抑郁症是常见的属于心理障碍的疾病,这种疾病一但患有对生活、对情感等方面都会是消极、低落的状态,也就是说会影响生活、工作,因此,要注意治疗,那么,为什么女性更容易抑郁?抑郁怎么治疗呢?下面,大道家园天然养生专家为大家介绍,让我们一起了解一下吧!
为什么女性更容易抑郁?
1、生理变化因素:女性朋友进入更年期之后更加容易抑郁,女性的内分泌会发生比较大的变化,卵巢开始萎缩,要是绝经的话还会雌激素分泌锐减,这样一来就会出现更年期综合征,这样一来就会有抑郁的情况问题出现了。
2、生活封闭因素:女性朋友不愿意参加一些社会的活动,生活非常的封闭,这样会出现抑郁问题,尤其是一些不开朗的女性,整天闭门自思、闷闷不乐,久而久之便就成了抑郁症了。这种抑郁症的病因需要通过自我调节,和行为人知方式来改变。
3、不堪承受巨大的工作和家庭压力因素:女性的工作、生活有无形的压力,长期下来就会有抑郁的问题,要是在下岗、单位领导训斥,那抑郁更会发生了。每时每刻困扰女性,抑郁早晚都找上门。
为什么女性更容易抑郁?大家都知道了,那抑郁一定要及时的做好治疗的工作,具体怎么做呢,大道家园天然养生专家说抑郁可以通过饮食方面去治疗。吃一些高蛋白、高纤维、高热能为原则的食物,不仅补充各种营养,还保证大便通畅。抑郁可以通过心理方面治疗,家属多与抑郁者交谈,给予鼓励和支持,帮助她们走出阴霾。
为什么女性更容易抑郁、抑郁治疗,就介绍这么多,大道家园天然养生专家说想要不易于,可以进行一些方法去预防,多听音乐就能够让女性释放情绪,在分别选用不同音调、旋律、强度的乐曲,调节女性的脏腑功能,这样怡情养神目的方法让女性不会抑郁。
因为现在女性压力相对大于男性,因为当今社会女人不仅要工作方面表现好,而且家庭生活上面也要表现好,这是社会灌输的一个概念。女人要靠自己赚钱,要照顾生活上面,所以处于这种双赢方面的女性相对的压力比较大,而且在工作上面,现在很多人还是传统思想,认为男人才是管理方面的佼佼者,所以很多方面否认了有能力的女人,其实一个女性维多的公司经营状态比一个男性较多的公司要好的多,但是以往的重男轻女理念给现在很多出色的女性带来各种压力。
因为我身边已有两位女同事因为抑郁症相继自杀。
据统计,患抑郁症的女性所占比例是男性的两倍。抑郁症是一种复杂的疾病。目前专家一致认为,重型抑郁是生物学和心理社会因素交互作用的结果,而非单一病因所导致。生物学理论
该理论认为,导致这一现象的原因是,男女在生殖机能方面存在差异(例如某种激素水平的差异)。换句话说.女性的大脑与男性的大脑有所不同,这种差异提高了女性的患病率。近来,有研究表明,男性大脑与女性大脑在加工情感信息方面存在差异。然而,是否这种差异提高了女性的患病几率,目前尚不得而知。心理学理论
该理论认为,两性成长中“社会化”方向的不同,是导致女性更容易患抑郁症的原因。女性更容易被培养成顺服、温柔、自信心和竞争意识较低的个性。因此,受性虐待的女性要远高于男性。其次,男女认识和应付消极事件的方式也大不相同(例如,面临人际问题时,女性更倾向于关注情感因素,产生自责),女人更关注自己的情感,更愿意暴露自己的悲伤和不幸,她们更需要亲密的关系,更喜欢思索自己的不幸(这可能是因为她们更孤独);相反.男人在遇到问题时,习惯于责备他人,并且不愿表达自己的情感(例如,“男儿有泪不轻弹”,需要爱被认为是女人气的表现).如果遇到情绪问题,他们更可能泡酒馆或向他人寻衅滋事。社会学理论
该理论认为,男女的这一区别,是社会条件和性别角色不同所造成的。女性在社会或家庭中,更易处于从属地位,常被限制于家庭中.服从男性的统治(如性虐待)。如果女人减少自己与他人接触的机会,并且维持自己的从属地位的话,这种自我压抑将降低女性的自我价值,伤害女性的自尊。表面上的顺从和内心的迷惑、愤怒,容易加深现实中的人格分裂。这是患抑郁症女性常有的特点。一方面外表表现得顺从,另一方面内心保留着自我的真实和自由。这使她们的内心一直处于斗争状态,到最后自己也搞不清哪个才是真实的自我。所以,女性的抑郁症与不平等的两性关系有着内在的联系,女性的抑郁症不仅仅是个人的事,它更带有社会性。
对于抑郁症的治疗,也许,不只是社会的事。女性自己也应当努力。她必须充分相信自己的感觉,并意识到自己对未来生活的责任;她必须成为自己故事里的主人公和作者,学会用独特的真实的声音说话;她必须跳出权威给她们划定的框架和制度,创造出自己的结构框架。这样女性才可能在社会上,在家庭中争取平等的地位。才可能让自己的心灵保持平静,保持健康。
因为我身边已有两位女同事因为抑郁症相继自杀。
据统计,患抑郁症的女性所占比例是男性的两倍。抑郁症是一种复杂的疾病。目前专家一致认为,重型抑郁是生物学和心理社会因素交互作用的结果,而非单一病因所导致。生物学理论
该理论认为,导致这一现象的原因是,男女在生殖机能方面存在差异(例如某种激素水平的差异)。换句话说.女性的大脑与男性的大脑有所不同,这种差异提高了女性的患病率。近来,有研究表明,男性大脑与女性大脑在加工情感信息方面存在差异。然而,是否这种差异提高了女性的患病几率,目前尚不得而知。心理学理论
该理论认为,两性成长中“社会化”方向的不同,是导致女性更容易患抑郁症的原因。女性更容易被培养成顺服、温柔、自信心和竞争意识较低的个性。因此,受性虐待的女性要远高于男性。其次,男女认识和应付消极事件的方式也大不相同(例如,面临人际问题时,女性更倾向于关注情感因素,产生自责),女人更关注自己的情感,更愿意暴露自己的悲伤和不幸,她们更需要亲密的关系,更喜欢思索自己的不幸(这可能是因为她们更孤独);相反.男人在遇到问题时,习惯于责备他人,并且不愿表达自己的情感(例如,“男儿有泪不轻弹”,需要爱被认为是女人气的表现).如果遇到情绪问题,他们更可能泡酒馆或向他人寻衅滋事。社会学理论
该理论认为,男女的这一区别,是社会条件和性别角色不同所造成的。女性在社会或家庭中,更易处于从属地位,常被限制于家庭中.服从男性的统治(如性虐待)。如果女人减少自己与他人接触的机会,并且维持自己的从属地位的话,这种自我压抑将降低女性的自我价值,伤害女性的自尊。表面上的顺从和内心的迷惑、愤怒,容易加深现实中的人格分裂。这是患抑郁症女性常有的特点。一方面外表表现得顺从,另一方面内心保留着自我的真实和自由。这使她们的内心一直处于斗争状态,到最后自己也搞不清哪个才是真实的自我。所以,女性的抑郁症与不平等的两性关系有着内在的联系,女性的抑郁症不仅仅是个人的事,它更带有社会性。
对于抑郁症的治疗,也许,不只是社会的事。女性自己也应当努力。她必须充分相信自己的感觉,并意识到自己对未来生活的责任;她必须成为自己故事里的主人公和作者,学会用独特的真实的声音说话;她必须跳出权威给她们划定的框架和制度,创造出自己的结构框架。这样女性才可能在社会上,在家庭中争取平等的地位。才可能让自己的心灵保持平静,保持健康。
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