剖腹产的护理方法,这样护理更健康

剖腹产的护理方法,这样护理更健康

与顺产的产妇相比，剖腹产的产妇需要注意的情况就更多了，特别是对于剖腹产的护理方法来说，是会更加严格的了，因此我们在平时的生活中需要小心的情况也是非常多的，那么具体我们应该中怎么做比较健康呢，下面就让我们一起看看吧。

放松心态。

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，一定要做好心理准备才行了，这样对剖腹产的女性来说才更健康，这样对于女性的健康来说也是会比较有好处的，是我们需要注意的。

注意卫生。

对于剖腹产的女性来说，是要特别注意产后的清洁卫生的了，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下，这样才可以避免伤口受到感染哦。

及时活动。

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但是也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。不过一定要注意了，最好是应该听从医生的建议，这样可以更好的进行活动。

上面就给大家介绍了剖腹产的孕妇需要注意的情况，可以发现在进行剖腹产的时候需要小心的情况还是比较多的了，如果可以对这些情况有了解，那么无疑对剖腹产的女性来说，是可以更好的进行恢复的了，是我们要注意不能错过的哦。

剖腹产术后护理尤其重要，怎样做利于身体恢复？

一 剖腹产24小时内护理

1.产后6个小时内不能吃任何东西。

由于剖腹产手术会让肠蠕动受到限制，导致胀气的发生，因此在产后6个小时以内是禁食的，这样可以减轻肠内胀气。

在6个小时以后可以吃一些流质的食物，比如说，米汤，面汤，萝卜水之类的，这些食物可以促进排气。

在产后12个小时才可以吃一些半流质的食物，比如说鸡蛋汤、粥、面条之类。

2.不能下床。

剖腹产妈妈需要在24小时后才能下床走动，同时要注意肚子上的伤口。

3.多翻身

剖腹产的妈妈要多注意休息，但是也不宜长时间保持一种姿势，可以采取半卧位的方式。

多翻身，促进恶露排出，还能导致肠蠕动，促进肠功能恢复。

月嫂在帮妈妈翻身的时候，动作一定要轻，否则就很容易压到伤口。

4.注意排尿。

这点和顺产的妈妈是一样的，但是剖腹产手术前是需要放置的。在术后24小时要提醒医生把导尿管拔掉。

且在上完厕所后应该用清水进行外阴冲洗，保持清洁，避免感染。

腹部的伤口也不能随意去碰。

二、剖腹产术后6-7周的康复训练：

术后三天后，当伤口的疼痛减轻，产妇就可以开始训练了，此时锻炼的主要是、盆底肌。一方面因为手术缝合时的疤痕随着伤口的生长会对下腹部的肌肉造成粘连，另一方面由于怀孕期间会分离，所以都应该第一时间进行恢复。

腹直肌训练：深呼吸，将下腹部往脊柱方向收紧靠拢，坚持5-10秒，然后放松，正常呼吸。这样重复8-12次为一组，一天做4组。

：盆底肌训练很多人应该都有所耳闻。主要的操作方法就是好像在憋尿。收缩，坚持8-10秒，坚持不到的话能几秒就几秒。闲了就练习，大幅度降低产后漏尿风险。

散步：根据身体的恢复情况可以在家里缓慢散步。从短时间到长时间的散步，此时散步要注意的是尽量在伤口疼痛的范围内把腰直起来，很多人在剖腹产后怕伤口疼，走路收腹弯腰，造成了产后腰部肌肉的疼痛。

剖腹产后要如何做好护理？学好这5步，新手妈妈或能少受罪

对于新手妈妈来说在怀孕期间保持良好习惯很重要，除了确保自身 健康 ，也能让胎儿顺利发育，生下 健康 宝宝。而生产要注意多方面问题，是顺产还是剖腹产要根据实际情况来决定。有的人本身不适合顺产，应该提前做好准备，通过剖腹产的方式让宝宝顺利降生，在剖腹产后护理方法也要恰当。

1、保持良好心态

进行了剖腹产，在护理的过程中最重要的是保持良好的心态。有部分人通过剖腹产生下了 健康 宝宝，但在术后害怕伤口恢复速度慢，依然有明显的疼痛感，因此处于担忧，焦虑的状态中。

其实，已经成功剖腹产最重要的是良好心态保持，稳定控制个人情绪，身体的恢复情况取决于多方面条件。只要坚持良好的习惯，积极护理，自然恢复快，不要总是有负面情绪出现。

2、合理休息

有充足的休息时间是产后女性要注意的问题，若在剖腹产后劳累过度，短时间内就起身活动，可能会让伤口出血，不利于伤口愈合。此时应该注意休息时间充足，相比顺产来说剖腹产的女性恢复速度会慢些，宝宝应该让亲人照顾，自己确保早睡早起，短时间内不要起身过多活动，可以更好保护伤口，从而让身体恢复速度加快。

3、注意卫生

在讲卫生的情况下伤口的愈合速度会快些，因为剖腹产后留下伤口，而伤口还要通过观察及时更换药物等来更快愈合，在医院住院这段时间伤口的保护工作做好，讲究卫生，不要穿太过紧身的衣物，避免摩擦伤口而出血。另外，短时间内不要沾水，否则容易出现感染。当然，如果局部有瘙痒感切不可用手去抓挠，这是保护伤口的关键一步。

4、营养补充

剖腹产的女性，应该注意营养物质满足需求，本身生产是一件大事，在生产后大多数女性会表现出身体虚弱，除了卧床静养还应该营养满足需求，三餐饮食规律，荤素搭配正确，尽量保证有足够的蛋白质，维生素等提供，当然，还要多吃点补血的食物，否则需要的营养获取量少，会出现体质下降情况，不利于身体恢复。

5、康复运动

在剖腹产后正确护理应该合理运动，一个星期内不要活动，但后续伤口已经愈合，可以活动的情况下应该选择合适的运动项目来调节身体。刚开始低强度的运动可以顺利进行。

通过这种方式来活动身体，促进全身的血液循环，加强代谢，当然，还可以促进肠道蠕动，否则过长时间卧床休息，可能会有便秘这种情况，因此，要根据恢复的情况适当锻炼，并非一点运动量都没有。

剖腹产伤口护理方法,如何护理剖腹产伤口

剖腹产的恢复期是比较长的。且伴有疼痛。需要健康，合理的饮食营养搭配严禁生冷辛辣油腻的食物可以适度多食用一些新鲜的瓜果蔬菜和蛋白质较高的食物可以适当的运动严禁剧烈运动，提高自身的免疫力和身体素质需要注意伤口和阴部的清洁和消毒。护理剖腹产伤口尽量避免用水可以到当地的药房购买一些专用的消毒清洁工具用来清理伤口。以免伤口感染。

剖腹产伤口护理方法 剖腹产疤痕是新妈妈在进行剖腹产手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。

剖腹产，由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好，那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

如何护理剖腹产伤口 剖腹产的伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。保护好手术后刀口的刀痂。休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。可在医生指导下，涂抹一些外用药。随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。

1.鼓励新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

2.每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒。

3.在手术后1周内，每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数)。

4.术后两周内，避免腹部切口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

剖腹产如何护理和恢复？该如何进行护理？

引言：孕妈妈在生完宝宝之后，身体都会发生一些变化，尤其是一些剖腹产的孕妈妈。剖腹产的孕妈妈在分娩的过程中就因为肚子被割开了，所以在后期恢复的过程中会留下一道长长的疤。如果不好好护理的话就会非常的不好看，而且剖腹产之后对产妇的身体也有很大的影响。那如果孕妇是剖腹产的话，之后应该怎么样的进行护理和恢复呢，今天小编就来给大家分析一下。

一、一些护理的常识

二、应该怎么样护理

一定要保证产妇呆的环境非常的干净卫生，一定要保持室内有新鲜的空气。所以要经常的开窗透气，但是要注意不要让流动的空气和风直接吹到产妇和宝宝的身上。在早上尽量开窗通风，因为早上的空气质量要好一些。而且产妇自己也要保持心情愉悦，不要有太大的情绪波动。穿的衣服一定要宽松，尽量穿一些棉织物要勤换洗。

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