产后妈妈感冒吃什么好得快

产后给孩子喂母乳是天经地义的事情，但是有时候，妈妈们的身体状况比较差，给孩子喂奶就会有所顾忌，那么产后妈妈感冒了怎么办?母乳期可以吃感冒药吗?吃什么东西能让感冒好的快，下面我们介绍几种家常蔬菜，可以快速赶走感冒。

感冒之后，流鼻涕、咳嗽、浑身无力，产后妈妈由于感冒之后还要给孩子继续喂奶，而且每天跟孩子待在一起的时间比较长，害怕感冒不能马上好，会传染给孩子。因为母乳期，所以不能吃感冒药，那么我们可以从饮食上来调理，让感冒好的更快。

感冒之后，产后妈妈可以通过多吃水果蔬菜来赶走感冒，感冒之后可以多吃苹果、梨、荸荠等，同时，还可以利用我们生活中的蔬菜来帮助驱走感冒，那么哪些蔬菜可以帮助治疗感冒呢?

1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

5、葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

以上这几种蔬菜都对感冒有着很好的治疗作用，能够帮助清热解毒，非常适合伤风感冒者食用。母乳是0~6个月宝宝最佳食物，只有妈妈拥有健康的身体，宝宝才能更健康的成长，妈妈们感冒了一定要多喝水，注意休息，吃清淡易消化的饮食。

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