我们身体不同的器官也是有不同的功效和作用,我们如果是出现了经常失眠,或者是乳房胀痛的状况,就可能是因为我们的肝火旺盛导致的,在哺乳期的女性朋友是非常容易上火的,想要很好的治疗上火,就需要选择一些有效的方法,一起来看看去火的食疗方法,帮助我们很好的降火,这样对宝宝健康也是非常的有效。
哺乳期上火怎么办 吃什么降火
1、饮用莲子心茶。在哺乳期的女性朋友是可以适当的饮用一些莲子心茶,因为莲子心比较苦,我们在泡连子茶的时候,可以在连放入少量的冰糖,莲子降火的能力很强,非常适合女性使用。
2、喝绿豆汤去火。当新妈妈在出现干咳或者是经常失眠的症状,这很有可能是因为肺部上火了,在这个时候我们饮用绿豆汤是非常适合的,可以很好的清热去火和除烦,妈妈们可以自己准备一点绿豆汤,口感很不错,关键是健康。
3、喝梨子水降火。女性朋友在哺乳期的时候,眼睛可能是会出现干涩或者是眼睛出现疲劳的现象,而且可能是会伴随着头晕头痛的现象,在这个时候需要很好的注意是不是肝火太旺盛了,肝火太旺就可以考虑饮用梨子水降火。在炖梨子的时候,我们建议女性们可以放一点川贝,治疗的效果会更好。冰糖雪梨水对于清除痰,滋润肺部有较好的疗效,如果坚持每天服用可以很好地缓解嗓子的疼痛感。
上面就是为大家介绍的在哺乳期上火的女性怎么办的相关内容了,只要上火米没有影响到宝妈们的身体健康,妈妈们也是不用食用相关的药物,妈妈们在上火期间是可以调整饮食,这样可以很好的缓解上火的现象。
哺乳期上火吃什么药
有不少新妈妈会在哺乳期上火,喉咙会痛,还会长痘痘,很烦恼哦。这时可能会想通过吃药物来降火,那么哺乳期上火吃什么药好呢?妈网百科在这里提醒各位,哺乳期吃药是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后,药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎,须在医生的指导下,采取合理用药原则,否则对宝宝的身体会造成更大的损害。
1、一般来说,新妈妈在哺乳期只要是吃药就会对婴儿有影响,要是情况不严重的,建议采取食疗的方法进行治疗。
2、可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水,晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝,饮用两三天若是不见好可以咨询医师服用降火药物。
3、哺乳期妇女用药首先应权衡用药的必要性和对乳儿可能造成的危害性以决定取舍。应明确用药特征,尽量避免因哺乳用药而对乳儿造成危害。
4、需要提醒妈妈们的是,自己切不可乱服牛黄解毒片等药物,因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题,以清淡饮食为主。
哺乳期上火吃什么好
哺乳期上火吃什么好呢?有哪些食物能为哺乳期上火的妈妈们下火的呢?在这里,妈网百科特意整理了几种食疗方给大家参考,想知道哺乳期上火吃什么好,快来看看吧!
1、喝莲子汤去心火
病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火
病症表现:干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用纱布包好),共肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,最后加入粳米、绿豆煮粥即可。
4、喝梨水去肝火
病症表现:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
5、吃猪腰去肾火
病症表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
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