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红糖能补血,来月经的时候可以喝吗

关爱女性健康 2023-04-28 12:15:57

对于女性朋友们来说,每个月的时候都是会有月经到来的了,因此我们在这时候就特别容易出现各种各样的问题了,经期的时候出现各种的不适让女性朋友们是非常烦恼的了,所以就要学会补血了,那么红糖水怎么样呢,应该如何喝呢,一起看看吧。

糖茶

茶方:茶叶2克,红糖10克。

制服法:开水冲泡。

功效:有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经,女性朋友们在经期的时候就可以通过喝这种茶来帮助保健身体了, 对于身体的好处来说是非常多的了,可以帮助女性朋友们起到很强的保健功效哦。

核桃红糖酒茶

茶方:核桃仁60g,红糖、白酒各适量。

制服法:先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。

功效:补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精,对于女性朋友们来说也是非常适合的了,可以起到很强的补血功效,在经期的时候完全可以通过喝这种茶来帮助保健身体了哦。

升压药茶

茶方:太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g,红糖适量。

制服法:将太子参、炙甘草切成薄片,肉桂红糖为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。

功效:温阳益气,升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等,对于女性朋友们来说,在经期的时候完全可以通过喝这种食物来帮助保健身体了,对于女性朋友们的身体健康来说是非常有好处的。

通过了我们上面的介绍之后,大家一定能经期有更多的了解了吧,我们可以发现在经期的时候女性朋友们是可以喝红糖水的了,而且对于身体的好处是非常多的了哦,是我们不能错过的,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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