吃榴莲有什么要注意的

吃榴莲有什么要注意的

相信大家都吃过榴莲，榴莲是一种非常常见的水果，榴莲被称为水果之王，很多人都喜欢吃榴莲，榴莲的气味有点刺鼻，经常吃榴莲有什么要注意的呢？下面，给大家具体介绍一下食用榴莲的注意事项，希望大家在食用榴莲的时候要多加注意。

吃榴莲要注意什么

1、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

2、榴莲一次不宜多吃，若闻到榴莲带有酒精味，则表示已变质，不应食用。

3、榴莲果汁黏稠，容易阻塞咽喉、气管，引起窒息，老年人应特别注意，须少吃、慢吃。

4、此外，吃完榴莲后应多喝水，或吃一些含水分较多的水果来解除燥热，例如梨、西瓜等等。另外用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够很好解除燥热。

不与榴莲同吃的食物

不能与榴莲同食的食物主要有：螃蟹、山竹、牛羊肉、可乐、茄子等。

1、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。

2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

3、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

4、榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

5、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

吃榴莲要注意这三点 大家要记住了

榴莲虽然味道比较独特怪异，但是生活中喜欢吃榴莲的人完全不在少数，不少人正是被榴莲这种独特的味道所吸引，每当榴莲上市的积极，都会买上很多榴莲来吃，还觉得怎样吃都不过瘾，但是虽然榴莲好吃，还有补肾健脾，增强免疫力的功效，但是吃榴莲要注意以下几点，跟着养生一起来看看吧!、

1、榴莲不可与酒一起食用

周末的时候买上几瓶好酒，再买上一大盒榴莲，边喝酒边吃榴莲，觉得这样很惬意，但这种做法千万要不得。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。所以说大家千万要记得，喝酒的时候不要吃榴莲，吃榴莲的时候不要喝酒哦!

2、热气体质慎吃

如果你本来就是热气体质，吃一点炸煎炒的食物都喉咙痛的厉害，两眼冒花，而且还咳嗽不断，那榴莲你最好就要少吃了，因为榴莲本来就属于燥热之物，多吃会让喉痛咳嗽、感冒、阴虚体质等病情恶化，对身体无益，不宜食用，这些人群千万要控制住自己，吃榴莲要吃得少一点哦!

3、减肥时候要少吃

生活中胖子不在少数，很多人总是会通过各种各样的方法来减肥。榴莲碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、热量最高、水分率最低的几种水果之一，减肥时不宜食用。如果你减肥的时候吃过多的榴莲，减肥的效果起不到，还会越来越胖的哦!

吃榴莲要注意哪些事项?以上就是养生给我们介绍的相关知识了。就算是普通人，吃榴莲也不能一次性吃的过多，榴莲虽然好吃我们也要留着慢慢品尝，像肥胖人群和热性体质人群，为了自己的身体健康着想，最好的就少吃榴莲或者不要吃榴莲，不要看到别人吃的榴莲吃的那么欢快，你也蠢蠢欲动了，你并不合适吃榴莲呀!

吃榴莲的7大禁忌 吃榴莲的禁忌

经常食用榴莲对于我们的身体会有一定的好处，但是在吃榴莲的时候也是有一定的禁忌。而这七个禁忌必须注意到。
1、在吃榴莲的时候我们需要注意的一项就是不能和白酒一起食用。2,不能和温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。3,患有心脑血管方面的患者是不能吃榴莲的。
4,肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。5,肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。6,患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。7,热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

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