孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物

目录孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃哪些水果孕妇饮食注意事项孕妇吃什么败火孕妇饮食禁忌大全孕妇不能喝哪些饮料怀孕初期不能吃什么药孕妇在怀孕时期该保持充足的营养摄入，不可以偏食。因为女性在怀孕时期身体比较需要大量的营。并且怀孕早期应该以保胎为原则，在中后期应该摄入充足的营养，保证胎儿生长发育的需求。

孕妇不能吃哪些食物

一般来说，怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素.在怀孕第一个月，孕妇吃得要好。

不可以吃：

1、热性水果。会导致孕妇上火。

2、寒性食物。可能会造成滑胎。

例如

肉类中不可以吃：螃蟹、乌鱼、章鱼

蔬菜中不可以吃：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

水果中不可以吃：龙眼、木瓜、山楂

1、芦荟：怀孕一个月的妇女若饮用芦荟汁，可能会造成流产。

2、山楂：怀孕一个月不能吃山楂，有引发流产危险。

3、西瓜：寒凉食物，刺激子宫，对胎儿有严重影响。

4、甲鱼：咸寒食物，食用可能导致堕胎。

5、螃蟹：尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。尽量就不要去吃了。

6、薏米：薏仁可促使子宫收缩，因而吃多了容易流产。

7、马齿苋：齿苋汁能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产

8、黑木耳：不利于胚胎的稳固和生长。

孕妇不能吃哪些水果

孕妇在怀孕时期要及时补充营养，因为女性在怀孕时期的身体比平时需要比较多的营养，因此怀孕时期要注意多摄取营养物质，以便供给身体所需。并且怀孕时期应该以保胎为原则。孕妇摄取的食物应该满足孕妇自身的需求以及宝宝生长发育的需求。但是有些食物在孕期不可以多吃，甚至最好不要吃。

1、山楂。怀孕一个月不能吃山楂，有引发流产危险。

2、桂圆。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，所以怀孕时期不应该吃桂圆。

孕妇应注意食量的水果：

1、柿子。

2、榴莲

3、易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等。

孕妇饮食注意事项

孕期的饮食原则是补充额外的营养物质，不必勉强吃下去对于油腻、抑制食欲的食物。可以多吃一些苹果、桃子、牛奶、大豆等食物。

适合孕早期的饮食：

1、富含钙的食物;

2、蕴含丰富蛋白质的食物;(奶制品：牛奶、酸奶、孕妇奶粉;豆制品：大豆、豆浆、豆腐、豆干)

3、维生素及矿物质;

4、含铁量丰富的食物;

5、中性水果。例如苹果、桃、杏、菠萝

另外还要多吃新鲜的瓜果蔬菜、肉制品。此外，孕妇还可以多吃粗粮，多吃谷类、花生等。

每天可加食1-2鸡蛋。鸡蛋中含有许多人体必需的氨基酸，孕期可以适当地多吃一些鸡蛋。

孕妇在怀孕早期要及时补充营养，因为女性在怀孕时期的身体比平时需要比较多的营养，因此怀孕早期要注意多摄取营养物质，以便供给身体所需。并且怀孕早期应该以保胎为原则。孕妇摄取的食物应该满足孕妇自身的需求以及宝宝生长发育的需求。

不适宜吃：

1、热性水果。会导致孕妇上火。

2、寒性食物。可能会造成滑台。

例如

肉类中不可以吃：螃蟹、乌鱼、章鱼。

蔬菜中不可以吃：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿。

水果中不可以吃：龙眼、木瓜、山楂。

孕妇吃什么败火

如果孕妇上火，可以多喝白开水，也可以喝点绿豆汤。如果是在秋季可以吃秋梨，秋梨清热降压。秋梨可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。常吃炖熟的梨，可保护嗓子。

孕妇饮食禁忌大全

不可以吃：

1、热性水果。会导致孕妇上火。

2、寒性食物。可能会造成滑台。

例如

肉类中不可以吃：螃蟹、乌鱼、章鱼。

蔬菜中不可以吃：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿。

水果中不可以吃：龙眼、木瓜、山楂。

孕妈妈不宜吃容易引起流产的5种食物：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。

1、芦荟：怀孕时期的妇女若饮用芦荟汁，可能会造成流产。

2、山楂：怀孕时期不能吃山楂，有引发流产危险。

3、西瓜：寒凉食物，刺激子宫，对胎儿有严重影响。

4、甲鱼：咸寒食物，食用可能导致堕胎。

5、螃蟹：尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。尽量就不要去吃了。

6、薏米：薏仁可促使子宫收缩，因而吃多了容易流产。

7、马齿苋：齿苋汁能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产

8、黑木耳：不利于胚胎的稳固和生长。

孕妇不能喝哪些饮料

1、生水

2、可乐类饮料

3、浓茶

4、汽水

5、冷饮

怀孕初期不能吃什么药

一、孕妇不能用的西药

1、四环素。

2、氯霉素

3、庆大霉素

4、磺胺类药物

5、阿司匹林。

6、扑热息痛。

7、消炎痛。

8、安定。

二、孕妇不能用中成药

1、牛黄解毒丸

2、大活络丹

3、至宝丹

4、六神丸

5、小活络丹

6、牛黄清胃丸、牛黄清火丸

7、伤湿止痛膏

8、复方当归注射液

9、苏合香丸

10、十滴水

11、云南白药

在怀孕早期应该以保胎为原则，在中后期应该摄入充足的营养，保证胎儿生长发育的需求。不可以吃刺激子宫的食物，避免引起流产;也不要吃对孕妇身体不好的食物，正常饮食，不要随意进补。

孕妇不能吃哪些食物？孕妇不能吃什么？

孕妇期间是家人的最大的宝贝，因为大宝贝肚子还有着小宝贝，所以整个家庭都将会围绕着孕妇，对于孕妇而言最为重要的就是饮食合理健康搭配与选择，其中孕妇怀孕期间为了宝宝的健康有很多食物是不适合吃的，下面我们就一起来看看孕妇忌食大全有哪些，让我们一起共同努力，生下一个健康充满活力的宝宝。

孕妇不能吃哪些食物孕妇是一种比较危险的群体，因为其正在用自己的身躯孕育着新的生命，因此其饮食起居，甚至一言一行就牵动着体内的小生命，所以孕妇的饮食需要格外注意营养，也正是因为如此，很多准妈妈都过度补钙、补维生素、补叶酸，其实任何食物都不可过量，否则必定会适得其反，那么过度补充营养到底有什么危害呢？哪些是食物是孕妇不可以食用的呢？

1、忌食食品油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。

2、钙质过量钙质是孕妇骨骼健康以及胎儿骨骼发育的必须物质。因此有些孕妇在孕期会多多的补充钙质，希望自己的宝宝出生后能够高一些。但是钙质过量危害也不小，会引起胎盘过早钙化，囟门早闭，从而导致婴儿发育异常的情况。

3、糖分过量我相信准妈妈在孕期也会吃很多水果吧，但是有很多水果含有大量的糖分，吃太多的水果容易造成糖分的堆积。不仅容易对准妈妈造成孕期糖尿病的威胁，在宝宝出生后，也会增加患糖尿病的几率哦。

4、维生素过量维生素也是准妈妈在孕期要补充的营养，但是过量摄入也是不允许的。过量的维生素A容易引起胎儿神经和心血管缺损，眼睛畸形，腭裂，耳朵畸形和智障等危害；过量维生素C是不利于生殖细胞的发育以及造成新生儿坏血病；过量维生素E会造成孕妇腹泻......

5、脂肪过量脂肪能够为准妈妈提供能量和热量，但是还是一定要谨慎补充才行。因为脂肪过多很容易造成胎儿发育过大的情况，增加造成巨大儿的几率，影响到顺利分娩。

6、叶酸过量叶酸是防止畸形儿的一种营养，妈妈一般在孕前孕后都会补充一些叶酸，但是一定不能过量。过量的叶酸会导致微量元素锌缺乏，会导致胎儿发育迟缓，造成婴儿体中降低。

孕妇的健康和营养直接关乎到腹中胎儿的健康，因此孕妇饮食一定要格外小心谨慎，我整理了孕妇忌食食物大全，孕妈咪一定要好好看哦。

孕妇忌食大全1、忌食高热量的食物油炸类食物、烧烤、香肠、腌制食品、蜜饯、饼干、肉干、汽水、雪糕、罐头。这些食物具有高热量、高香料、高防腐剂、高糖、高盐及含有饱和脂肪酸等特征，既没有任何营养价值，而且会对身体产生负担，因此不宜食用。

2、忌食易流产的食物一、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

二、螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。

三、薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

四、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

五、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

六、杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。

3、孕妇不宜吃的蔬菜众所周知，孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的，资深营养师杜丽娟（爱帝宫月子中心首席营养师）指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。

一、茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

二、慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。

三、苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。

四、海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

五、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

六、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

4、孕妇忌食的调味品一、热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

二、味精：主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。

5、孕妇不宜饮用饮品一、蜂王浆：因为含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的生长，使胎儿过大，给孕妈咪分娩造成痛苦，还会使胎儿体内激素增加，产后假性早熟。

二、浓茶、咖啡、可乐：这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁，这部分物质对中枢神经有兴奋作用，在孕期只能少量饮用，饮用过量会对宝宝造成伤害。

三、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。

四、酒：如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，孕期尽量避免喝酒。

6、孕妇不宜吃的水果其实没什么水果孕妇一定不能吃，只是很多水果孕妇一定要少吃。比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果，含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。荔枝、桂圆等热性水果易引起大便干燥；柿子易引起胃结石；白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻；菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振；杨梅易引起胃酸过多，孕妇要慎食。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要“敬而远之”。杏有滑胎作用，且对牙齿不好，孕妇要慎吃。如果孕妇贫血，还应该少吃石榴。孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，孕妇每天吃水果最好不超过500克，患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。

7、孕妇忌食其他食物一、人参及人参制品：人参是温热性的补品，由于孕期的生理变化，此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，而且因人参皂苷可促使子宫收缩，因而有诱发流产、早产的可能。

二、猪肝：芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

三、生冷食物：生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

四、其他食物：鲨鱼翅、鹅肝、河豚、果子狸等孕妇一定要远离，这些平时生活中不常吃的食物会对胎儿不利。

孕妇饮食注意事项在饮食方面，孕妇要注意的事项很多，总的来说，要把握以下几大原则。

一、不宜高钙饮食：孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。如果日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物合理摄取，再补钙需要遵医嘱。

二、不宜高脂肪饮食：医学家指出，长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

三、不宜高蛋白饮食：孕妇每日蛋白质的需要量应达到90~100克。超出这个值的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

四、不宜高糖饮食：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

五、不宜过度咸食：孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，因此，专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。

六、不宜嗜食酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质，可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。

七、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，滥服温热补品容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。

八、不宜食用霉变食品：当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。

九、不宜喝刺激性饮料：医学研究证实，孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进入胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷。

十、不宜长期素食：有些孕妇为了追求孕期的身材，或者素食主义者长期素食，可使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。对于孕妇来说，也可能发生贫血、水肿和高血压。

孕妇有哪些不能吃的食物

孕妇有哪些不能吃的食物

孕妇有哪些不能吃的食物，孕期是一段需要小心照料的时间，为了孩子和妈妈的健康，孕期的营养一定要均衡充足并且科学，很多妈妈对这一点不清楚，下面分享孕妇有哪些不能吃的食物。

孕妇有哪些不能吃的食物1 1、生豆类： 四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆： 生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯： 木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯： 马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜： 黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿： 青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜： 腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋： 新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

孕妇有哪些不能吃的食物2 1、酒： 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

2、过多的糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

3、味精： 味精的.成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

4、腌制食品： 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

5、含咖啡因的食品： 咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。

6、各种“污染”食品： 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

孕妇有哪些不能吃的食物31、螃蟹的味道鲜美，是很多人都喜爱的海鲜产品，但它的性质寒凉，能够活血祛瘀，对孕妇不利，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是其味咸寒，有通血络、散瘀块的作用，因而有堕胎之弊，而且鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米是一种药食同源之物，平时经常用来煲汤煲粥。有药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用，能够促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

4、马齿苋既是草药又可作菜食用，但其药性寒凉。有实验证明，马齿苋汁对于子宫平滑肌有明显兴奋作用，易造成流产。