孕妇感冒鼻子不通可以吃什么水果

孕妇感冒鼻子不通可以吃什么水果

对于很多的孕妇来说，都是非常担心自己出现感冒的，一旦出现感冒后，会影响你的健康，也会影响到腹中胎儿的健康，但是在生活中，往往都有些人不注意患上了怎么过情况？这是比较难受的，那么孕妇感冒鼻子不通，可以吃什么水果呢？不少人都有这样的疑问，下面小编将为大家做出讲解。

1、梨子

梨子生津止渴的效果是众所皆知的好，而且吃起来的口感非常的爽口，吃梨子对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。孕妇朋友在出现感冒鼻子不通气的情况时，不妨试一试该疗方。

2、苹果

苹果的维生素C含量极为丰富，其中还含有丰富的钾，能帮助调节水、电解质平衡，对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用。苹果中还含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用，不仅口感非常好，而且能够缓解感冒。

3、菠萝

感冒鼻子不通气时通过吃一些菠萝来进行缓解，也是有一定效果的。菠萝中含有有机酸以及B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用，非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。孕妈妈出现轻度感冒时，可饮用一杯新鲜的菠萝汁。

4、柚子

柚子是非常适合孕妇食用的，能够为孕妇朋友补充营养，而且对于感冒鼻子不通气的情况出现时，也可以进行食用。柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁多种人体所必须的元素，同时还含有人体必须的氨基酸，是孕妈妈孕期必吃的水果之一。葡萄总含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力，对于感冒的康复有不错的作用，同时还能增强孕妈妈的体质。

上文介绍的这几种水果营养比较丰富，不仅能够补充身体所需的很多营养元素和微量元素，更能缓解感冒鼻子不通气的情况，非常适合孕妇朋友们食用，孕妇朋友们如果出现了感冒鼻子不通气的情况，可以食用这些水果，这些水果可以起到一定的辅助缓解效果，当然除了这些水果以外，还要注意平时饮食应该尽量的清淡一些，而且要注意保暖。

孕妇鼻子不通喝什么

怀孕期间，有的孕妇会出现鼻子不通气的现象，其实，这是一种比较正常的孕期症状，因为怀孕之后孕妇的免疫力会降低。孕妇鼻子不通气吃什么好？众所周知，怀孕期间尽量不要吃药，下面小编就介绍几种缓解孕妇鼻塞的食谱，希望能有所帮助。 1、把梨、生姜和冰糖放在一起煮水喝，几天之后就会好转。 2、把白萝卜和生姜放在一起慢煮半个小时左右，趁热的时候喝，有助于缓解鼻塞。 3、在日常饮食中，要多吃含有维C和维E的食物，如鸡蛋、柑橘类、绿叶菜等，能改善鼻粘膜内的血流，增加血管的弹性。
4、需要注意的是，孕妇鼻子不通可能是感冒的先兆，尤其现在天气较冷，该多穿衣服的时候一定要多穿。

孕妇感冒了怎么办

孕妇感冒了怎么办? 孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。

1.看病求诊，按时吃药。

2.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

5.多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

6.记得忌口喔!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

7.适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

孕妇感冒了吃什么好

(1)、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

(2)、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

(3)、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

(4)、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

(5)、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

(6)、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

(7)、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

(8)、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

(9)、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

(10)、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

孕妇感冒日常护理办法

1、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

2、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

4、减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

孕妇感冒对胎儿有影响吗?

一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的'。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。

发烧超过39℃。如果发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。

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孕妇感冒了能吃什么药?

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。

1、抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。

2、抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。

3、退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

孕妇感冒咳嗽怎么办?

久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期，或10天都无法治愈时，也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。

如果准妈妈久咳不愈时，尤需要特别注意，因为此时的咳嗽不但严重，且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟通，极可能导致其它并发症。咳嗽若轻微，仅需在居室制造一些蒸汽，防止室内空气干燥，即能减轻病状。万一感冒严重到影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医生，医生通常会采用一些安全的处方。

妊娠早期(孕3月前)是胎儿各器官形成时期，若准妈妈患流行性感冒且症状较重，则对胎儿影响较大，此时服药对胎儿也有较大风险，应在医生指导下合理用药。

孕妇感冒鼻塞、流鼻涕怎么办?

1、喝点姜汤水，用杯子盛热水熏鼻子，和按摩鼻子两翼帮助鼻子通窍，和减少鼻子流鼻涕。

2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

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