怀孕十月的禁忌,饮食和用药

怀孕十月的禁忌,饮食和用药

孕期的女性在十月怀胎，要注意的问题还是有很多的，比如说饮食，日常运动，以及情绪的变化等等都是很重要的部分。孕期的一些饮食和用药的禁忌大家都知道有什么吗，了解一些小常识，可以避免孕期出现一些疾病和影响，下面就来看看这些禁忌。

一、不宜过多用药

怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。而且据临床证明了，有些药物对于导致胎儿畸形很有利，所以说不能过多的食用药物。

二、不宜多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。如果长时间是酸性体质的话，不仅会给母体带来很大的隐患，而且也会导致胎儿的发育不良的情况，甚至导致胎儿畸形的情况出现，对健康不利。

三、不宜过量喝饮料

由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，从而会影响影响胎儿的发育，比如说心脏，大脑和一些肝脏器官的发育，对于孩子的发育来说是很不利的。

四、不宜过多吃油条

油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，会导致胎儿大脑发育障碍的情况出现，导致胎儿痴呆等情况。

关于孕期的一些禁忌，上面的这些小常识大家都知道了，这些都是关于孕期的一些问题，如果不注意的话，会诱发很多问题的发生，所以说如果是孕期的话，一定要注意合理的用药，合理的饮食，注意良好的情绪的培养，这些都是很重要的。

孕期有什么需要忌口和有什么需要补充的？

下个月就要生二宝了，我来给大家分享下怀孕期间需要忌口和补充的食物有哪些！
怀孕期间需要忌口的有：
1、怀孕期间少吃容易引发上火的食物
2、怀孕不能过量饮用芦荟汁
3、怀孕期间不能吃螃蟹
4、怀孕不能吃杏仁过多
5、怀孕不能食用甲鱼
怀孕期间需要补充的有：
1、怀孕早期补充叶酸
2、怀孕中期补充蛋白质和维生素C
3、怀孕晚期饮食要均衡

您好，我是陆超，也是一对双胞胎的奶爸，很高兴能回答您的问题，针对您这个问题，我说下我老婆孕期是怎么过的。可以给您一个参考。

孕期是很辛苦的，千万不要以为随便吃吃就行，也不是要孕妈暴饮暴食才好， 健康 合理的孕期饮食可以让您自己和胎儿 健康 都保持在最佳的状态。适当的忌口我觉得是必须要的。最重要的是要根据自己的体质来补充营养，每个人的身体状况和体质都不一样。 该注意一些什么呢？ 1.孕期叶酸是不能停的。 孕期前三个月都要吃，这个对于防止胎儿畸形有帮助，这个一定要按照医生的指示按时按量吃，吃多了也不行哟。

2.饮食习惯要清淡。 饮食方面其实大多数孕妇各种食物都是可以正常吃的，这里没有一个绝对的标准，孕妈妈可以根据自己体质和喜好来，像肉类和蔬菜都可以提供丰富的蛋白质和维生素以及矿物质，这些都可以放心吃，不过注意的是饮食习惯尽量清淡，最好不要吃一些烧烤油炸辛辣类的食物。这点我老婆那时是控制的挺好，身为湖南人整个孕期基本没怎么吃辣。

3.适量吃水果。 水果类基本都可以吃，而且大部分水果营养都非常丰富，对于孕妇和胎儿来说都可以提供丰富的维生素，不过也不要过量吃。

4.喝牛奶和吃鸡蛋。 牛奶对于正常人和孕妇来说都是一种非常简单又营养的食物，鸡蛋也是日常生活中的一种非常常见的食物。这两种食物我单独列出来说一下，可以一起搭配吃，鸡蛋每天吃一个，牛奶可以参考个人习惯早晚一杯或者两杯，增加营养的同时又提高抵抗力。

5.条件允许的可以吃点营养品。 比如说钙片等，这个可以根据个人体质和喜好来适量吃，吃了没有坏处，像我老婆孕期就只吃了一种叫“十月馨”的营养品，一盒只能吃一个月，一直吃到宝宝出生为止，而且现在我们两个宝宝的体质也非常好，先不管是不是这个营养品的作用，但是对于补充孕妇和胎儿营养肯定也是有帮助的。

6.坚果类食物。 像一些核桃，松子，花生，开心果等坚果孕妇都是可以吃的，因为坚果里面也含有丰富的蛋白质和维生素等，可以适量吃一点，对于宝宝大脑发育有帮助的。

禁忌食物 禁忌食物，一些孕期禁忌的食物孕妇最好还是不要吃，虽然有些食物没有明确的科学依据来证明有害，但大部分都是老一辈口口相传下来的经验，宁可信其有不可信其无，我们也不能拿了自己宝宝来冒险。这里我说几种常见的禁忌食物。 如烟酒咖啡浓茶，芦荟，螃蟹，薏米，甲鱼，一些香料（八角，桂皮，花椒等），马齿苋，山楂， 这些食物都是平常生活中比较常见的食物，也是大家都公认的禁忌食物，孕妇孕期一定要禁忌。还有一些比较偏门的禁忌食物这里就不一一罗列出来了。

总结 总之，孕期的饮食习惯和平常可能差不多，不过在这基础上需要注意的是不能吃的食物一定要忌口，科学饮食，少吃多餐，荤素合理搭配，这样才能保证孕妇的体质，最后生出一个 健康 的宝宝。孕期只要是安全 健康 的食物我觉得都可以拿来吃，适量就好，同时兼顾营养。妈妈们也不要被一些传言吓倒，要辩别真伪，用科学来武装我们的头脑。提前祝您生一个 健康 宝宝！很高兴能回答您的问题，希望我的回答可以帮到您！

你好，我是朱妈妈，一名宝妈。希望我的回答对你有用。
在孕期很多东西都要忌口。
1.咖啡是让人产生兴奋的作用，里面有很多咖啡因，会影响胎儿发育。尽量不要喝。
2.酒也不要喝，大量饮酒会引起胎儿畸形，即使少量饮酒也不行。
3.高脂肪，高糖类。 因为孕期本来容易引起高血压，高血糖，所以要避免吃高脂肪高糖类的东西。
4.寒凉辛辣食物。尽量不要吃。
在孕期我们也有很多东西是可以吃的，比如粗粮、干果、水果都是可以放心吃的。尤其是富含维生素和微量元素的可以多吃一点，胎儿的长成也是需要大量营养的。
希望的我的回答可以帮到你。

你好，孕期需要一定忌口的东西烟酒咖啡之类的最好不要接触，这些东西对宝宝影响很大，食物之类的很多东西也有好多人说孕期不能吃，其实我觉得没有绝对的，要看个人体质，有些人什么都是适量吃些也不会有什么问题的，然而有些人身体素质差的，可能吃些寒凉性的东西就会不舒服，可以咨询一下医生，根据自己的身体情况来听取他们的意见是最好的，补充的东西就是营养要跟上，一些维生素和钙片不要缺乏，因为胎宝宝不断长大需要的营养也很多，妈妈吃的好，宝宝吸收才好！

您好。从科学的角度讲，孕妇孕期除了烟，酒，药物(遵医嘱)，还有毒品之外，并没有其他需要忌口的。民间传说的很多怀孕期间不能吃的食物，是没有实验证明的，是不科学的。在香港，除了叶酸，医生也不会刻意让孕妇去补充什么营养品，除了个别情况需要特殊对待。但是孕妇饮食要营养要均衡，各种营养素都要在食物中补充，太高糖分的食物要谨慎，以免有孕期糖尿病风险 (本人就是，很郁闷的怀孕过程，后期啥也不能吃)

怀孕期间要注意的事情有很多，在饮食方面首先不能吃生冷的东西，比如冰淇淋，冰冻饮料，就算夏天热也不能吃，因为可能会导致孩子出生后肚子疼，会哭闹不停。其次不要吃太多橙子、桔子等容易引起色素沉着的水果，不食用深色调理，如酱油、蚝油以及带颜色的醋等，否则孩子出生候可能会皮肤不白皙。再次孕妇不能吃垃圾食品，比如方便面辣条之类的东西，一般这些垃圾食品中都含有防腐剂，和其他含量超标的东西，可能会导致孩子不 健康 或者畸形。最后一定要注意不要吃烧烤，吃一串烧烤等于吸了60根烟，非常不 健康 的。

关于要补充什么，首先前三个月一定要补叶酸，有很多地方可以拿着结婚证等相关证件去社区医院买，也可以自己去药店买，买的什么牌子的叶酸一定要看清服药说明，可能不同的品牌会不一样。其次孕妇要多吃一些补钙的东西，孕妇缺钙会导致肚子里的胎儿也缺钙，导致胎儿骨骼成长缓慢，一般缺钙的表现是孕妇腿抽筋儿，有的孕妇没有注意补钙，到后来，都骨质疏松了，不过你也不必过分担心，现在很多医院都会定期测试孕妇的骨密度，指导你是否补钙，怎么补钙等相关事宜。另外还要注意补锌，多吃坚果呦，为了防止孕期贫血，这个时候吃点肝类的东西。

最后提醒一下，怀孕期间要保持营养均衡，记得多吃点蔬菜呀，祝好孕！

我是麻花妈。首先我要澄清一个误区就是普遍人都认为孕妈特别轻松，因为什么事情都不用做，只需要好好照顾自己。每天吃喝睡就好了。但是孕妈的苦，只有自己经历以后才知道孕妈的不容易。在怀孕的时候是需要忌口的。

有人会问，火锅能吃吗？能吃，但是适量，自己孕前能承受的就好，别一直吃，孩子在体内会吸收到太多热性东西，或者太凉性的食物都会导致不好的情况发生，也要根据孕妈自己的体质来判断。那冰激凌能吃吗？适量吃吃是可以的，但是吃太多，导致孕妈腹泻也是会伤害到胎儿的。

好啦，下面我来说说孕期再馋也别碰这4种食物，否则会“伤胎”。

1.泡面

泡面属于是国民快餐啦。现在大家都贪图方便，叫外卖也会遇上堵车，或者天气原因导致你拿到外卖的时候食物已经变凉了。而且也不能确保食物的卫生和 健康 。从而导致了泡面在我们生活中变成了不可或缺的一种必备品。众所周知，泡面本身就是一种垃圾食品，很多时候孕妈也特别嘴馋，很想吃，但是孕妈是不能吃泡面的，大量的食品添加剂，也没有营养，毒素难以排出体外，从而可能会导致胎儿吸收了全部的毒素。日后孩子出生后妈妈可能会忧愁呢！

2.膨化食品

吃薯片煲剧是不是孕妈一直以来都很喜欢的神搭配？但是膨化食品也是大家公认的垃圾食品，不仅没有营养价值，而且含有大量的油脂和视频添加剂，所以不仅让自己长了满身膘，对孩子的发育没有半点好处。因此，孕妈是不是要放下手中的膨化食品，拿起苹果等水果净化净化自己的身体呢？

3，水果罐头

水果，是孕妈们公认的最需要经常吃的东西了。但是，为了让孕妈和孩子全面吸收营养，请不要把水果罐头也列入此行列当中，它与真正的水果还是有很大的区别的，水果罐头虽然保质期长，可是也是因为这样，他里面是添加了很多很多的防腐剂，这些物质都是会让你腹中脆弱的胎儿生产发育受到影响的。因此，建议孕妈们原理这类食物，再馋也不要吃。

4，辣条

这是一种我国甚至外国友人都特别喜欢吃的一种零食，包括我自己本身，小时候也是一直被辣条毒害大的。是的，辣条也是我们垃圾食品中的一种。先不说它本身的原材料是否真材实料，就是让我们流下哈喇子的那些香味就是大量的香料和添加剂，并且辣条是会导致孕妈上火的，孕妇上火可能会导致牙疼，肾脏压力更大，并且在整个孕期孕妈能服用的药物很有限。为了孩子，请控制一下自己的小馋劲儿，为了孩子 健康 ，也让自己更加舒服的度过整个孕期。

孕期每个阶段需要补充的营养

0~4周：叶酸

5~8周：维生素C+，维生素B6

9~12周：镁+维生素A

13~16周：锌

17~20周：维生素D+钙

21~24周：铁

25~28周：脑黄金

29~32周：碳水化合物

33~36周：膳食纤维

希望麻花妈妈的一些小功课能够帮助各位新手妈妈。祝各位宝宝都能 健康 足月，各位准爸准妈都能跟麻花妈妈一起学习一起成长。笔芯。

很多第一次怀孕的人都不懂饮食搭配，到底哪些食物该吃，哪些不该吃，新手准妈妈一定要在饮食上做好调配，避免对宝宝造成影响，同时还要给胎儿补充营养。

这个问题，我来回答比较完善，我和老婆备孕期间以及她怀孕期间的一切饮食，都是我一手搭配的，在这里，我分享给大家，新手准妈妈们一定要注意了！

怀孕期间，孕妇需要忌口，以下食物不要吃：

1、芥末、辣椒、咖喱等辛辣的食物对人体有刺激作用，会刺激孕妇肠胃，严重的可能导致早产、流产。

2、冷饮类食品不能吃，冰冷的食物会引起下泄，从而刺激肠胃，引起子宫充血，给妊娠带来不良影响，尤其是夏天，很多孕妇不注意这方面，喜欢吃雪糕、冰镇西瓜，导致流产，这样的实力很多很多。

3、寒凉的食物不能吃，比如螃蟹

怀孕注意什么饮食禁忌，怀孕应该注意什么饮食禁忌

在怀孕的期间，有些东西能吃有些东西不能吃，吃什么对平常人来说是没有什么关系的。但是对孕妈妈的关系就大了，如果一旦吃错了东西，可能会给肚子里的宝宝造成不可逆的伤害。怀孕的时候当然不希望自己的宝宝出事了。那么，怀孕要注意什么饮食禁忌呢?

怀孕注意什么饮食禁忌
首先发现怀孕后，我们会慢慢发现一些以前没有的情况，比如胃口变化，肚子容易饿，乳房变化，尿频，老想上厕所，阴道分泌物增加，容易疲劳，怕冷，面部皮肤色素沉淀，气色突然变差或变好，出现类似感冒的症状，下腹不适，腰酸，便秘或腹泻，腹部膨胀，基础体温升高，月经期不来潮等其实早孕反应，每个人都不一样，有些孕妈无早孕反应，有些孕妈只有某一两条的早孕反应，有些孕妈甚至到了三个月才发现自己怀孕呢。

我们都说怀孕后就是十月皇后了，皇后是不应该提重物的哈，避免导致胎盘底下，早餐流产或者早产哈，十月皇后还不应该经常躺着不动，应该每天适当的散步，增加一点点运动，当然不能剧烈运动哈；还应该保持足够的睡眠，每天9-10个小时；不能吃得过饱，或者过于饥饿；

孕期分泌物会增加，所以内裤要勤快换洗哦；避免便秘，孕妈妈应该多喝水，多吃水果蔬菜，吃一些纤维食物，尽量不要吃一些容易导致流产的食物：甲鱼、蟹肉、黑木耳、苡仁、杏仁、马齿苋等，怀孕头3个月，以及怀孕8个月后不要同房，避免流产或者早产。

不宜高脂肪饮食；不宜高蛋白饮食；不易高糖饮食；不宜高钙饮食；不宜过度咸食；不宜嗜食酸性饮食；不宜滥服温热补品；不宜食用霉变食品；不宜长期素食；不宜喝刺激性饮料。

怀孕初期注意事项
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

孕期的饮食都有哪些禁忌？这时候该注意什么？

孕期饮食的禁忌有:孕妇在怀孕之后，切记不要胡乱进补，燕窝、人参等食物要适可而止。孕期饮食禁忌还有:不要吃活血化瘀的食物，比如说山楂、甲鱼等。也不要吃过于寒凉性的食物，吃螃蟹可能会引起流产的情况。在怀孕期间，我们应当注意膳食营养搭配，蛋白质，铁质，钙质是身体不可缺少的微量元素。家人可以根据孕妇的身体状况来调理饮食健康，孕妇从饮食中摄取充足的营养，才可以保证胎儿健康成长。

一、孕妇的体质是比较虚弱的，所以并不适合大量进补，以免出现上火的症状

孕妇怀孕是一件令家人开心的事情，家人也会为了孕妇的身体着想，特意做出很多大补的食物。有些条件比较好的家庭，还会为孕妇准备人参鸡汤，冰糖燕窝等滋补品。我们都知道孕妇的身体本身就是偏热的，有些孕妇在怀孕之后，还会因为孕吐的影响，身体出现虚弱的情况。若此时大量进补的话，非但不能吸收食物中的营养，还可能造成上火的情况，出现口舌生疮、便秘等症状。

二、孕妇不要吃活血化瘀的食物，也不要吃过于寒凉性的食物

孕妇在怀孕期间，是需要注意忌口的。像活血化瘀之类的食物是绝对不能吃的，比如说我们常见的山楂，可能会导致孕妇出现宫缩，从而诱发见红的情况。到了秋冬季节，螃蟹也是最肥美的时候。孕妇此时可千万不要贪嘴，食用太多的螃蟹可引起流产。

三、孕妇应当注重膳食营养合理搭配，每日肉蛋鱼奶，蔬菜水果是必不可少的

孕妇在怀孕期间，需要注重膳食营养搭配。每天保证一个鸡蛋，一杯牛奶，饮食上还要注意添加肉类、蔬菜、水果等食物。我们还可以根据孕妇的身体情况来调整饮食，若是孕妇出现便秘的情况，那么就需要增加粗纤维的摄入量。若是孕妇出现贫血的情况，那么就需要从动物肝脏、瘦肉中摄取铁元素。

那么，你知道孕妇如何做才能安心养胎呢？

对于怀孕期间的饮食禁忌有哪些呢？

引言:孕妇在怀孕之后生活中很多问题都是需要注意，特别是在饮食方面，因为胎儿也是可以通过母亲所摄入的食物来获取所需的营养的，如果不注重饮食，那么也会影响到胎儿。

一、怀孕期间一定要注意饮食

二、怀孕期间不适合吃什么

三、怀孕适合吃什么

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