为大家介绍一些女性性冷淡的食疗菜

为大家介绍一些女性性冷淡的食疗菜

性是我们生活中的一部分，我们国家受传统观念的影响，很多女性在性这方面比较羞涩。我们很多女性朋友会出现性欲低下甚至是性冷淡的情况。性欲低要以补肾壮阳性为主，冷淡会严重的影响夫妻间的私密生活，时间久了就会造成夫妻不和。下面就给大介绍一些对性冷淡有改善作用的食疗方法。

1、苁蓉胡桃猪腰：取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。

2、米酒蒸子鸡：我们要取未啼的公鸡，取一只，将鸡毛和内脏除去，收拾干净，然后可以切成核桃大小的块，糯米酒500克左右，加2段葱、两片生姜、花椒和糯米酒，我们可以根据我们个人的口味进行调整条料的放法，蒸熟即可食用。

3、枸杞炖仔鸡：取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。

4、三子酒：取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

5、苁蓉海狗肾酒：取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。

6、虫草炖仔鸡：取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。

以上就是为大家介绍的我们关于女性性冷淡的一些食疗的方法，一个家庭没有正常的性生活是一件不正常的事情，性生活可以很好的增强夫妻间的感情，时间久了没一性生活，会影响我们的心里和生理，所以有性冷淡的情况我们要及时的进行调理才好。

下身干涩吃什么能调理

下身干涩吃什么能调理

下身干涩吃什么能调理，引起女性下身干涩的原因有很多种，最主要的是内分泌失调导致的，平时要注意卫生以及饮食，一些食物对于下身干涩也是有一定的好处，以下关于下身干涩吃什么能调理

下身干涩吃什么能调理1出现阴道干涩对于女性的影响是很大的，因此出现阴道干涩的情况一定要查明病因，然后进行积极的治疗。同时在平时的生活中也应该要进行一下饮食调理，比如多吃一些富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼等。

出现阴道干涩无论是对于女性本身还是自己的另一半，危害都是比较大的，如果长期如此，那么就很容易造成夫妻感情出现问题，女性对于性爱产生恐惧等，因此出现阴道干涩的情况一定要积极的进行治疗。除了需要进行治疗之外，在平时的生活中也应该要积极的进行一定的饮食调料，这样能够对阴道干涩的治疗起到一个辅助的作用，加快阴道干涩的痊愈。

其实，造成女性阴道干涩的原因是比较多的，其中主要的一种原因就是由于女性体内缺乏维生素B2。主要是由于女性体内的维生素B2是进行生物氧化所必需的物质，与性生活的质量密切相关，当人体内缺乏维生素B2时，那么就很容易造成女性体内的黏膜层出现一定的问题，那么就会引起黏膜细胞代谢失调。

人体内缺乏维生素B2的主要表现就是会出现黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，其实缺乏维生素B2对于女性的伤害是更加的严重的，主要是对女性生殖器官的伤害，主要的症状就是会出现阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。

因此，如果女性出现阴道干涩的情况，那么就应该要多吃一些富含维生素B2的食物，比如说平时比较常见的奶类及奶制品，还有一些动物肝肾，其实蛋黄中也是有比较丰富的维生素B2，还有平时吃的鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜等也是有比较丰富的维生素B2

除了通过食疗的方式来改善女性阴道干涩的情况，还有就是如果女性的阴道干涩的情况比较严重的话，那么仅仅通过食疗是无法改善的，那么就需要适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。

下身干涩吃什么能调理2核心提示: 阴道干涩也可以叫做阴道干燥症，主要就是指女性阴道分泌物显著减少的妇科杂症，是会给女性的性生活带来很大的影响，甚至使夫妻感情破裂，需要及时在日常饮食上食用虫草炖乌鸡，莲白炖乌鸡，黄芪炖乌骨鸡，泥鳅虾肉汤等四款食疗。

导致女性阴道干涩的原因是有很多的，性兴奋不够，内分泌失调，卵巢功能丧失，性激素不足，各种疾病，还有阴道炎，心理压力，饮食等，会让女性不愿意进行性生活，长期如此会造成性冷淡等严重后果，那么阴道干涩吃什么好呢?

第一款阴道干涩吃了好的食物是虫草炖乌鸡， 要准备乌鸡肉，冬虫夏草，姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清等，先是将虫草用温水洗净，乌鸡宰杀，洗净，再放入锅中汆一下，取出，再将虫草一半放鸡腹，放炖盅中，放入鸡汤，再加入姜、葱、胡椒粉、食盐，上笼蒸到肉熟烂，拣出葱、姜，出笼就可以了。

第二款是莲白炖乌鸡， 是要准备乌骨鸡，白果，净莲子，糯米等，再将乌骨鸡宰杀，洗净，焯一下，白果也去壳，洗净，再全部食材一起放入乌骨鸡肚内，置入沙锅内，加入适量水和食调味料，大火煮沸再用小火慢炖到煮烂食用。

第三款是黄芪炖乌骨鸡 ，是准备黄芪，乌骨鸡，调味料，先是将乌骨鸡宰杀，洗净，焯一下，再将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中，放到沙锅里面，然后注入适量的鸡汤，调味料，再用文火炖煮到熟烂就可以了，味道非常的美味。

第四款是泥鳅虾肉汤 ，是要准备泥鳅，还有生虾肉，再洗净，放入锅内，加适量的水，煮熟，最后放入调料，每晚临睡前，吃肉喝汤，连服十天为一疗程。

阴道干涩吃这些食物好，都能让女性恢复以前的状态，夫妻之间的感情性生活都更加的和谐，此外，也要适当吃些别的蔬菜水果，均衡的摄入营养，少吃辛辣刺激的食物，在性生活前要做足前戏，严重的`患者则尽快去医院就诊。

下身干涩吃什么能调理3 下身干涩原因

1，生理现象

女性阴道干涩的比较正常的生理现象，这跟女性年龄有一定的关系，当女性的年龄慢慢地进入更年期或者是到了更年期的时候，身体里面的雌激素水平就降低了，阴道壁变得越来越平滑，阴道里面的分泌物就变得越来越少了。

2， 内分泌失调

日常的时候有些女性因为不太注意饮食，还有不良的生活习惯，这些都会导致内分泌失调，内分泌失调阴道的分泌物就变得越来越少，阴道就会变得非常干燥了。内分泌失调的女性如果身体里面缺乏雌激素，也会导致阴道干涩。

3， 妇科炎症

阴道干涩的重要原因之一就是患上了妇科炎症，比如患上阴道炎之类的疾病，这些疾病会导致女性心情受到影响，夫妻生活也会没什么兴趣，阴道自然就没办法分泌更多的【爱】液了。

4，技巧问题

有些女性在同房的时候由于【性】技巧的原因，导致阴道很干燥，主要是因为前戏没有做足，男性没有给女性充足的爱抚，这样女性就没办法达到兴奋的状态，阴道分泌物就变得越来越少了。此外如果女性没有做好心理准备，或者同房过于紧张之类也会让阴道干涩。

女性性冷淡吃什么药

既特殊性然不能人药催到，那心情延时昏意就是很睡微重要的咯，你信可以给她㎎点餐，送㎏一些吃的㏕过去，多打电话，嘘寒问暖，把你的心意表

女性性冷淡怎么办如何治疗

女性性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。那么性冷淡怎么治呢?有什么方法可以治疗吗?我整理了女性性冷淡怎么治 女性性冷淡治疗方法，欢迎阅读!
女性性冷淡治疗方法
1、女性性冷淡治疗方法:性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

2、女性性冷淡治疗方法:腰部按摩

取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

3、女性性冷淡治疗方法:神阙按摩

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

4、性冷淡的心理治疗方法

性冷淡比较多的原因都是因为心理问题。如以上所谈到性恐惧，都是源于在此之前没有对性有一个较为健康全面的认知，从而造成后面对性的害怕乃至排斥。这个需要对性有正确的认识。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。当然也有过去一些不良性经历，从而产生对性的厌恶，造成比较严重性冷淡。针对这种情况，女性朋友需要做的是有正确有效的心理咨询来辅助其走出心理阴影。这也非一朝一夕之功，不仅需要老师的指导，更需要自己的努力。心灵的成长，是一辈子的事。心理的创伤，在不断的进入心灵的探索中会被完全疗愈。
性冷淡的临床表现
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。

性冷淡的症状表现体现在两个方面:生理症状和心理症状。

1、生理症状

主要体现在:性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

2、心理症状

主要体现在:对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。
性冷淡的病因
情绪(25%):人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤，恐怖，消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失，鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活，假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

营养(5%):营养是性爱的物质基础，研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重，相反，充足，齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白，多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

嗜烟酒(15%):长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿，长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降，据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降，但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

药物(20%):长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡，影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有:利血平，萝芙木，心得安，氯丙嗪，普鲁苯锌和一些抗癌药物，如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

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