胎毒对孕妇的危害大,推荐吃这些

对于女性朋友们来说，怀孕无疑是人生之中最为重要的一件事了，同时也是需要非常注意的了，在生活中的很多地方都是需要注意才能保证自己和肚子里宝宝的健康了哦，但是对于孕妇体内的胎毒，我们有哪些方法解决呢，下面就让我们看看吧。

建议在妈妈孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。另外，并不建议孕妈妈食用含有药物或药材的食物，例如龟苓膏等使用药材制造的食品。

1、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

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