孕妇在怀孕晚期可以喝蜂蜜水吗

我们在生活中都知道喝一些蜂蜜水对我们是有好处的，能够很好的促进消化、增加食欲、养颜美容，所以在平时的生活中很多人都有长期和蜂蜜水的习惯，但是我们都人人都是适合喝蜂蜜水吗?孕妇在晚期也是适合喝吗?下面我们就一起来看看吧。

孕晚期能喝蜂蜜水吗

推荐答案：可以。

蜂蜜能够很好的促进我们的消化吸收，增加我们的食欲，提高我们机体对疾病的抵抗能力，对促进婴儿的生长发育也是非常的有利的。孕妇喝蜂蜜可以很好的有效的预防妊娠使的高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。所以孕妇也是适合喝的。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

孕妇应该喝什么样的蜂蜜

第一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。

第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。

孕妇在孕期各种营养物质都是比平常的需要打，营养美味的蜂蜜就是一种不错的天然的健康的饮品，孕妇在怀孕的晚期是适合蜂蜜水的，经常喝是对身体有好处的，我们孕妇在平时不妨多喝一些蜂蜜水，希望以上的知识对大家有帮助吧。

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