断奶吃这些食物回奶非常快

断奶吃这些食物回奶非常快

出生的宝宝到了一定的岁数后就是要断奶，但是对于很多的宝宝来说在断奶之后，妈妈们就是需要很好的让自己回奶，而且也是不能够快速的出现涨奶。所以妈妈们也是需要很好的食用一些有利于回奶的食物，为大家推荐四款快速回奶的食物。

一、生麦芽煮水喝

想要回奶的妈妈们是可以选择用生麦芽煮水喝，每天是可以喝一些，我们连续的喝机体就是会发现胸部不涨疼了，我们再坚持喝几天胸就是不会完全痛了，我们就是可以停了。喝麦芽水这个方法虽然用的时间比较长，但是效果良好。妈妈们可以考虑用这个方法来快速回奶。

二、山楂干煮水喝

想要断奶的妈妈们是可以去药店买一些山楂干煮水喝，一般来说，喝两到三天就是可以很好的成功断奶并且快速回奶了。而且这个方法也是不会伤害不会伤害到身体健康，断奶和回奶速度也比较快。

三、韭菜、燕麦

妈妈们在回奶的时候也是需要很好的多吃一些燕麦片或者喝燕麦粥，是可以多吃一些韭菜制作的菜肴，这些食物是可以帮助妈妈们快速回奶，妈妈们是可以考虑多吃一些韭菜，韭菜和燕麦，而且要长期坚持吃，直到完全断奶。

四、中药

想要断奶的而且快速回奶的妈妈们是可以考虑服用一些中药来很好的调理自己，妈妈们如果是想要服用中药的话，就是一定要找以为有经验的中医师，开出合理的药房来辅助自己快速回奶。而且用中药调理的时间也比较长，一定要有耐心。

上面为大家介绍的四种食物是可以快速的帮助妈妈们回奶，妈妈们在选择 时候也是要很好的选择适合自己的方法，而不是靠自己的喜好，方法如果是选择正确的话，就是可以不出现涨奶的现象。

哪些食物回奶最快最好

你好！请参考以下：　如果妈妈想要回奶回得快一点，可以适当多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。
回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。
回奶食谱1、山楂麦芽饮：麦芽 10g，山楂 3g，红糖 15g，先将山楂切片与麦芽分别炒焦（也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片），将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中。加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。
回奶食谱2、粳米粥：粳米100克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
回奶食谱3、熘炒黄花猪腰：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。
回奶食谱4、花椒红糖水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
　1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。
6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。希望可以帮到你

断奶吃什么回奶最快

建议一般母乳喂养宝宝到两岁半到三岁，因为母乳营养元素有四百多种，而牛奶才有一百多种，奶是越吃越多的。母乳是有智慧的。确定回奶后，要想好会不会再次喂奶。宝宝大些，可与之商量断奶的事。
正确回奶方法是：生麦芽60克，熟麦芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶涨了可挤出1/3，不涨就不挤，几天就好了。

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