不建议吃香蕉，主要是由于香蕉是属于寒凉的食物。若是女性在经期期间吃香蕉的话，则会影响血液的正常流动，很容易造成血块，加大痛经的症状，所以大家在经期千万不能吃香蕉，否则容易带给女性健康产生一定的影响性。

总结：

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