母乳喂养中母乳不足怎么办(母乳不够吃怎么办？)

母乳喂养中母乳不足怎么办

母乳喂养是婴儿时期最重要的一种喂养的方法，如果不是因为个别的原因导致无法正常的母乳喂养，一定不要选择人工喂养，母乳喂养可以补充宝宝所需的营养物质，如果出现了母乳喂养乳汁分泌不足的话，下面的这些小常识可以帮助你有效的得到改善，来看看这些方法。

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，这样的话可以有促进妈妈垂体分泌催乳激素，可以增加乳汁的分泌，对于促进乳汁分泌有帮助。

2、避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。如果遇到妈妈生病的情况下，最好不要随便用药，根据医嘱用药很重要。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，可以经常吃一些营养丰富，蛋白质比较多的，牛奶，鸡蛋水果蔬菜等等，多吃一些汤水，可以促进乳汁的分泌。

4、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。妈妈们一定要营养均衡，是乳汁分泌的重要部分，哺乳期一定要多喝水，对于催乳很重要。

母乳喂养中如果出现了乳汁分泌不足的情况，要怎么办?上面的这些关于乳汁分泌不足的解决方法，你都学会了吗?如果出现了乳汁少的情况，要合理的搭配食物，食疗和营养的补充对于促进乳汁分泌有一定的作用和效果。

母乳不够吃怎么办？

母乳不够的情况下，可以给孩子增加配方奶，每次喂奶时应该先哺母乳，将两侧的乳房吸空以后再用配方奶来补足母乳不足的部分，有利于刺激母乳的分泌。
补充的乳量是由小孩的食欲和母乳量的多少而定的，一般缺多少补多少。

母乳喂养不足

每天都接触很多哺乳期的新妈妈，她们在产后最初几天普遍遇到乳汁不足，宝宝吃不饱的问题。
其实，很多妈妈不了解新生儿究竟需要吃多少奶？也不知道自己的问题出在哪里。
我想用一些妈妈真实的故事，为大家解释为什么会母乳不足，以及如何应对。
宝宝吮吸不足，产奶量上不去
雯雯出生体重2400克，生后每一天的体重都有明显下降。雯雯出生第三天，妈妈每天哺乳5~6次，每次10多分钟宝宝就睡着了，妈妈就停止哺乳。过了几天奶量越来越少，宝宝饿得直哭，只能添加配方奶粉。
母乳不足的原因：雯雯妈妈最大的问题是宝宝的吸吮不足。首先是哺乳频率不够，5~6次的哺乳次数，不能满足宝宝的需求。宝宝吸吮的时间也不够，宝宝睡着了应叫醒他继续吃。
解决方案：
●母乳消化快，让宝宝需要频繁吃奶，不要限定哺乳的间隔，宝宝醒了就喂。
●如果宝宝睡眠时间长，例如超过3个小时，应该叫醒宝宝哺乳。出生第一个月，每天哺乳次数应该大于10次。每侧乳房喂15~20分钟才能保证吃到后奶。如果宝宝表现为没有吃饱，可以两侧乳房再吃一遍。
●对于早产儿或者低体重儿，吸吮力度不足，哺乳快结束时妈妈可以用手协助向乳头方向挤奶，以保证宝宝吃到浓稠的后奶。
吃不干净，导致乳腺堵塞
聪聪妈妈说自己乳汁不足，宝宝表现是边吃奶边哭，有时拒绝吃奶。妈妈感觉乳胀，每次哺乳后乳房没有变软，没有轻松感。后来，医生检查确诊为乳腺导管阻塞。哺乳时乳汁无法顺利排出，淤积在乳腺内，形成硬结，妈妈感觉胀痛。
母乳不足的原因：并非妈妈母乳分泌不足，而是宝宝没吃干净，导致乳腺堵塞，宝宝吃的时候就不通畅，边吃边哭，让妈妈误以为自己乳汁不足。
解决方案：
●先用温毛巾敷在乳房肿块或硬结处，保持3~5分钟，促进循环。之后就可以按摩乳房，让硬结逐渐消失或变软。
●哺乳时用手托起乳房，哺乳后乳房没有排空，可以用吸奶器吸出剩余乳汁喂给宝宝。阻塞不通的一侧乳房更要勤哺乳。
　情绪低落，开奶晚，乳汁分泌不足
甜心妈妈是顺产侧切，产后会阴侧切伤口疼，一直不敢坐起来喂宝宝吃奶，一直到第三天胀奶了才开始哺乳。每次都很痛苦，稍坐一会儿就又累又疼，又不会躺着喂，哺乳频率自然就少了，结果到了宝宝20天的时候，乳房很少感觉胀，宝宝吃奶也没有明显吞咽动作。
　母乳不足的原因：产后没有早吸吮早开奶，哺乳频率不足，尤其是夜间哺乳次数太少，导致乳汁分泌不足。加上妈妈伤口疼痛，情绪有些低落，焦虑疲劳，也影响了乳汁分泌。
解决方案：
●增加对乳房的刺激，两侧乳房交替哺乳两次，如果单靠宝宝吸吮不够，就配合吸奶器吸奶。
●增加哺乳次数，缩短哺乳间隔时间，每天至少8~12次哺乳。频繁地哺乳，是催奶的最佳、最有效方法。
●让妈妈充分休息，增强信心，放松心情，家人和医护人员每天给予支持鼓励。
●如果妈妈伤口疼痛，可以试试侧抱法来喂奶。自己可以放松，也避免对伤口的刺激。
母乳是对于宝宝来说最好的一个营养物质，母乳中有很多的能让宝宝更加健康的营养，对于乳汁少的妈妈推荐几款催奶食谱：
1、鸡汤。选择公鸡最好，母鸡虽然有滋补的作用，但是过于油腻不利于下奶，将公鸡内脏等去除干净之后放在清水中焯一下，换掉脏水之后重新放在清水中炖，在炖鸡的过程中不要放盐和其他调料，只需要加一点姜即可，目的是去除腥味。等汤浓肉烂之后加入葱花和少许盐即可食用。多放一点水，目的是让新妈妈多喝一些汤，至于鸡肉根据个人喜好可吃可不吃。
2、花生豆浆。将花生与黄豆在水中泡一晚上之后放在豆浆机中打磨成豆浆，当然如果你的豆浆机有打磨干豆豆浆的功能，花生和黄豆可以不提前用水泡软。喝的时候放一点糖味道会更好喝。花生和豆浆都是下奶的最佳食品，混合在一起效果更佳。
3、猪蹄黄豆汤。新鲜的猪蹄去毛洗干净，放在清水中开始炖，里面放上泡好的黄豆一起炖，也是不要放盐和调味料，等猪蹄熟之后就可以喝汤了，喝汤的时候再加入盐调味。
4、木瓜牛奶。木瓜是丰胸下奶的最佳水果，又具有美容养颜之功效，是产妇产后最理想的食物之一，加上牛奶的混合是一款非常不错的甜点，又可以下奶，又可以美容一举多得。如果有榨汁机将其完全的融合在一起最好，如果没有，那么就把木瓜切块放在牛奶中一同喝也可以起到催乳的作用。
5、羊肉冬瓜汤。这个汤制作起来最简单，冬瓜切片备用，锅中水烧开之后下入冬瓜、羊肉，带冬瓜变软之后加入少许盐即可。记得煮开时要将上面的末扔掉。
这时候如果奶水还是不能满足宝宝的需求，妈妈可以添加奶粉混合喂养，六个月以后可以考虑添加辅食！

母乳不足，宝宝喂不饱，该怎么办？

你好，我曾从母乳不足，到实现纯母乳喂养，积累了很多实用经验，分享给你。

首先，母乳不足，在短时间又不能够追奶成功的话，要给宝宝添加奶粉，采取混合喂养，混合喂养又分为补授法和代授法。

宝妈要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。

母乳不足给宝宝添加奶粉不需要有愧疚感，宝宝吃的宝宝能够睡的好，不容易哭闹，宝妈也可以得到更好的休息，有利于产后身体的恢复。

我在月子里的时候，奶不够宝宝吃，宝宝总是睡的很短时间就醒来，刚开始，不知道为什么会这样，觉得很痛苦，后来一位宝妈告诉我说可能是奶不够宝宝被饿醒了。刚开始加奶粉，是有点愧疚的，觉得宝宝吃母乳最好了，而自己奶却不够宝宝吃。后来采取补授法，宝宝吃饱了，也睡的香了，才接受这种方式。现在回想起来，其实完全不必要有这种愧疚的心理。

和你分享下我用过的总结下来比较有用的追奶方法:

一、多喝水

夜里奶不够尤其要喝，别担心眼睛水肿，哺乳夜里喝水不会水肿。老年人说多喝汤，其实喝汤和喝水下奶效果一样，建议宝妈们用带吸管的杯子，可以边喂边喝。

二、吃肉

这个方法对我很有用，和很多宝妈交流过这个方法，很多都表示这个方法对她们也实用。但是需要提醒哺乳妈妈们的是，要注意量和运动。我因为一心想下奶，吃了太多肉，去年10月份体检的时候有轻微脂肪肝。

三、让宝宝多吸，不仅吸的次数要多，吸的时间要久，一定要吸到后奶。

如果宝妈们不知道要吸多久才算是吸到后奶，建议每次喂奶计时，保证自己每边奶至少20分钟，我就是这样做的，宝宝吃到后奶，睡的香，长的快。

四、宝宝没有吸空，或涨奶宝宝不饿的话，要用吸奶器把奶吸出来，身体有信号，觉得宝宝需求量大，会分泌出更多的乳汁。

五、吃阿胶，这个主要是补气血，稍许有点用。

六、心情好，放轻松，尽量保证充足的睡眠，紧张压力大也会影响泌乳。

关于母乳喂养的问题，我专门写了篇文章《实用下奶经验分享，想要母乳喂养，奶水足，有两点重要却常被忽略》，可以参考下。

母乳不足，是很多新手妈妈会遇到的问题，即使宝宝大了，我们还记得，当初宝宝嗷嗷待哺，而我们奶不够时的那种急切心情。拼命的喝汤，想各种方法追奶，只为了给初来这个世界的小家伙最好的。

也是在哺乳过程中，更理解爱的伟大。

以上是我的回答，希望能够帮助到你，祝生活愉快，宝宝茁壮成长。

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母乳不足，宝宝喂不饱怎么办？

有二个途径

第一，追奶。

追奶三种方法：

1，让宝宝多吸允，乳汁的分泌是根据宝宝的需求来的，一定一定要多吸。多吸多分泌。我宝宝四个月时候，我去参加一个考试。6个小时没有喂他，奶涨到不行，从此后，奶少了不少。宝宝每次都喂不饱。

2，多喝汤水和发奶的食物。母乳80%都是水分，所以一定要多喝汤和水。发奶的食物应该都知道，猪蹄，鲫鱼，面食。

3，催奶师按摩。找一位催奶师按摩胸部，催奶的效果还是很好的。保持心情愉悦。

第二，给宝宝添加其他辅食。

如果宝宝在6个月以后，可以开始添加辅食了，6个月以内，需要适当添加奶粉。辅食添加从糊状物开始，米糊，蔬菜糊，根茎糊，肉泥等。米粥，面条等。

母乳不足怎么办？

老话有，妈妈的奶是随着宝宝长大而增多。这是有科学依据的。

母乳是怎么产生的？

乳汁分泌是依靠宝宝吮乳的刺激。通过丘脑下部作用于脑垂体前叶，促进激素分泌，同时使后叶释放缩宫素。缩宫素到达乳腺，使乳腺的腺泡细胞的肌上皮细胞收缩，以促进排乳。

所以，母乳不足，可以让宝宝多吸吮。

妈妈如何保证母乳充足？

1.妈妈要保证每天有足够的水份摄入。

2.妈妈的营养均衡会更有利于乳汁分泌。

3.妈妈要适当的休息，过度劳累会影响乳汁分泌。

在母乳没有满足宝宝喂养之前，妈妈可以给宝宝适当添加奶粉，让宝宝吃饱。对于大宝贝，妈妈也可以适量增加辅食。

总体来说，母乳不足的妈妈要放宽心，尽量让宝宝多吸吮，奶量就会慢慢增加的。

很高兴回答您的问题，对于您所问的母乳不足，宝宝喂不饱，我有以下几个建议：

一、想办法增加母乳；

1.鲫鱼配通草；

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