哪些错误的行为,不适宜怀孕

哪些错误的行为,不适宜怀孕

孕前绝对禁止服用避孕药。催眠药对夫妻双方的生理功能和生殖功能都有损害，安定、利眠宁、丙咪嗪等会影响脑垂体促性激素的分泌。如果男性过多服用可能导致阳痿、遗精及性欲减退。女性则会表现为月经紊乱或闭经，从而影响受孕能力。准备孕育的夫妇，如果出现失眠现象最好通过增强体质、调节生活规律来解决，不要依靠药物。

情绪不佳时怀孕，容易影响胎儿发育。如果处于焦虑、抑郁或者有沉重思想负担的精神状态下，最好暂时避孕，因为这不仅会影响精子或者卵子的质量，也会使受孕后因为情绪的刺激而影响怀孕妈咪激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发有。

激烈争吵或暴怒后，情绪不够稳定，也会造成不孕或孕后胎儿健康不佳。

做好怀孕的打算之前，尽量少吃腌制类食物。腌制食物虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻要尽量少吃一些腊肠、咸肉、咸鱼、咸菜等食物。

同时，想要宝宝的夫妻在饮食方面还应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的“污染”食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。

男性配偶患有乙肝，应当推迟受孕。最新研究表明，乙肝可造成父亲和胎儿之间的传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，可在性交时使携带乙肝病毒的精子进入母体，与没有被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。通过乙肝病毒不断在受精卵中增殖复制，致使胎儿被感染。如果男性在生育前被查出乙肝，最好推迟生育时间，待到病情被治愈并被证实不具有传染性时，再开始准备怀孕。

宝妈怀孕后，哪些动作不能做，伤自己也伤害孩子的发育？

女性在怀孕的时候是有很多注意事项的，有很多的动作都不能够做，很有可能就会影响到肚子里面的宝宝，在怀孕期间尽量不要翘二郎腿，因为很有可能会压迫到肚子里面的胎儿，怀孕时翘二郎腿会造成压迫感，所以这种动作是绝对不能够做的，还有就是爬山或者是爬高楼层的楼梯，这种行为也是非常危险的，如果没有站稳的话，很有可能就会摔跤，那么后果的话就是流产，这种行为也是很危险的，所以怀孕的时候一定要杜绝。

有的人怀孕之后就在家里，没有出去上班，所以家里面的家务活都是由他做，但其实女性在怀孕期间尽量少做家务，因为做家务的时候少不了会磕磕碰碰，尤其是拖地，其实拖地对于孕妇来说是非常危险的，因为拖地很有可能会摔跤，而且拖把很容易就会撞击到肚子上，这样特别容易伤害到肚子里面的胎儿，所以怀孕之后尽量不要去做家务活，这些事情都交给家里面的人做，这时候，孕妇最重要的任务就是保护肚子里面的胎儿，然后保证每天的营养均衡和充足的睡眠，这样肚子里面的宝宝才能够生长的更健康。

还有人怀孕的时候怕长胖，所以就跑步，但其实这种做法是非常危险的，怀孕期间尽量不要慢跑或者是快跑，因为很有可能会伤害到肚子里面的宝宝，而这种行为是对肚子里面的宝宝不负责任，如果想要维持身材的话可以去练习孕妇瑜伽，这对于孕妇来说是一个非常好的运动方式，不仅可以愉悦身心，而且还能保持体型，还有一点，最重要的就是怀孕的时候千万不要去挤公交车或者是地铁，因为在挤车的过程中很有可能就会撞到肚子，这种行为也是非常危险的。

怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育？该如何避免呢？

怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育？该如何避免呢？

1.长期泡热水澡：孕期大部分准妈妈都很容易出汗，因此洗澡次数就会多一些，但据研究显示，准妈妈在怀孕早期如果让身体温度持续超过39度以上，就可能造成发育中的胎宝宝脊髓缺损，此外，在怀孕早期，准妈妈还应该避免接触其他的高温环境。而到了孕中期和孕晚期，准妈妈也要避免长时间泡热水澡，以免身体在经历过冷和热的刺激后，产生缺氧、晕眩甚至虚脱等情况。

2.怀孕期间，一定要做力所能及的家务。你不可能什么都做，但是除非你觉得累，做家务是一种锻炼。孕中期，身体发生了很大的变化，行为变得不自然。特别要注意家务的种类和时间。坐着的时候尽量坐在椅子上，避免腿部疲劳肿胀。注意怀孕初期反应时烹饪的可能性，因为这可能会引起孕吐和过敏。熬夜似乎成了年轻人不成文的习惯。他们回家晚了就会拿着手机看视频或者刷帖子。在他们意识到之前，已经是清晨了。如果你恰好处于怀孕的阶段，熬夜对孕妇是非常不利的。因为身体得不到很好的休息，胎儿的发育会受到不同程度的影响。

3.为了胎儿的健康，也为了自身的健康，建议女性在怀孕后要注意避免改掉这些不良习惯，以免不良后果的发生。保证腹中胎儿健康成长的窍门其实很多。可以适当吃点叶酸。因为叶酸有预防胎儿神经畸形的作用，又因为孕妇处于妊娠早期，这是胎儿神经发育的关键时刻。这个时期及时补充叶酸对胎儿是非常有利的。保证不熬夜，保证孕妇睡眠充足。保证孕妇心情愉快，这些对孕妇附中胎儿的成长大有好处。准妈妈怀孕后要及时调整作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，更有利于胎儿的生长发育。

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